【脱出】サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ6回目【運動音痴】 [sc](★0)
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- 2012/01/10(火) 10:51:50.97
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サービスだ。テンプレよろ。
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- 2013/03/22(金) 00:56:44.98
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中学までは、東大に合格できる学力はあったとは聞いてるが
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- 461
- 2013/03/23(土) 01:24:00.48
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へー
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- 462
- 2013/04/27(土) 09:14:26.45
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サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸ
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- 463
- 2013/05/04(土) 20:46:17.66
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>>457をお願いします。
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- 2013/05/08(水) 16:02:49.23
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>>463
慣れしかないような気がするが
意図して慣れさせるために
例えば、リフティングのリズムをあえて変える練習もしてみるとか？
いつも、トン・トン・トンとやってるなら
トーン・トーンと高めにあげて違うリズムも練習しとけば
意図せずに違うリズムになっても対処できるんじゃね？
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- 2013/05/13(月) 06:56:20.94
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>>457
見えてるのに対応出来ないのは、蹴った後の体制が安定してないからでしょう。
足腰の筋力が足りてないと思われますので、そのままリフティングの練習を続けるより、ジョギングとスクワットで鍛えるのが早道です。
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- 2013/05/15(水) 23:52:19.94
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Jリーグ20周年！
21世紀はサッカーの黄金時代だ！
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- 467
- 2013/05/28(火) 21:55:22.34
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>>457
蹴った足をすぐ地面につける。
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- 468
- 2013/05/31(金) 18:11:46.54
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>>466
20世紀は野球の時代
21世紀はサッカーの時代
そして来世紀は？
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- 2013/06/03(月) 01:19:43.76
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小学生時代の放課後お遊びサッカーしかやったことない35歳オーバーです
最近職場のメキシカンとその友人たち(ブラジルとかサルバドールとか)に混じって
草サッカー始めたんですが、体バキバキでつらいけど楽しいです
スレ違いではありますが、就業後の一人練習で10個マーカー置いて
http://www.youtube.com/watch?v=5BIlx6Wo5TE
こんなことやってるんですが、アウトサイドが本当に難しいです
スパイクの角で反対の足の内側くるぶし蹴っちゃったりして痛いし、
強くひねったわけでも無いのに足の甲が腫れちゃったりで運動不足を実感してます
これまたスレ違いなんですが、足の裏でコロコロ転がしてキープすることが一切できません
何か効果的な練習方法ありますか？
リフティングも最近始めたばかりですが、地道に続けたいと思います
ちなみにこの動画の練習はまだインのみ・アウトのみしか練習してませんが、
芝生のあるところなら音が出ないので助かってます
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- 470
- 2013/06/03(月) 08:03:06.36
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>>469
http://www.youtube.com/watch?v=zNrBlVpZDk0
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- 471
- 2013/06/05(水) 15:43:55.48
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>>470
ありがとうございます！
早速前回のウォームアップ中と一人練習中にやってみてます
単純な動きなのに難しいですね・・
最近両方の足首とアキレス腱の下の根元が痛くて毎日スプレーしながら騙し騙しやってます
今日のメキシコ×ジャマイカ戦は盛り上がりました
ここ数年でジャマイカが力をつけてきてたそうで、かなりヤバいかも、なんて連中は言ってましたが
ドリブルで突破するような技術が自分に無いもので、こぼれ球を1秒でも長くキープして
正しいパスができるよう研究してるのですが
味方に「最近良いじゃん！」なんて言われるとモチベ上がりますねｗ
下手っぴだけど楽しいです
足痛いの相談しても「俺も痛いから大丈夫！！」とかどんな体の構造してんだろ・・
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- 472
- 2013/06/06(木) 00:43:09.59
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久々に来て見たら、足首伸ばして、膝伸ばしてって教えてるやつがいるな。
それって足が短い子供向けのやつだろ。
大人がそんなやり方しちゃいかんよ。
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- 473
- 2013/06/06(木) 08:12:10.26
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>>471
ちょｗｗｗｗｗIDがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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- 474
- 2013/06/09(日) 20:03:17.31
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今年中に１万回達成したいけどできる気がしない
最高は４５００だけど途中から首痛いし頭もボーっとしてブレ始めてくる
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- 475
- 2013/06/10(月) 08:47:01.70
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ｗｗｗｗここ巧い人多いから嫌いｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗ俺なんか３回も出来んわｗｗｗｗｗｗｗｗ
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- 477
- 2013/06/14(金) 00:01:25.84
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http://www.youtube.com/watch?v=1b9L95AIOCU
すみません
この動画の技名はあるんですか？
補足にかかとで弾くとか書いてあっても
ボールのどこに当てるのか、左足のどこに当てるのかとか細かいところがわからなくて
技名でもあればじっくり調べられると思ったのですが
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- 478
- 2013/06/14(金) 00:56:58.10
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ボールにドライブ回転を与えて、足を駆け上がる感じかな？
ボールに回転さえ与えれは、どこに当ててもいいんじゃない？
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- 479
- 2013/06/14(金) 14:17:44.22
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>>477
Heel hit lift(ヒールヒットリフト)だと思う
http://www.youtube.com/watch?v=OWeuh4faCfg
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- 480
- 2013/06/14(金) 15:47:08.25
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>>479
ありがとうございます！
やっぱり説明が無いと難しいですね
