【脱出】サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ6回目【運動音痴】 [sc](★0)
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- 2012/01/10(火) 10:51:50.97
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サービスだ。テンプレよろ。
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- 2017/05/27(土) 23:26:51.76
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大石敬介 久留米市 人類の長 ロリ-タコンプレックス ペニス 福岡県 汁男優 久留米一の職人 空前のブーム http://www.ogatastone.jp/
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- 2017/06/22(木) 12:20:21.95
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やれる場所がなくてなあ
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- 2017/10/16(月) 19:25:26.89
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>>596
それはその通り
リフティングうまい人は
サッカーやるより
フリースタイルフットボールかビーチサッカーやった方が
練習の成果出るよ
リフティング練習しても成果が一番でないのが
フットサル
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- 2017/10/17(火) 20:03:20.64
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フットサルは持久力つければなんとかなる
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- 2017/10/19(木) 20:36:40.98
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>>607
では効果がないリフティングより
サーキットトレーニングやった方がいいんじゃないかなあ
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- 2017/10/21(土) 18:17:35.82
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>>608
自己レス
サーキットトレーニングよりインターバルトレーニングの方がいい
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- 2018/02/26(月) 20:10:45.13
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すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
W9IY9
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- 2018/03/14(水) 07:15:17.70
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人気ないなぁ
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- 2018/03/27(火) 09:17:35.04
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まだやってる人いるかな
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- 2018/03/28(水) 22:19:48.17
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あまりに人気がない
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- 2018/04/02(月) 19:31:03.66
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世界まる見え！たけし＆所と年に１度のおめでた騒ぎSP★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1522664017/
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- 2018/04/02(月) 21:33:11.81
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ふーん
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- 2018/05/01(火) 16:08:34.02
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https://goo.gl/AhiHsH
放置でサッカーできちゃう
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- 2018/06/25(月) 11:55:15.24
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おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
EHJCX
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- 2018/08/01(水) 23:33:58.42
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https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/football/jleague_other/2018/08/01/post_28/index_2.php
Ｊリーグで通算400試合以上に出ているDF小林祐三は、その正直な気持ちを吐露している。
「トーレスは、リフティングとかは下手なんです。日本では、ボールタッチが硬いとか、柔らかいとかで、うまさを判断するところがありますよね？
でも、そんなの関係ないんだな、とあらためて思います。トーレスの場合、試合ではどんなボールも収められるし、運べますから」
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- 2018/08/06(月) 00:32:49.77
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リフティングだけならトーレスにも勝てるわ
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- 保守
- 2018/12/05(水) 11:41:59.65
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Q.トーレスさんはリフティング何回できるんですか？
A.十（とお）れす！
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- 621
- 2018/12/05(水) 19:03:35.38
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寒
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- 2018/12/10(月) 00:57:12.78
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スパコン山口敬之レイプ強姦魔
ネトウヨ自民レイプ党
性犯罪者を救済するレイパー自民党
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- 2019/01/12(土) 10:59:16.61
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☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
?宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
?色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４−８５５５
東京都葛飾区立石５−１３−１
?０３−３６９５−１１１１
?清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
