武田邦彦氏を文部科学省の放射線教育参与推薦しよう [sc](★0)
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- 2011/10/11(火) 20:00:09.35
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確かに武田先生、極論で説明し刺激が強いが、それもこれも万人にアナウンスするために、わざと演出しているだけ、子供たちに放射線の知見を高める教育担当参与になってもらいたい。
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- 2017/10/10(火) 08:33:51.78
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世界で唯一、煙草が一切禁止の国、プータン
禁煙先進国ブータンとネパールのタバコ
http://tonyjsp.com/nepal/diary/1128.html
さて、この日記を書いている（2004年11月28日）隣のテレビで、ネパールの兄弟国のような「ブータン」でタバコが全面禁止されるニュースが流れています。12月16日にすべてのタバコの販売が禁止されるという大胆で強硬な法令が実施されるそうです。
もっとも、「タバコ禁止」発令のその日までに、追放する政府の政策は段階的に実施されてきたそうですが、今回最後の仕上げにはいるそうです。
ブータンではタバコを売ることも買うことも禁じられるということは、ブータン国民はすべて禁煙せざるをえないわけですね。ブータンに観光や商用で入国する外国人にもこの法律は適用されますが、喫煙は許されるみたいな感じです。ただし！入国時にタバコを持ち込む際には100％の関税が例外なくかけられるそうです。
まぁ、税金を払えば吸わせてもらえるなら良いかな〜と思う反面こりゃ、一波乱あるなと筆者は思います。
WHO（世界保健機構）は、次のような声明を発表しています。「ブータン国内でのタバコの全面禁止は素晴らしいことだ。世界で最初の禁煙国家となるブータン国民は健康を害するタバコから逃れられる。しかし、一方でタバコの密輸やブラックマーケット（闇市）で違法な取り引きがなされマフィアの資金源になる可能性は否めない」
筆者は、WHOが危惧するアンダーグランドな取り引きによりタバコが流通するコトは間違いないと思います。過去にもアメリカで禁酒令が発令された頃、アルカポネたちが暗躍し「アルコール」の流通を根絶するまでにはいたらず、マフィアの資金源となってしまったため禁酒令は解除されています。
タバコを全面的に禁止するため、販売を差し止めるブータンの英断を讃えると同時に、ブラックマーケットをいかに押さえ込むか？とっても興味を抱いています。愛煙家である筆者はブータンのタバコ全面禁止法案に対してアゲンストな意見を持っていますが、反面「スジの通った法案である」と拍手を送っています。
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- 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123
- 2017/10/20(金) 16:07:03.97
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【武田邦彦】専門家が絶対に言わない大麻の真実！『一番正確なデータはコレだ！』
テレビでは言えない『為になる話』
https://youtu.be/O0q4F1Kv_So
スタップ論文を読んでないで批判してる奴ら〜小保方さんの側が正しい
↑では死後の世界のようなことは科学的にまだ不明と言ってるのに
↓はなんなんだ
【武田邦彦】人生が激変する！あの世の世界。科学では否定できない問題。
日本と世界の動き TV
https://youtu.be/7swfphVIskc
※死後の世界※【武田邦彦】死後の世界を否定する人に物申す！！
日本と世界の動き TV
https://youtu.be/6lk1BtBHtBU
※重要【武田邦彦】多次元宇宙と死後の世界へのアクセス
日本と世界の動き TV
https://youtu.be/MkYsaQ9NL9Q
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:18:15.93
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世界で唯一、煙草が一切禁止の国、プータン
禁煙先進国ブータンとネパールのタバコ
http://tonyjsp.com/nepal/diary/1128.html
さて、この日記を書いている（2004年11月28日）隣のテレビで、ネパールの兄弟国のような「ブータン」でタバコが全面禁止されるニュースが流れています。12月16日にすべてのタバコの販売が禁止されるという大胆で強硬な法令が実施されるそうです。
もっとも、「タバコ禁止」発令のその日までに、追放する政府の政策は段階的に実施されてきたそうですが、今回最後の仕上げにはいるそうです。
ブータンではタバコを売ることも買うことも禁じられるということは、ブータン国民はすべて禁煙せざるをえないわけですね。ブータンに観光や商用で入国する外国人にもこの法律は適用されますが、喫煙は許されるみたいな感じです。ただし！入国時にタバコを持ち込む際には100％の関税が例外なくかけられるそうです。
まぁ、税金を払えば吸わせてもらえるなら良いかな〜と思う反面こりゃ、一波乱あるなと筆者は思います。
WHO（世界保健機構）は、次のような声明を発表しています。「ブータン国内でのタバコの全面禁止は素晴らしいことだ。世界で最初の禁煙国家となるブータン国民は健康を害するタバコから逃れられる。しかし、一方でタバコの密輸やブラックマーケット（闇市）で違法な取り引きがなされマフィアの資金源になる可能性は否めない」
筆者は、WHOが危惧するアンダーグランドな取り引きによりタバコが流通するコトは間違いないと思います。過去にもアメリカで禁酒令が発令された頃、アルカポネたちが暗躍し「アルコール」の流通を根絶するまでにはいたらず、マフィアの資金源となってしまったため禁酒令は解除されています。
タバコを全面的に禁止するため、販売を差し止めるブータンの英断を讃えると同時に、ブラックマーケットをいかに押さえ込むか？とっても興味を抱いています。愛煙家である筆者はブータンのタバコ全面禁止法案に対してアゲンストな意見を持っていますが、反面「スジの通った法案である」と拍手を送っています。
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:18:36.02
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タバコを持った少年…火をかして…大人たちの反応は？【海外人気ドッキリ！ハプニング集！俺的ランキング！】
Kelvin Nena
https://youtu.be/IOJWms1xNRc
タバコを持った少年…火をかして…大人たちの反応は？【海外人気ドッキリ！ハプニング集！俺的ランキング！】
Alejandro Roberto
https://youtu.be/nVXnfWer-_4
👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:22:32.94
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本当は健康によかった!?「早死にする」といわれる生活習慣20
8月15日(土) 7:00
提供：
日刊大衆
https://news.ameba.jp/entry/20150815-107
そろそろ体のことを考えて……と禁煙・禁酒に勤しんでも、なかなか続かないもの。実は、そんな必要なかったんです！ ウソだらけの健康ブームに喝!!
