【脱出】サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ6回目【運動音痴】 [sc] | レス25-76

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1 2012/01/10(火) 10:51:50.97

サービスだ。テンプレよろ。

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25 2012/01/14(土) 20:01:23.49: サッカー部からいわせてもらうと
リフティングは本当に重要、初心者はまず百回を目指せ。

ただサッカー部に勝つというのは絶対に無理(サッカー部でも下手なやつにはなんとかなるが)。あと、浮き玉のシュートに憧れているのかはしらないが、浮き玉なんて誰でも蹴れる。いかに浮かさず低くて速いシュートがうてるかだよ。

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26 2012/01/15(日) 16:58:02.90: サッカー部の人に、リフティングなんかやっても別になにもうまくならないと聞かされたんだが。
話が違うようだな。
真実はどっちかは知らんが、自分の今年の目標夏までに50回はやるんだぜ。

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27 2012/01/15(日) 19:37:20.79: やっと6回できたぜ
膝も使うと結構うまくいく

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28 2012/01/15(日) 22:05:49.95: 全然サッカーとは縁がないけど(海外リーグのテレビ観戦のみ)リフティングはじめたぜ
リフティング自体への憧れと、あとダイエット目的のおっさんだ
今日でまだ二日目だけど、超楽しくてワロタわ
サッカーシューズまで買ってきたわ
よろしくな！

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29 2012/01/16(月) 21:10:08.87: >>26
そりゃ普通に出来る人から見たらリフティングなんて・・・って感じなんだろうよ。
>>27
蹴るのもそうだが、蹴った足をきちんと地面につけるのを忘れなければ
回数は伸びると思うよ。
所詮地面に足がついてなかったらコントロールも糞もないから。

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30 2012/01/17(火) 16:49:05.17: うまく真っ直ぐに上がらないよ(´・ω・｀)
本読んでやってるけど、膝から先に出して掬い上げるようにとか、よくわからない(´・ω・｀)

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31 2012/01/17(火) 21:05:13.21: >>30
まずはワンバウンドリフティングから始めてみては。
そんな簡単そうなの・・・と侮ることなかれ。これが結構難しい。
真っ直ぐ上に上がることさえコツを掴めば普通のリフティングに
移行できるはず。

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32 2012/01/18(水) 00:58:25.26: >>31
おう、本にもワンバウンドの練習書いてあるよ
たしかに落としたボールを直接蹴るよりはやりやすいかも
これでまずは感覚つかめばいいんだね、ありがとう！
明日またがんばるよ

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33 2012/01/19(木) 12:58:19.96: 以下自分語り
三ヶ月くらい練習したけど上手くならない。最高30回だけど、安定しては10回も出来ない
最高30回も偶然が重なっただけで、上手くなったから出来たのとは違う。俺は上手くなりたいんだ
上手くなるには難易度を落としてやればいい。空気を抜いても難しいぞ？どうする？
ピコーン！
空中に浮かすから難しいんだ！、空中に浮かさないリフティングをやればいい
三ヶ月くらい空中に浮かさないリフティング(世の中ではドリブルと呼ぶらしい)を練習したら
普通にリフティングが出来るようになった

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34 2012/01/24(火) 23:15:06.97: 週末から天気悪くておまけに東京でも雪降っちゃってここんとこずっと練習お休みしてるわー
早く青空のもとで蹴りたい

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35 2012/01/25(水) 12:10:50.23: 家の中で足裏でボールを捏ねる練習すると良いよ。通称猫タッチ。

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36 2012/01/28(土) 22:46:57.68: サイン用ボールでやってるんだが
５０回だった。やっぱ若干内股で
若干高く上げると巧く行くな。時たま
スイートスポット蹴れると快感。

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37 2012/01/29(日) 12:05:31.29: >>31
32だけど、ワンバウンドで練習してたらメキメキ出来るようになってきた！
時間的余裕があるし、ボールが空中で止まってるような状態で蹴れるし、
ボールの勢いが死んでるから自分の足で上に掬い上げる必要があるので、
どう蹴ったらいいかようやく身体でわかってきた。利き足じゃない左足でもいけてる
今日は、基本はワンバウンドでOK、チャンスがあれば直接蹴る、
なるべく左右交互で、自分に近すぎる場合は膝を入れて安定、
胸に当てて→膝もいいよね、みたいな感じでもう20回くらいは続けられるようになってた
初心者はひたすらワンバウンド、これ最強だな

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38 2012/01/29(日) 21:09:35.75: 巧い人がとにかく集中力って言ってたから
そればっか考えてやってたら１００回行きますた＼（＾−＾）／

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39 2012/01/29(日) 21:10:40.45: やっほーい＾−＾

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40 2012/01/29(日) 21:52:50.20: 元日本代表監督の岡ちゃんが言っていたが、
「サッカーは一日一日上手くなっていくのがわかるから楽しい」みたいな
ことを言っていたな。

ようつべで「リフティング　岡田監督」で検索すれば見れるかも。

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41 2012/01/31(火) 18:16:39.31: 今日は百回行けなかった。９０回くらい。

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42 2012/02/01(水) 23:00:12.95: 回数落ちると凹むな