リンクの動画はすごくわかりやすかったんで、早速挑戦再開したいと思います
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- 481
- 2013/06/16(日) 13:22:18.19
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ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ
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- 482
- 2013/06/19(水) 22:22:18.71
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>>481
こっちで突っ込むのかよ
今頃間違ってたことに気づいたぜ
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- 483
- 2013/06/22(土) 17:43:47.15
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>>470
仲間に恵まれましたね
楽しいのが一番ですw
4500回とか一体、何時間かかるんだ？
700回くらいでも、焦点がボールにだけ集中してきて、平衡感覚失われてくるし、頭?目?もボーッとしてくる
首も肩もめっさ疲れる
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- 484
- 2013/06/22(土) 17:48:02.16
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あ間違えた483の上の方の文は
>>471へだ
失礼
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- 485
- 2013/06/23(日) 12:39:20.41
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エラシコもできる
ボレーシュートも打てる
トラップも別にできるし
ルーレットもできるし
カーブも蹴れる
けどリフティングは平均５回
多分、いわゆるコーディネーション能力に欠けてるんだろうな
シュートだのドリだのは
大人になってからでも身についたけど
幼年期の運痴貯金のせいか
体さばきが上手くいかないのか、リフティングが全く出来ない
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- 486
- 2013/06/23(日) 17:23:12.18
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リフティングとサッカーの上手さは全く関係ないから気にすることはない。
サッカー自体のレベルがある程度あるならちょっとコツ掴めばいくらでもできるようになるはず。
個人的には100回も出来れば充分だと思ってる。
エアムーブとかはまた別の話だけど、それもある程度練習すれば中級の連続技ぐらいなら誰でもできるようになる。
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- 487
- 2013/06/25(火) 22:47:11.21
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サッカー部死ね
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- 488
- 2013/06/25(火) 23:16:39.40
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>>487
頑張って生きろ
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- 2013/06/26(水) 20:57:42.27
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>>486
そのコツがつかめないのが運痴なんだよなぁ
ドリとかシュートは大人になって
体鍛えたりして筋力が向上すれば
ある程度できるようになるけど
コツとか感覚となると運痴には急にキツくなる
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>>483
4500回はちょんちょんリフティングで大体40分くらいだったはず
リフティング体力？が身についたのか今日やったら最高8300回まで伸びた
首痛いのは相変わらずだけど根気でやってる・・・
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40分か
ちょんちょんリフティングだと意外とあっという間なんだな
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リフティングで40分は長くない?
俺は集中力なくて続かないな
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皆さんリフティングボールならどのくらいできますか？
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通常１２０回
リフティングボール１５回くらい
リフティングボールは裸足でやるからか？
続かないねぇ…
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大怪我でサッカー辞めて7年ぶりにボール蹴った
体は覚えてるもので、久々のリフティングでも300回ほど出来た。
中学は病弱で部活に入れず
高校からサッカーを始めて、必死でリフティングやドリブルなどを近くの公園で友達に付き合ってもらって練習してた。
高3には大きな大会で優勝したりして、大学に入ったら本格的に体育会系のサッカー部でやろうと思っていた矢先の大怪我だった。全治二年かかり俺は引きこもりになっていた。
7年ぶりに高校時代必死で練習した公園でボールを蹴った、当時の記憶が鮮明にフラッシュバックしてきた。
公園は当時とまったく変わらず、同じにおいがした、久々に運動したせいか汗まみれになった額をちょっと流れた涙と一緒に拭った。
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いきなりすまんね。
俺は喘息持ちで母親にサッカーやらして貰えなくて、でも華麗にリフティングしてるサッカー部の奴らがかっこよくて。
小中学時代公園とかで一人で黙々とリフティングしてた過去がある、30回できた時はメチャクチャ嬉しかったのを思い出した。
久々にボール触ってなんか色々思い出して複雑な気持ちになって書き込んでしまった、スレチかもしれんが済まなかった。
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誰か教えてください。
インステップだけのリフティングで最高116回できたんですが、
リフティング中、ボールと自分との距離が近すぎて詰まってしまいリフティングできません。
これはボールを蹴る場所が悪いんですか？
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>>497
リフティングあるあるだなｗ
俺はボール上げる高さを可能なかぎり低くして対策した
けど他にいい方法あるかもね
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>>498
レスありがとう。あるあるなんですねｗ
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> ボールと自分との距離が近すぎて詰まってしまいリフティングできません
何で116回出来たんだ？
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体に近すぎる時は、ぐっと堪えて地面スレスレから蹴り上げる様にしている。
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それかモモだな
近くてもそのままかるくチョン蹴りでがんばればリカバリーできる
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オファー
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ちょっとでも力むとタイムや順位に出るからな
短距離はシビア
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- 2013/09/03(火) 12:45:04.85
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100回できたらコモエクア買うんだ‥
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- 2013/09/20(金) 14:42:59.14
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107回できたから公式球買いに行ったよ。
安売りの去年のフィナーレにしたわ
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- 2013/09/25(水) 16:23:58.82
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>>506
おめ
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- 2013/09/28(土) 18:31:10.22
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夜中に公園でリフティングの練習してたら、
酔っ払いのイタリア人にダメ出しされた(´・ω・｀)
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- 2013/09/30(月) 02:57:52.45
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足を地面に着けたリフティング苦手たわ
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- 2013/10/04(金) 10:10:48.03
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舞空術か 達人だな
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