「好き放題やってる人のほうが、長生きするんです」
と、のっけから常識を覆す発言をするのは、『早死にしたくなければ、タバコはやめないほうがいい』の著書でも知られる中部大学の武田邦彦教授。
「フィンランドの研究機関が40〜50代の男女１０００人を追跡調査した結果、（１）タバコを吸い、（２）酒を飲み、（３）健康診断を受けない５００人は、禁煙・禁酒のうえ、毎年健康診断を受けた５００人よりも、長生きしたことがわかっています」
さらに、こう続ける。
「喫煙者で肺がんになる人は１０００人に１人。しかも肺がんはがんの中でも発症が遅く、発病時期は８０歳以上です。さらに、喫煙者で肺がんになる人は、非喫煙者で肺がんになる人よりも平均寿命が長いこともわかっています」
また、タバコと並んで健康の大敵とされるアルコール。これも体のためにと我慢するのは大きな間違いだ。
藤田紘一郎・東京医科歯科大学名誉教授（医学博士）は、こう語る。
「がん細胞は毎日発生しています。それを見張り役の免疫が処理してくれています。普段お酒を飲める人が休肝日を作ると、それがストレスで免疫が落ち、がん細胞を見逃してしまうことになります。１日２合以内のお酒を毎日嗜む人が一番がんになる割合が少ない」
ただし、２合を過ぎるとリスクが増えるので、ほどほどが肝心だという。
「酒やタバコを我慢するほうが危険です。大手銀行の定年者の会で毎年講演をしていますが、定年を機に禁煙をされた方の半数ががんになり、喫煙を続けた方は元気なままだったという例もありました」
コーヒーが認知症を予防する
健康診断については、前出の武田教授も"受けない派"の一人。
「がんセンターの元理事長ですら、講演会で"定期健診は受けたほうが良いか"と聴衆に問われた際、"なんとも言えない"と回答しています。50歳未満の場合、がんが見つかっても治るケースは少なく、また、50歳以上だと、がんの進行は遅いんですが、治療で体力を消耗し、病状が悪化することも多いからです」
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:22:54.56
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また、脱・メタボのために、野菜中心の食生活を心がけている読者も多いだろうが、これにダメ出しをするのは前出の藤田博士。
「１００歳以上で元気な方は皆肉食。（４）週２日以上は肉を食べるべきです。（５）コレステロール値も少し高めでいいんです。コレステロールは性ホルモンや脳細胞のもとになります。それゆえ不足すると認知症やがんになりやすくなるんです」
武田教授も口を揃える。
「そもそもコレステロールは、体内で合成量を調整しているので、食品の影響を受けるものではありません。油も肉も問題ないんです」
こうした勘違いは（６）プリン体の多い食事についても当てはまるという。
「イクラは食べない、プリン体ゼロ飲料を選ぶという心掛けも痛風予防には無意味です。ビールで痛風になるというのも、アルコールは確かに尿酸値を上げますが、プリン体はあまり関係ありません」（武田教授）
加えて、（７）血圧も高めでいいのだとか。
「元気なご長寿のほとんどは、コレステロール値、血圧がともに正常値より高めです。最近は血圧のために減塩するという方も多いですが、塩を摂ると血圧が上がる"塩感受性"タイプは人口の約６割。その他４割は塩分を摂っても血圧は上がりません」（同）
どうやら、（８）しょっぱい味付けを健康のために我慢する必要はないようだ。
「日本一の長寿県として知られる長野県ですが、塩分摂取量は他県と比較しても多いほう。塩にはアドレナリンの分泌を増やし、元気を出すという健康効果もあるんですよ」（同）
仕事中に（９）コーヒーをよく飲むという方も多いだろうが、実は、これも健康に良い習慣。
「全日本コーヒー協会は、コーヒーは脂肪肝の発生を抑制すると発表しています。また、国立がんセンターは"コーヒーを多く飲む人ほど肝臓がんを予防する"というデータを発表。１３年１０月に発表された最新の解析では"コーヒーを１日３杯飲むと肝細胞がんのリスクが半分になる"ということまでわかっています」（医療ジャーナリスト）
さらに、心筋梗塞や脳血栓の予防にも効果大。
「コーヒーを飲む量が多いほど、まだら認知症の原因にもなる微小脳出血を持つ人が少ないというデータもあります」（前同）
また、外回りの営業マンなら（１０）日焼けが気になるという人も少なくないだろう。
「日焼け＝皮膚がんという認識は誤り。英国の医学誌では、屋外でよく日光を浴びている人よりも、日中ほとんど日光に当たらないオフィス勤務者に皮膚がん患者が多いという研究結果が発表されました」（日本セーフティ・タンニング協会）
その理由にはビタミンＤ不足が関係しているという。
「皮膚が紫外線を浴びると、体内ではビタミンＤが生成されます。このビタミンＤには骨を強くするほか、１型の糖尿病や、結腸がん、乳がん、前立腺がん、子宮がんを予防する効果があります」（前同）
さらに紫外線には、皮膚の免疫能力を維持する働きもあるという。
「日傘や日焼け止めで日光を避け続けていると、免疫力が低下するばかりか、免疫システムが異常を起こして、アトピー性皮膚炎や花粉症にかかりやすい体質になります」（同）
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:23:06.96
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健康ブームの昨今、体のためにと、食べたいもの、やりたいことも我慢しがちだが、そんな現代人に、藤田博士は釘を刺す。
「運動でも食事でも目標を立てるなど、ストイックなものはいけません。健康のためにと、自分を追い込むと免疫が落ちて逆に不健康になります。笑いも免疫力を上げる、重要な健康法なんですよ」
飲んで食べて、タバコもやる。人生を楽しむことこそ、健康への近道なのだ。 まだまだある！ 長生きできるグータラ習慣
習慣１１ 歯磨きをマメにしない
食後は毎回、歯磨きする……なんてマメな人は要注意。食物の酸や糖が一時的に歯のエナメル質を弱めているため、食後すぐの歯磨きはエナメル質を洗い取って、歯を弱める原因にもなる。起床時と就寝前だけで十分。
習慣１２ 家事は怠りがち
アメリカの科学者が、男女１００人以上を対象に調査したところ、家事を自ら行っている人は、誰かに任せている人に比べ、大幅に血圧が高かったという結果に。家事によるストレスは健康を害する恐れもある。
習慣１３ 運動は気が向いたときだけ
１日１万歩、腕立て伏せ５０回など目標を立てて取り組む真面目な人ほど健康を害する恐れが。「筋トレも苦しいくらい追い込んでは免疫が低下し、体に毒。気分で運動量を減らすなど楽しいところでやめましょう」（藤田博士）
習慣１４ ゲームが好き
米国ロチェスター大学の研究によると、月に数時間アクションゲームをプレイした人々の視力は約２０％向上することが判明。また、テトリスを３か月間、毎日３０分プレイした子どもの脳の皮質は厚くなることがわかった。
習慣１５ 布団をたたまない
起床後すぐにたたむと、体内から放出された老廃物が布団に閉じ込められ、雑菌が増殖。英国キングストン大学の研究結果によれば、衣類につくダニは乾燥してグチャグチャの布団のほうが早く死滅することがわかった。
習慣１６ ウォシュレットは使わない
「肛門にはもともと常在菌がおり、外部からの菌の侵入を防いでくれています。しかし、ウォシュレットを頻繁に使うと、そうしたバリアが洗い流され、無防備な状態に。お尻がかゆくなることもあります」（藤田博士）
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:23:12.49
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習慣１７ おやつを我慢しない
ダイエットのためにまず考えるのが間食を止めること。しかし、急に我慢すると主食を食べ過ぎたり、飢餓感から体に脂肪がたまりやすくなってしまう。やせる間食の仕方は、食事の20 分前、運動の前後にチョコを食べること。
習慣１８ 食べたら横になる
食事の栄養分を分解するのは肝臓の役目。消化をスムーズにするためには、食後は安静にして、肝臓にできるだけ多くの血液が流れ込むようにし、負担を減らすことが大切。“ 牛になる” と注意されるが、牛は大いに結構なのだ。
習慣１９ 風呂は夜だけ
キレイ好きなイメージのある朝風呂や朝シャンだが、健康習慣としてはNG。朝は血圧の変動が激しく、心臓死や脳血管障害につながることも。また、朝シャン後の痛んだ髪のまま直射日光を浴びれば、髪、のダメージは絶大！
習慣２０ ボディソープは使わない
「皮膚には常在菌が存在し、酸性の膜を張っていますが、ボディソープを使うと、その９割は失われます。すると、バイ菌やウイルスが付きやすくなるんです。お湯だけで汚れを落とす“ タモリ式入浴法” は大正解」（藤田博士）
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:25:44.75
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タバコは本当に「カラダに悪い」？
2014.8.29 21:15BOOKSTAND#健康
https://dot.asahi.com/webdoku/2014082900096.html?page=1
「百害あって一利なし」といわれる、タバコ。日本では、1970年代から健康志向や生活意識の高まりによって「嫌煙」という言葉が使われ始め、タバコを忌避するムードが生まれたといわれています。
愛煙家にとってみれば、肩身の狭い思いをしながらタバコを吸う毎日を過ごしていることでしょう。なかには、「カラダに悪いからタバコはやめなさい」と家族やパートナー、友人などから口酸っぱく注意を受けている人もいると思います。