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43 2012/02/02(木) 14:00:16.17: リフティング練習はじめて2週間、今日は最高18回でした。
まだまだ先は長そうです・・・

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44 2012/02/02(木) 21:12:01.41: 二週間で１８回も出来るなんて相当優秀だぞ。

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45 43 2012/02/03(金) 17:18:27.46: >>44
平均すると5回続かないです。
練習用にヘッドホン一体型ウォークマンを買っちゃいました。

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46 2012/02/04(土) 09:00:23.46: おー頑張れ

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47 2012/02/05(日) 19:42:30.60: 今日ひとつ気づいた
これ、上手くなって平均回数が増えれば増えるほど、
失敗したときの精神的ダメージもでかくなるな・・・orz

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48 2012/02/05(日) 20:09:30.20: １００回手前で落としたときの絶望感

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49 2012/02/05(日) 20:09:58.80: 徒労感無力感諦観

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50 2012/02/05(日) 21:58:23.78: 夜に住宅地の公園でボール蹴ったら迷惑になるよな〜。
今サッカー見てたら自分も蹴りたくなってしまった。
自分の空き時間は夜遅くとか早朝なんだが、いかんせんうるさくて蹴るに蹴れんから悔しいぜ。

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51 2012/02/05(日) 22:10:32.39: >>50
公園でやってみたら思ったより音が響いててビビった
だから荒川の土手に行ってるんだけど、夜は暗いんだよなあ
暗くてあまりボールが見えないと、練習効果もいまいちらしいなあ

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52 2012/02/06(月) 01:39:29.18: いなかっぺの俺には無い悩みだな

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53 2012/02/06(月) 08:36:15.81: 少し空気を抜け

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54 2012/02/06(月) 09:24:45.26: スポーツクラブで、年齢関係無く行けるリフティングやサッカー技術の初心者向け講座とかあれば良いのにな。
まあ、既に一部ではあるかもしれないが。

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55 2012/02/11(土) 22:36:12.97: とあるスレで貼られてたから着ちゃった経験者だけど感想
二週間で１８回できる根気あるなら運動音痴じゃない
テンプレ丁寧によくできてるな、けど基本的にこんな事誰も習ってない

小学校時代の感覚
上級生のうまい人見る→フォームが美しいと感じる→頑張る
左利きに憧れる→自分は左利きだと思い込む→左足がうまくなる
だったと考えると美意識が一番大切なんじゃないかな
女性が美しくなりたいと努力する事と変わりはないかも

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56 2012/02/12(日) 01:10:04.14: 女の化粧化けは宇宙レベル

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57 2012/02/12(日) 01:11:06.05: どんな酷い面でも２０分で美しい銀河系に

あれも弛まぬ研究と努力のお陰

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58 2012/02/12(日) 06:59:20.69: 運動音痴かどうかっていうより、
幼少期や小学生の時に足の神経系が発達するような事をよくしていた人は、
リフティングを身に付けやすいな。ただリフティングできなくても他の事は出来る人もいる。
勿論、中学校以降や大人になってからでも、そういう神経系は発達するし、（神経の使い方は何歳でも発達するし、神経自体もある程度は同様）
人によっては追いつけるが時間がかかる。（それも悪くないが）

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59 2012/02/12(日) 07:01:23.96: あと確かにそういうリフティングをしたいと思うフォームをイメージすると、上達しやすい所はあると思う。

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60 2012/02/12(日) 20:36:13.48: 俺は鹿島時代のマルキーニョスをイメージして練習してたよ

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61 2012/02/12(日) 20:36:44.83: ちょっと柔らかい感じで格好付けた感じな

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62 2012/02/12(日) 20:37:20.55: それでいて俊敏さやパワフルさも有るような

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63 2012/02/13(月) 11:18:03.04: 最後にボレーで終わると楽しかった

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64 2012/02/13(月) 20:41:09.85: いつも小さいボールでやってたから普通サイズのボールだとリストアップ成功しやすい

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65 2012/02/15(水) 00:40:39.80: リフティングがこのスレのお陰でほとんど100回いくようになりました。大きな壁とかないからキック練習は無理なんで次はドリブル練習がいいんですかね？

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66 2012/02/15(水) 10:01:34.59: いずれは草サッカーにデビューだな。

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67 2012/02/15(水) 10:02:11.61: 俺は年に一回だけ草サッカーに参加して
５年目で一点取って引退した。

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68 2012/02/15(水) 19:21:02.85: 俺のサッカー歴は高校の体育で一回だけ
しかもDFやらされてまったくボールに触らず
だがテレビでJリーグは観てたので、最後に敵が触ったボールを
体でブロックするようにしてタッチラインへ追い出した
運動音痴の俺がボールに向かったことで、敵味方みんな一様に緊張が走ったが
意外な好プレーが出たので「ﾅｲｽﾌﾟﾚｰ！」「坂本ﾅｲッｽ！」の声が飛び交った
しかも敵からもｗ
というわけで俺はまったくボールに触らずナイスプレーを繰り出したサッカー歴を持つ
そんな俺もテンプレの通りに必死に練習して、今じゃ10数回は続く
ワンバウンド入れてもいいなら30回以上も
みんなありがとう＼(^o^)／