?高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
?高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３）
?長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０）
?若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２−９−１４）
?肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６−３５ー２
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- 2019/08/25(日) 11:34:15.04
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ミライ☆モンスター★
夏休み特別企画!キッズSPと題し様々な分野のスーパーキッズを紹介。
超有名アーティストに絶賛された小学生ドラマーとは
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- 2020/06/20(土) 12:19:17.23
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子供の頃は何にも考えなしにできたリフティング
おっさんになって二十年ぶりぐらいにやったら10回もできないの。
まず足が上がらない。息が上がる。リズム取れない。
基本に立ち戻ってリフティングとはなんぞやを考えると、やっぱり正確にインステップで蹴れる事だと思う。
Youtubeなんかの動画でもボールの真ん中を正確に蹴るって言ってるけど、大人なりに分析すると、インステップの正確なフォームって全身を使ってボールにエネルギーを伝えるのが大事なんだよな。
運動不足のおっさんだと股関節の可動域は狭くなってるし、副斜筋も背筋も弱まってるから身体を捻って上半身から下半身に上手く力を伝えられない。
つまりボディバランスが悪すぎる。
リフティングは続ければ誰でもできる（ようになる筋力がつく）いい運動だと思うけど、子供はともかく運動不足の大人がこれから始めようと思ったらまずは身体の柔軟性を身につけてみたらどうだろう。ヨガでインナーマッスル鍛えるのがおすすめ。
身体が硬いと足だけでボール蹴ろうとしちゃうんだよね。頭では分かってても身体が動かない
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- 2020/08/25(火) 18:07:06.83
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モルテンソフトスポンジボール18cmを買ったんだけど、これで部屋でひたすら練習したらいいのかな。
この暑さだし近くに公園ないから、お部屋で小1の子供に練習させてるんだけどね。
気に入って家で毎日3時間くらいやってる。
2ヶ月後サッカーボールではどのくらいになってるんだろうか。
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- 2021/01/24(日) 22:22:15.41
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『イナズマイレブン1 最終回(9、10章)〜
vs木戸川清修中&世宇子中』
(19:31〜放送開始)
ht
youtu.be/ZoKZ0kd17cw
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- 2022/07/28(木) 15:10:50.30
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https://i.imgur.com/DIfp6XI.jpg
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- 2023/03/06(月) 14:27:16.36
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あ、そういうの大丈夫でーす
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- 2023/06/08(木) 03:43:52.13
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tps://youtube.com/shorts/xmoN0j-WxNQ?feature=share
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- 2023/10/27(金) 15:41:59.35
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ノルドストリーム爆破したというウクライナの自作自演だろうがダム爆破て゛街中水没、曰本では世界最惡の殺人テロ組織公明党国土破壊省
斉藤鉄夫らテ囗組織国土破壞省が憲法1３条２5条29条と公然と無視しながら力による一方的な現状変更によって都心まて゛数珠つなぎて゛
鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らす大量破壊兵器クソ航空機飛ばして気候変動させて海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を
日本列島に供給させて洪水に土砂崩れに暴風にと住民の生命と財産を強奪することて゛私腹を肥やしてるし同じテロ国家のウクライナだの
曰本に原爆落とした世界最悪のならず者国家だのと共謀して私利私欲のために軍事演習だなんだと隣国挑発して正当防衛権行使させておいて
白々しく安全保障ガ━だのハ゛カ丸出しプロパカ゛ンダ放送だのJアラートだのし国民煽って軍事増税に軍事大国にと税金泥棒利権を
全方位から堅牢にしてチョロすき゛る國民から強奪した血税で私腹を肥やしまくって腐敗テロ国家を謳歌してる岸田異次元増税売国奴文雄が
これほと゛分かりやすい茶番やってるってのに霞ヶ関が火の海になることすらないとか北朝鮮人民までドン引きだそ゛
(羽田〕ttｐs：//www.call4.jp/info.php?type〓items&id＝I0000062 , ttps:／／haneda-projeCt.jimdofree.com／
〔成田)ttPs://n-souonhigaisosyoudan.amеbaownd.com/
(テロ組織)tｔps://i.imgur.com/hnli１ga.jpｅg
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- 2023/11/21(火) 18:04:01.25
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税金で人殺し支援までしてるこの世で最もＣO2排出に積極的な世界最悪の殺人テロ組織公明党国土破壊省斉藤鉄夫が都市のCO2ガ−だの
ハ゛カ晒して力による一方的な現状変更によって都心まで数珠つなき゛て゛鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らすクソ航空機倍増
気候変動、海水温上昇させてかつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて洪水に土砂崩れにと住民の生命に財産にと破壊し尽くし
火災保険料まて゛爆上げ、日本列島を灼熱地獄にして熱中症で殺害、クソ航空機の騒音て゛窓も開けられず冷房ガンガン
クソ航空機自体の莫大な温室効果ガスに加えてスパイラ儿的に温室効果ガスを爆増させてるのが前代未聞史上最悪の殺人鬼斎藤鉄夫
日本人を誰も殺してない北朝鮮に対して斉藤鉄夫は何万人もの日本人を殺害し続けているのが現実．クソ航空機か゛運び込むコロナでも
殺しまくってあらゆる後遺症で人生破壊、メリットがデメリットを上回るだのほさ゛いてワクチン打って殺害、核汚染水排出も同様の理屈で
大勢殺されるのが目に見えてるわな、こんなデタラメテロ国家か゛原発再稼働とかお前ら立ち上がらないとマジ殺されるそ゛
［羽田）ttｐs://www.Сall4.jp/info.php?type=items&id=I000００62 , ttps://haneda-project.jimdofrｅe.com/
(成田)ttps:/／n-souonhigaisosУoudan.amebaownd.Ｃom／
(テロ組織)ｔＴΡs://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg
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- 2024/02/25(日) 18:41:08.32
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>>1
https://i.imgur.com/PtegOev.jpg![]()
https://video.twimg.com/amplify_video/1761684251765071872/vid/avc1/720x1074/YE4Wgs5Rh7XulUgb.mp4
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