一方、この「カラダに悪い」という決まり文句に疑問を投げ掛けるのが、武田邦彦・中部大学教授。武田教授といえば、『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系）へのレギュラー出演や環境問題の「ウソ」を批判することで知られる科学者です。
そんな氏は、著書『早死にしたくなければ、タバコはやめないほうがいい』の中で、嫌煙ムードで喫煙者が半減しているのにもかかわらず、肺がん患者は5倍に増えていると指摘。肺がんの原因というと、喫煙を真っ先に思い浮かべますが、実態はそのイメージと異なるそうです。
「肺がんにかからなくても、ほかの病気になる可能性があるのでは？」といった意見も挙がるかもしれません。この点で、武田教授は慢性閉塞性肺疾患（COPD）という、肺の炎症で空気の流れが悪くなる病気が、喫煙によるリスクの中でも高いものとしています。
そして、喫煙しながらCOPDを防ぐには、「ブリンクマン指数」（1日に吸う本数×喫煙年数）を参考にすべきで、700を超えると発症の可能性が高まるそうです。
本書の中で武田教授は「1日20本ならまあ、35年間は吸えるということになる」と述べています。つまり、お酒と同じようなタバコの「適量」といえるのは、20（本）×35（年）＝700で、1日1箱以下がその量になるといえるのだそうです。
また、武田教授によれば「タバコは人類の大切な宝である」とのこと。たとえば、インディアン（ネイティブアメリカン）やアイヌの人々は、タバコを通してほかの部族とコミュニケーションを図ることで、戦争が少なかったといいます。実際、アイヌが残した喫煙具である「タバコ入れ」「キセル」「キセル差し」の3点セットには美しい文様が施され、彼らの文化を象徴しているそうです。
形に残るものにとどまらず、多くの文化に影響を与えているタバコ。現代でも9月20に幕張海浜公園で開催される音楽フェス「StarFes.'14」は、タバコを吸いながらメインステージを観ることができる「Smoking Hills」を設けるといった、珍しい試みを行っています。
こうした点で、喫煙と文化の関係性は、嫌煙ムードの色濃い世の中になっても決して過去のものではないといえるのではないでしょうか。
【関連リンク】
StarFes.'14
http://star-fes.net/
(記事提供：ＢＯＯＫ ＳＴＡＮＤ)
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:26:40.28
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※糖尿病【武田邦彦】糖尿病に関する奇妙なデータです。
日本と世界の動き TV
https://youtu.be/UNE_isxaHBk
武田邦彦◆煙草で肺が地獄絵図に
武田邦彦ism
https://youtu.be/uuSzm5nTrVY
武田邦彦◆タバコは健康に良い！これは確実である
武田邦彦ism
https://youtu.be/dCs7edMJBJk
【武田邦彦】肺がんの原因はタバコではなかった！？タバコのメリットはコレだ！！
武田邦彦 神ちゃんねる
https://youtu.be/DuUde2ZUxs4
【武田邦彦】タバコの煙はガンを防ぐ！※禁煙は不適切です※
テレビでは言えない『武田邦彦の為になるニュース』
https://youtu.be/WgIfjFmZxdg
※提案【武田邦彦】タバコやめるより”牛乳”やめませんか？日本人は。
日本と世界の動き TV
https://youtu.be/wczCIPJRP44
【ひろゆき】煙草をヤメない本音を大暴露！常識に騙されるな！
ひろゆき王国
https://youtu.be/DAzbLm7i9nA
【ひろゆき】タバコを吸った方がいい！！（※ただし〇〇がある人に限る）
ひろゆきの部屋
https://youtu.be/zwtvAyiLy0I
ダウンタウン松本人志が語る「タバコが良い理由」とは？
clare aqua
https://youtu.be/aMttKTDRy1I
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:30:11.11
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東京五輪に向けて、「たばこのないオリンピック」に署名を
WHOで世界最低レベルの日本
少なくとも15000人が受動喫煙でガン
屋内の喫煙は
マナーや嗜好の問題ではなく
国民の健康被害の問題として捉えるべき
日本医師会
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:49:24.53
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投稿日: 2017.06.01 / 更新日: 2017.06.01
.受動喫煙の防止対策を強化・実現するための署名（日本医師会）
https://www.fizz-di.jp/archives/1066255248.html
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 10:49:58.08
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【報ステ】都内9割近くの飲食店で喫煙可能に？
11/16(木) 23:30配信
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20171116-00000057-ann-pol
All Nippon NewsNetwork(ANN)
[ 前の映像 | 次の映像 ]
厚生労働省は、30平方メートル以下の飲食店に限って喫煙を認める方針だったが、自民党の反発を受けて方針を転換し、店舗面積が150平方メートル以下の、より大型の飲食店でも喫煙を認める新たな案の検討に入った。新たな検討案は、大手チェーンの店や新規開業の店では認めないということだが、東京都内ならば9割近くの飲食店で喫煙が可能になる見込みだ。
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部屋から栽培中の大麻も… 乾燥大麻所持で男ら逮捕
84歳女性が血を流して死亡 殺人容疑で捜査本部設置
対向車にウリを投げつけライト“破壊” 男逮捕
受動喫煙対策 喫煙できる飲食店の条件緩和へ
最終更新:11/17(金) 8:43
テレビ朝日系（ANN）
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 11:01:35.89
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消えゆく「2階建て新幹線」その廃止の理由とは 5/17(水) 16:00配信 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170517-00000005-wordleaf-bus_all
「2階建て新幹線」2020年度末に消滅へ…上越新幹線E4系をE7系に置換え 4/4(火) 16:30配信 レスポンス https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170404-00000027-rps-bus_all
豪華寝台列車ブームに鉄オタが喝！「完全に金持ち優遇で、ホント、頭にきますよ！」 5/13(土) 11:00配信 週プレNEWS https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170513-00084472-playboyz-soci
ＪＲでも落書き被害 （関西テレビ） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170505-00000002-kantelev-soci
新幹線から「喫煙車」がなくなる日 「当然の流れ」「さすがにやり過ぎ」 5/5(金) 17:42配信 J-CASTニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170505-00000006-jct-soci
新幹線から「喫煙車」がなくなる日 「当然の流れ」「さすがにやり過ぎ」 2017/5/ 5 17:42 https://www.j-cast.com/2017/05/05297187.html?p=all
ＪＲ東は運行、西は見合わせ ミサイル対応なぜ違った？ （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170429-00000064-asahi-soci ←これ、ＪＲ東海はどうだったの？
通勤ラッシュ緩和へ「時差ビズ」 4/28(金) 20:35配信 TOKYO MX https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170428-00010002-tokyomxv-soci
新幹線利用者７％減 ＪＲ西、２年目８５８万４千人 3/17(金) 2:43配信 北國新聞社https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170317-00463823-hokkoku-l17
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- 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123
- 2017/11/17(金) 11:31:29.67
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＜たばこ板＞
禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ 5日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1289604514/l50
＜病院・医者板＞
で、医者や薬剤師は自身はお薬飲むの？ 飲まないの？ [無断転載禁止]©2ch.net
https://egg.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1491339719/l50
医療関係者に聞きたい。タバコというクソッタレの薬物が平然と売られている現状について [無断転載禁止]©2ch.net
https://egg.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1467242255/l50
＜メンタルヘルス板＞
鬱病患者ってやっぱ煙草やめた方がいい？ [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1504443332/l50
タバコ吸うのを止めたい精神障害者 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503154766/l50
タバコを吸う精神障害者 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1502867104/l50
タバコは統合失調症を発症させる誘引になるか？ [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1496760565/l50
ストレス解消の手段としてタバコを吸う←これ [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503563658/l50
どっちにしろ精神障害者で喫煙者って最低の属性だろ [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503147271/l50
(；´Д｀)メンヘラの禁煙(；´Д｀) Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483530234/l50
電子煙草や加熱式煙草は救世主になれるか？
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508509987/l50
閉鎖病棟では煙草が貨幣の代わりだった
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508923163/l50
アイコスは精神障害者にとっての救世主になれるか
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507768005/l50
↑スレタイトル（題名）に、「たばこ」「タバコ」「煙草」のいずれも入ってないのでスレに気づきにくい。
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その97
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510514872/l50
↑このスレ（の過去ログ。多分、前スレくらいか？うろ覚えだが）で、「俺様」くんが、タバコが有害な理論とその有害を解毒できるので実質はそこまで毒ではないことを書いている。
ただし、（うろ覚えだがさらなる過去ログでは）「タバコですら１度吸っただけで依存になるのに向精神薬に依存や離脱症状がないわけがない」という趣旨に近いことを言ってるので、どちらかと言えばタバコ否定側か。
なお、僕個人としては、タバコは、それ自体の有害性よりも、「やめたいのにやめられなくなる（禁断症状・離脱症状）」のほうが恐ろしいと思う。まあタバコごときの禁断症状は向精神薬のそれに比べたら１００分の１から１億分の１だが。
＜教育・先生板）
武田邦彦氏を文部科学省の放射線教育参与推薦しよう
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/edu/1318330809/274-
↑タバコは果たして、健康に良いのか悪いんか。そういったサイトをまとめてある。日本医師会の署名啓蒙も。
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 12:36:56.32
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（かかりつけの内科にあった署名募集の文章を要約）
東京五輪に向けて、「たばこのないオリンピック」に署名を
WHOで世界最低レベルの日本
少なくとも15000人が受動喫煙でガン
屋内の喫煙は
マナーや嗜好の問題ではなく
国民の健康被害の問題として捉えるべき
日本医師会
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 12:53:34.78
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子供に火を貸してあげますか？
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Gayan Rajapaksha
Gayan Rajapaksha
https://youtu.be/TlqAkPY2ekk
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 12:54:16.45
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子供がタバコを吸う
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dmcjapanese
dmcjapanese
https://youtu.be/NBWCr_qpGuU
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 12:56:54.17
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子供がタバコを吸う
dmcjapanese
https://youtu.be/NBWCr_qpGuU
子供に火を貸してあげますか？
Gayan Rajapaksha
https://youtu.be/TlqAkPY2ekk
タバコを持った少年…火をかして…大人たちの反応は？【海外人気ドッキリ！ハプニング集！俺的ランキング！】
Kelvin Nena
https://youtu.be/IOJWms1xNRc
タバコを持った少年…火をかして…大人たちの反応は？【海外人気ドッキリ！ハプニング集！俺的ランキング！】
Alejandro Roberto
https://youtu.be/nVXnfWer-_4
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 13:04:22.42
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未成年者喫煙防止「たばこはダサい」
晴れの国おかやまチャンネル
https://youtu.be/FckPbqDaVvU
健康な未来を決めるのは、あなた（未成年者喫煙防止教育動画）
tokyo
https://youtu.be/OSWSJhhLO2E
【未成年喫煙】はーなんし？【REMIX】
田村紹介
https://youtu.be/k-C2MWKiRBs
【バカッター】未成年喫煙動画 16歳
みんとちゃん
https://youtu.be/EwzWRA9ySt0
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 13:08:58.37
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あるよね!!タバコを吸う人たちなら共感できる日常８の【あるある】マンガ
あるよねチャンネル
https://youtu.be/wG-Nsw_xMSE
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- タバコ・煙草・たばこ
- 2017/11/17(金) 18:45:13.25
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「家庭でも禁煙」都条例案提出へ…愛煙家は疑問
2017年09月20日
http://www.yomiuri.co.jp/feature/TO001599/20170920-OYT1T50079.html
東京五輪・パラリンピックが３年後に迫る中、小池百合子都知事率いる都民ファーストの会と公明党が、２０日午後に開会した都議会定例会に「子どもを受動喫煙から守る条例案」を議員提出する。
子どもがいる家庭内などで「禁煙」を求める内容で、私的空間に行政が踏み込むことに疑問の声も上がっている。
条例案を提出する背景には、近年の五輪開催国や都市が罰則付きの法律や条例を制定し、公共施設や飲食店などでの禁煙が主流になっていることがある。
条例案は、罰則はないが、１８歳未満の子どもがいる自宅内や車内の禁煙を求める内容で、煙が染み込んだカーペットやソファから有害物質を吸い込むこともあるとして、受動喫煙防止措置が施されていない飲食店やカラオケボックスなどに子どもを立ち入らせないことも求めている。
条例案作りに加わった弁護士でもある岡本光樹都議（都民ファースト）は「子どもの受動喫煙は重篤な健康侵害にあたるという観点で取り組んだ」と説明し、月刊「禁煙ジャーナル」の渡辺文学編集長は「立場の弱い子どもを受動喫煙から守るという趣旨は重要。罰則はなくても内容は厳しく、たばこをやめようとしている人の背中を押すことにもなるだろう」と評価する。
ただ、自宅など私的空間での行動を行政が制限することに疑問の声もある。愛煙家の文化人でつくる「喫煙文化研究会」の山森貴司事務局長は、「子どもを守る趣旨は賛成だが、プライベートな場所での喫煙抑制は、喫煙者の人格権に踏み込んでいる」と指摘する。
岡本都議は「児童相談所が、虐待を受けている子どもを守るために家庭に踏み込むことは当たり前。受動喫煙も同じような観点で考えるべきだ」とするが、ある都幹部は「喫煙そのものは法的に禁じられていない。同列に論じることに無理がある」と話す。
知事与党の両会派は都議会で過半数を占めており、１０月５日までの会期中に条例案は可決される見通しだ。
2017年09月20日 Copyright c The Yomiuri Shimbun
「家庭でも禁煙」都条例案提出へ…愛煙家は疑問 （読売新聞） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170920-00050079-yom-soci 👀
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- 2017/11/20(月) 14:59:41.72
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＜健保組合＞１８社が「禁煙」連合体 遠隔外来治療を推進
8/18(金) 7:00配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170818-00000004-mai-soci
日産自動車、日本航空、リクルートグループなど大企業１８社の健康保険組合が、加入者５８万人規模の連合体（コンソーシアム）を作り、遠隔禁煙外来による治療に取り組む。東京五輪・パラリンピックのある２０２０年までに喫煙率を５％下げ、３万人規模の加入者を禁煙させる。
厚生労働省は先月、対面診療なしの完全遠隔禁煙外来を健保組合などの事業として初めて認めたが、最初の社会実験となる。企業の禁煙への動きが加速しそうだ。
健保組合の多くは高齢化で財政難に直面、医療費を押し上げる喫煙を抑制する課題に迫られている。また各社は従業員の健康を守る健康経営をしていることから連合体が作られた。
参加組合は日産自動車健保や日本航空健保のほか、野村証券健保、花王健保、コニカミノルタ健保などで加入者総計は約５８万３０００人。
実施を請け負うオンライン健康支援企業「リンケージ」によると、８週間以内に医師がスマートフォンやパソコンでのオンライン診察を４回実施し禁煙補助薬を職場や自宅に配送。保健師らがオンラインや電話で患者を支援、３６週目までメールで禁煙継続を確認する。秋から試験実施し、来年度に本格化させ２０年春までに喫煙率を５％減らす。
幹事役の内田洋行健保の中家良夫事務長は「ＩＣＴ（情報通信技術）を活用し一健保でできない事業を連合体で実現したい。喫煙率を５％減らせば社会全体にも大きな意義がある」と話す。【斎藤義彦】
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最終更新:8/18(金) 7:00
毎日新聞
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- 2017/11/20(月) 15:12:46.26
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公平に指せ、教師のせいで勉強嫌いが増える
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/edu/1305850521/154
154実習生さん2011/10/19(水) 23:23:41.13ID:mWDg6a3s
武田教授が幻冬舎から出している『原発事故、放射能、ケンカ対談』という、武田と副島の対談？の本。
これのP５２にいいこと書いてある。
科学というのは必ず進歩していきます。
私が名古屋大学で物理の講義をしているとき、１４回までは普通の講義をし、
15回目に必ず、「今まで私が14回講義したことはみんな嘘だ」と学生に言います。
なぜ嘘かといったら、万有引力だって、ニュートンが生まれる前は「地下の悪魔が引っ張っている」と言い、
アインシュタインが生まれるまでは「質量に比例する」と言い、今は「エントロピーだ」と言っています。
万有引力という物が落ちるということですら、この500年間に説明が３回変わっているのです。
ということは、これから500年の間に説明が変わらないということがおかしい。説明は必ず変わる。
けれども私は、とりあえず皆さんをニュートンの肩の上にのせるものだと話します。
既知の知識があることは必ずしもマイナスじゃない。だから、ニュートンの肩の上から学生たちは遠くの
景色を見るのだけれど、見た景色は、おそらく半分ぐらいは間違った景色だと伝えます。
それが人間の進歩というものだから仕方がありません。
「私は14回、今までの物理体系のマチガイを講義したけど、あなたたたちはわれわれのつくった物理体系の間違いを明らかにしてください」という講義をいつもしていました。
先日もあるテレビの放送で、「武田先生は原発の将来をどうお考えですか」と聞かれたので、
私はこう言いました。
「私は将来は議論したくない。なぜなら、科学というのは将来を議論できない学問である。
現状までは説明できるが、現状の先に何があるか分からない。
けれども科学は世界の片隅で、まったくわれわれが考えもしない新エネルギーが明日にでも発明されるかもしれない。
現在の知見の延長線上だったらこうだと思いますが、おそらく間違ってます、という言い方しかできない」と。
これはいつも私が学生に講義している内容と同じです。
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- 2017/11/30(木) 19:05:20.28
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新型たばこについてわかっていること、わかっていないこと
11/30(木) 12:05配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171130-00010000-bfj-soci
Toru Hanai / Reuters
生活に入り込む「新型たばこ」。飲食店によっては、禁煙席でも「新型」なら使用可能なところもある。健康へのリスクはどうか。学会の発表をまとめ、専門家に話を聞いた。【BuzzFeed Japan Medical / 朽木誠一郎】
【写真】たばこを吸うと肺がこんなに……世界各地の禁煙メッセージ
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新型たばこについてわかっていること、わかっていないこと
“Ploom TECH only”の検索結果。すでにあちこちに掲示されているのがわかる。
「新型たばこ」は「安全」か
よく作業をするカフェの禁煙席に“Ploom TECH only”という張り紙を見つけた。同行の友人（彼女は喫煙者だ）に聞くと、Ploom TECH（プルームテック）は「最近流行り」の「新型たばこ」だという。
「煙が出ないから、禁煙席でも吸えるところがあるんだよ」そう言って彼女はスティック状のプルームテックを「ふかし」た。
たしかに以前、彼女が吸っていた紙巻たばこと比べると、ほとんど煙は出ないように見えるし、人気のIQOS（アイコス）と比べても、臭いは格段に抑えられているように思われる。
しかし、休日の午後、駅近くのそのカフェには、子ども連れの家族の姿も多い。少し離れた席に座る小さな子どもを眺めながら、ふと「新型たばこは安全なのだろうか」と疑問に思った。
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日本呼吸器学会は警鐘を鳴らす
そもそも、新型たばことは、従来の紙で巻かれた燃焼式たばことは異なるたばこ製品。「非燃焼・加熱式たばこ」と「電子たばこ」に大別される。
非燃焼・加熱式たばこでは、葉タバコを加熱することにより、ニコチンを含むエアロゾル（＊）を生じさせて、それを吸引する。電子たばこでは液体（ニコチンを含むもの、含まないもの）を加熱してエアロゾルを生じさせて、それを吸引する。
＊固体または液体の微粒子が気体中に浮遊している状態
ただし、ニコチンを含む液体を加熱するタイプの電子たばこは、日本では医療機器として取り扱われるため、一般には流通していない（個人輸入はできる）。日本で普及し始めているのは、IQOS（アイコス）、Ploom TECH（プルームテック）、glo（グロー）などの非燃焼・加熱式たばこだ。
これらの新型たばこについて、日本呼吸器学会は10月31日に見解を発表。「健康に悪影響がもたらされる」「受動吸引による健康被害が生じる」可能性があることを指摘し、新型たばこが普及しつつあることに対して、警鐘を鳴らした。
同学会は、新型たばこについて誤解があるとし、「煙が出ない、あるいは煙が見えにくいので禁煙のエリアでも吸える」「受動喫煙の危険がない」「従来の燃焼式たばこより健康リスクが少ない」とは言えない、と指摘する。
一方で、この見解の中でも「これらの新型たばこの使用と病気や死亡リスクとの関連性についての科学的証拠が得られるまでには、かなりの時間を要します」とも述べられている。
今、新型たばこについては、何がわかっていて、何がわかっていないのか。まずはそれを整理してみよう。
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次ページは：新型たばこの健康リスクは 👀
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- 2017/11/30(木) 19:06:41.26
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新型たばこの健康リスクは
同学会は前述の見解の中で、加熱式たばこの主流煙（使用者が吸い込む煙）の中には、従来のたばことほぼ同じレベルのニコチンや、揮発性化合物（アクロレイン、ホルムアルデヒド）などの有害物質が含まれるとする研究結果を紹介している。
また、加熱によりエアロゾルを生じさせるときに、ニコチン以外のリキッド成分が複雑な混合物を経て発がん性物質に変わることも指摘されているという。
このような物質を体内に取り込むことになる以上、「新型たばこ」でも、喫煙者は「健康に悪影響がもたらされる可能性がある」というわけだ。
では、受動喫煙はどうだろう。10月16日に発表された日本禁煙推進医師歯科医師連盟の緊急声明では、「人が吸い込んだ空気の1/3程度は、そのまま吐き出され」ることから、「加熱式たばこから吸い込んだエアロゾルも同様に吐き出され、周囲の空気を汚染する」と指摘。
実際に、室内で加熱式たばこを吸ったときに「同じ室内にいる人が暴露する1ミクロン以下の微小粒子の数」は「紙巻きたばこの1/4」である、とする研究結果を紹介している。
つまり、「煙が出ない、あるいは煙が見えにくいので禁煙のエリアでも吸える」「受動喫煙の危険がない」は誤解で、「受動吸引による健康被害が生じる可能性がある」ということになる。
とはいえ、「可能性がある」というだけでは、説得力に欠けるようにも思われる。少なくとも「従来のたばこよりマシ」と考えている喫煙者には届かないだろう。
新型たばこに害がある可能性があるなら、私たちは何をするべきなのか。BuzzFeed Japan Medicalは、新型たばこについて研究する大阪国際がんセンターがん対策センター疫学統計部副部長の田淵貴大医師に話を聞いた。
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- 2017/11/30(木) 19:06:56.75
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紙巻たばこの研究成果とあわせて考えるべき
田淵医師は、新型たばこについて、「有害な物質が含まれ、それを吸い込んでいるわけですから、害があることはほぼ確実です」とする。
しかし、「研究データが不足しているため、どれくらい害があるのかについては、“現段階では詳細不明”という言い方になってしまう」という。
加熱式たばこで現在、世界的なシェアを持つアイコスが、初めて発売されたのは2014年、日本でのこと。2016年末時点で、販売されているのはイタリア、スイス、韓国など10カ国程度だった。
研究もまだ始まったばかりで、数千の疫学的研究によって害があることが強固に証明された紙巻たばことは、情報量では比べ物にならない。
だからこそ、「従来のたばこより健康リスクが少ない」というのは、少なくとも今のところは「根拠がない推測」だという。
ニコチン以外の有害物質の量が、従来のたばこと比較して少ないことは事実でも、そのことにより「有害物質による害が少ない」と結論づけることはできない。
例えば、1日1本程度の喫煙であっても、喫煙者には非喫煙者と比べて、有意に大きい発がんリスクがあると報告されている。喫煙においては、1日の喫煙量は少ない方が害は少ないが、1日の喫煙量よりも何年吸ったかという喫煙期間の影響の方が大きいことがわかっている。
また、受動喫煙で吸い込む煙の量は、喫煙者本人が吸い込む煙の量の100分の1程度。しかし、受動喫煙のある非喫煙者は、受動喫煙のない非喫煙者と比べて、心筋梗塞のリスクが約30％高くなる、という研究結果もある。単純にリスクが100分の1になるわけではないのだ。
また、「加熱式たばこが紙巻たばこの禁煙につながる」という主張についても、研究データの乏しい今のところは、やはり「根拠のない推測」だ。
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次ページは：「たばこよりマシ」とは言えない
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- 2017/11/30(木) 19:07:25.69
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「たばこよりマシ」とは言えない
田淵医師は「新型たばこを従来の紙巻たばことだけ比べることは適切ではない」と指摘する。
「たばこは毒ですから、たばこと比べれば何でもマシということになってしまいます。だから、世の中にあるたばこ以外の物と比べる視点も重要です。もし化粧品から発がん性のあるホルムアルデヒドが検出されれば、回収になります。しかし、たばこではそうはならない」
田淵医師は、新型たばこについて「わかっていないことが多い」と認めつつ、「それでも、人々の健康を守るという観点を尊重した対策を講じるべきだ」と語る。
「体に悪いものと知らず吸わされ、後からそれが悪いものとわかっても、取り返しがつきません。その最たる例が、従来のたばこです」
「今、紙巻たばこのように体に悪い製品が新しく開発されたとして、認可されないでしょう。しかし、たばこは害があるとわかった時点で、すでに広く社会に普及してしまっていた。そうなってからでは遅いのです」
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昔はたばこを吸わない人のほうが肩身が狭かった。禁煙が「標準」に変わるとき
「臭くて煙くてしんどい」自民党両院議員総会は「喫煙可」…他の党の状況は？
アトピー治療 ステロイドって怖くないの？皮膚科の常識・非常識
最終更新:11/30(木) 18:09
BuzzFeed Japan
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- 2017/11/30(木) 19:08:56.07
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https://www.buzzfeed.com/jp/ayamesuzuki/world-tobacco-kinnenn-package?utm_term=.pgoXMXdJOr#.ocQj0jol6V
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- 2017/11/30(木) 19:11:54.27
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パッケージにオブジェに… 世界各地から発信されている禁煙メッセージたち
https://www.buzzfeed.com/jp/ayamesuzuki/world-tobacco-kinnenn-package?utm_term=.pgoXMXdJOr#.ocQj0jol6V
パッケージにオブジェに… 世界各地から発信されている禁煙メッセージたち
吸う人も吸わない人も。
2017/06/17 07:00
Ayame Suzuki
Ayame Suzuki
鈴木あやめ BuzzFeed Editorial Intern, Japan
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世界のあちこちでは、さまざまな形で禁煙に対するメッセージが発信されている。
例えば、プレーンパッケージ。
2012年以降オーストラリアを皮切りに、たばこの包装をブランド名と商品名を決められた色とフォントだけで表示する「プレーンパッケージ化」が、世界各国で進んでいる。
「あなたの喫煙があなたの子どもたち、家族、そして友人を傷つけるのだ」
イギリス、フランスにおけるプレーンパッケージのイメージ写真。
AFP＝時事
イギリス、フランスにおけるプレーンパッケージのイメージ写真。
「子どもたちを守ろう：彼らにたばこの煙を吸わせないで」
現在ベルギーで販売されている。
AFP＝時事 👀
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- 2017/11/30(木) 19:12:01.41
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現在ベルギーで販売されている。
「喫煙は致命的な肺がんを引き起こす」
たばこを吸う肺と吸わない肺。違いが明らかだ。たばこのパッケージでこれらの写真を載せるのは喫煙者減少への強い意志を感じる。
時事/欧州委員会提供
たばこを吸う肺と吸わない肺。違いが明らかだ。たばこのパッケージでこれらの写真を載せるのは喫煙者減少への強い意志を感じる。
世界各地に展示された作品も、禁煙に対する問題意識を問いかける。
インドのサンドアート。
2013年の世界禁煙デー、インドの砂浜に現れたサンドアート。
AFP＝時事
2013年の世界禁煙デー、インドの砂浜に現れたサンドアート。
ハイヒールオブジェ。
15000本にもなるたばこで作られた、ハイヒールを模したオブジェ。世界禁煙デーを啓発するために、インドのショッピングモール内に設置された。
AFP＝時事
15000本にもなるたばこで作られた、ハイヒールを模したオブジェ。世界禁煙デーを啓発するために、インドのショッピングモール内に設置された。
シドニーの車止めポール。
禁煙ゾーンとなったショッピング街に登場した車止めのポール。たばこの吸い殻が道に刺さっているデザイン。
AFP＝時事
禁煙ゾーンとなったショッピング街に登場した車止めのポール。たばこの吸い殻が道に刺さっているデザイン。
たばこを吸う人と吸わない人、上手に共存できる社会にするためにはどうしたらいいのだろうか。
Ayame Suzukiに連絡する メールアドレス：ayame.suzuki@buzzfeed.com.
Got a confidential tip? Submit it here.
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- 2017/11/30(木) 19:21:28.24
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iQOSなどの電子タバコ（加熱式タバコ）にも受動喫煙に相当する二次曝露が発生する
?2017/11/25 ?2017/11/25 ?医学・医療・健康, 生活・社会・政治
加熱式たばこも危険！ エアロゾルを平面レーザーで可視化
以下は、記事の抜粋です。
http://kunota506.com/2017/11/25/post-17874/
加熱式たばこは、「煙が出ない」「室内の空気を汚さない」「有害性が低い」ことを謳い文句にしているが、発がん性物質を含んでおり、また、受動喫煙に相当する二次曝露も発生する。産業医大の大和浩氏は、第58回日本肺癌学会（10月14?15日）で、加熱式たばこが有する危険性について報告した。
現在、日本では大手3社が加熱式たばこを販売している（下図）。急速にシェアを拡大しつつある加熱式たばこは、「煙がでない」「においが少ない」といったイメージが先行し、紙巻きたばこよりも安全な印象を与えることが多い。実際、紙巻きたばこは不可だが、加熱式たばこは使用可能な飲食店が散見されるようになった。
しかし、加熱式たばこにはニコチンをはじめ、紙巻きたばこに含まれている発がん性物質（ニトロサミンなど）が含まれていることが報告されている。
大和氏らは、わが国で入手可能なiQOSなど3つの加熱式たばこを被験者に使用させ、煙の可視化を試みた。その結果、いずれの加熱式たばこにおいても、口からエアロゾルが呼出され、2〜3mの距離までエアロゾルが飛散することが確認された（下の動画はiQOS）。
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- 2017/11/30(木) 19:21:37.38
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大分県の人口8万人の市において自動車製造業の職員3,155人を対象にアンケートを実施したところ、1,566人（52.1％）が紙たばこの喫煙者、273人（9.1％）がiQOS常用者で、そのうち140人が重複使用者であった。
加熱式たばこを使用することは”喫煙である”と思うかとの問いに対し「いいえ」と誤った認識を示した人が全体の17.0％いた。禁煙の場所で加熱式たばこを使用してよいかとの質問に対しても「はい」とする誤った認識の回答が全体の16.7％あった。「
禁煙場所で加熱式たばこを使用してよいと思う」という回答は、非喫煙者で10％、元喫煙者で11.3％、現喫煙者で20.6％と多くなった。
加熱式たばこのエアロゾルは室内の照明では見えにくいが、レーザー光線を照射すると有害なエアロゾルが呼出されていることが分かる。つまり、加熱式たばこでも受動喫煙に相当する二次曝露が発生する。禁煙の場所では加熱式たばこも禁止すべきで、
そのためには「加熱式たばこにも発がん性物質が含まれること、二次曝露のリスクが存在することを記載した啓発的なパンフレットなどを積極的に配付し、使用者を減らす介入をする必要がある。
WHOは、加熱式タバコ（電子タバコ）はエアロゾルが見えにくいだけで、有害な重金属を大気中濃度以上に含むとして、「電子タバコのエアロゾルにさらされると、健康に悪影響がもたらされる可能性がある」と指摘しているそうです。
日本呼吸器学会も「新型タバコの主流煙には、燃焼式タバコとほぼ同レベルの有害物質が含まれている」「加熱によりエアロゾルを発生させる仕組みは、複雑な混合物を発生させ発がん性物質に変化させる」などの研究結果に基づいて、新型タバコの使用は「推奨できない」とし、従来のタバコと同様に「飲食店やバーを含む公共の場所、
公共交通機関での使用は認められない」と述べています（日本呼吸器学会の見解をみる）。
タバコ会社の宣伝が上手すぎるためか、「禁煙しています。iQOSに替えました！」と自信をもって言うヒトが結構います。
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- 305
- 2018/02/20(火) 12:16:33.52
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とても簡単なパソコン一台でお金持ちになれるやり方
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
7KF45
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- 306
- 2018/02/21(水) 01:15:22.18
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何この荒らし
川島和正だって
ｈ
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- 307
- 2018/06/12(火) 13:13:24.15
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日本人が加熱式たばこの実験台にさせられている
6/11(月) 6:00配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180611-00172098-diamond-bus_all
6月5日、東京都は政府の健康増進法改正案よりも厳しい受動喫煙防止条例を公表した。慶應義塾大学准教授の中室牧子氏、UCLA助教授の津川友介氏は「都民の方を向いた政治をしている」と評価する一方、「なぜか加熱式たばこには甘い」と指摘する。
両氏は加熱式たばこの有害性を調べた研究が少なく、規制がゆるいのをいいことに、「たばこ産業は日本人で人体実験をしているのでは」と懸念を示している。詳細を聞いた。
● 加熱式たばこには甘い 東京都の受動喫煙規制
東京都は6月5日に受動喫煙防止条例案を公表した。従業員を雇っている飲食店内を、面積にかかわらず原則禁煙としており、都内の84％の飲食店は屋内禁煙になると推定されている。違反者には罰金（5万円以下の過料）もあり、これは政府の健康増進法改正案よりも厳格な規制だ。
受動喫煙によって周りの人の健康が害されているというエビデンス（科学的根拠）は確立しており、日本では受動喫煙によって毎年1万5000人もの人が命を落としていると推定されている。これは実に35分に1人の命が失われている計算になる。これは受動喫煙だけの影響であるので、喫煙そのものの害を加えたらより大きなものになる。
これらのエビデンスを根拠に、小池百合子都知事と「都民ファーストの会」は受動喫煙防止条例案を策定したのだと考えられる。この決断は、政治家がたばこ業界などの既得権益層ではなく、妊婦や子どもをはじめとした都民の方を向いた政治をしているという点で評価されるべきだろう。
ただ一点だけ気になる点がある。加熱式たばこの立ち位置である。
東京都は、加熱式たばこは健康被害が明らかになっていないとして、罰則を適用しないとした。また、加熱式たばこ専用の喫煙室も認めたうえで、飲食もできるように緩和した。
● アメリカでは 加熱式たばこは販売できない
はたして本当に「加熱式たばこの健康被害は明らかになっていない」のだろうか。いわゆる通常のたばこ（紙巻たばこ）は刻んだたばこの葉を燃焼させて、その煙を吸引する。一方で、加熱式たばこは葉たばこを加熱することでエアロゾル（空気中の微量な液体・固体）を発生させるか、もしくはエアロゾルにたばこ粉末を通過させる。
つまり、紙巻きたばこと加熱式たばこの主な違いは、たばこの葉を燃やすのか、それとも高温で熱するのかという点しかない。加熱式たばこの例として、日本のJTが販売しているプルームテックやフィリップモリスのiQOSなどの商品がある。
実はアメリカでは加熱式たばこはまだ販売許可が下りていない。FDA（アメリカ食品医薬品局。医薬品や食品の販売許可や違反頻の取締りなどを行うアメリカの国の機関）の諮問委員会は、2018年1月に、加熱式たばこが紙巻たばこよりも害が少ないというエビデンスは不十分だと結論付け、「紙巻たばこよりも害が少ない」と宣伝することを禁止したのだ。
日本では、たばこ会社が「紙巻たばこよりも害が少ない」と大々的に宣伝しているが、実はこれは科学的根拠がないということで、アメリカでは国が禁じている行為なのである。
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- 2018/06/12(火) 13:13:47.03
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● 加熱式たばこは 本当に害が少ないのか？
確かに加熱式たばこは新しい商品であるため、受動吸入による健康被害のエビデンスは少ない。実際に肺がんになるかのデータを今から収集していたら、その影響が明らかになるまで数十年かかってしまうだろう。
その一方で、加熱式たばこの受動吸入の実験をすることも倫理委員会が許可しないと考えられる。エビデンスが十分ではないと言いながらも、ほとんどの人が「おそらく有害である」と考えているものを、何の罪もない被験者に吸わせることには倫理的な問題があるからである。
だからといって加熱式たばこに関して何もわかっていないわけではない。紙巻たばこの受動喫煙による健康被害の一部は、喫煙者の呼気中の有害物質が原因であると考えられている。加熱式たばこによる受動喫煙に関するデータは限られているが、主流煙に関してはいくつか研究されている。
● ニコチンの量はほとんど変わらない
では加熱式たばこの蒸気の中にどのようなものが含まれているのだろうか。これに関する過去のデータのほとんどがたばこ会社に資金提供を受けて行われたものであったため、信頼できるデータが存在しなかった。
2017年12月、アメリカの権威ある医学雑誌であるJAMA Internal Medicine誌に掲載された論文によると、加熱式たばこ（iQOS）に含まれる有害物質は、紙巻たばこ（ラッキーストライクブルーライト）と比べてそれほど少ないわけではないということが明らかになった。
加熱式たばこに含まれるニコチンの量は、紙巻たばこの84％であり、発がん物質であるホルムアルデヒドも74％であった。ホルムアルデヒドは世界保健機関（WHO）の専門組織である国際がん研究機関（IARC）が鼻咽頭がんのリスクを上げる十分な科学的知見があるとして、「人に対して発がん性がある」（グループ1）に分類している物質である。
その他の有害物質の量は図表2に示す。
韓国の食品医薬品安全処（食薬処）が行った解析でも、加熱式たばこの蒸気にはがんを誘発する可能性がある有害物質が複数含まれると確認されている。中国で行われた研究でも同様の結果が得られている。
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- 2018/06/12(火) 13:14:22.02
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● 規制のゆるい日本が 加熱式たばこの実験場にされている
加熱式たばこの実に9割は日本で売られており、たばこ業界は日本を加熱式たばこの「実験場」としているという意見もある。つまり、日本でまずイメージ戦略や健康への影響を実験してみて、その知見を元に世界展開しようとしているということだ。
紙巻たばこは医学の世界において最も有害性が確立しているものの一つであるので、これと比較したら多くの有害物質は「それほど健康被害が大きくない」という結論になるだろう。もちろん加熱式たばこも紙巻たばこと比べたら「まだまし」という評価になる可能性は高い。
しかしこのような基準で判断していたら、公害など世の中にある多くの有害物質は「それほど悪影響はない」という評価になってしまう。
多くの先進国では、「安全性が確認されるまでは販売を認めない」と言うスタンスを取っているにもかかわらず、日本ではなぜか「健康被害が確認されるまでは販売し続けてよい」という立場をとりつつある。
これはたばこ業界にとっては都合のよい政策であることは明らかであるが、もし数年後に加熱式たばこの受動吸引の有害性が明らかになろうものなら、日本人を使って人体実験をしたようなものである。日本でも公害や薬害の歴史から、このスタンスに問題があることは議論の余地はないだろう。
WHOは加熱式たばこを紙巻たばこと同様に規制するべきだとしている。東京都も、ガラパゴス的な「加熱式たばこは例外」という日本独自のルールを適用するのではなく、世界水準に合わせて「安全性が確認されるまでは、加熱式たばこは紙巻たばこと同様に扱う」べきであると私達は考えている。
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- 2018/06/12(火) 13:15:37.73
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著者について
中室牧子（なかむろ・まきこ）
慶應義塾大学 総合政策学部 准教授。慶應義塾大学環境情報学部卒業後、日本銀行、世界銀行、東北大学を経て現職。コロンビア大学公共政策大学院にてMPA（公共政策学修士号）、コロンビア大学で教育経済学のPh.D.取得。専門は教育経済学。
著書にビジネス書大賞2016準大賞を受賞し、発行部数30万部を突破した『「学力」の経済学 』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）。
津川友介（つがわ・ゆうすけ）
UCLA助教授（医療政策学者、医師）。日本で内科医をした後、世界銀行を経て、ハーバード大学で医療政策学のPhDを取得。専門は医療政策学、医療経済学。ブログ「医療政策学×医療経済学」で医療に関するエビデンスを発信している。
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中室牧子/津川友介
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最終更新:6/11(月) 14:25
ダイヤモンド・オンライン
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- 2018/06/12(火) 13:17:54.19
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- 2018/06/12(火) 14:10:43.15
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http://www.clientservernews.com/deai-ranking-review/
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- 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123
- 2018/06/24(日) 09:38:48.53
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消えゆく「2階建て新幹線」その廃止の理由とは 5/17(水) 16:00配信 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170517-00000005-wordleaf-bus_all
「2階建て新幹線」2020年度末に消滅へ…上越新幹線E4系をE7系に置換え 4/4(火) 16:30配信 レスポンス https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170404-00000027-rps-bus_all
豪華寝台列車ブームに鉄オタが喝！「完全に金持ち優遇で、ホント、頭にきますよ！」 5/13(土) 11:00配信 週プレNEWS https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170513-00084472-playboyz-soci
ＪＲでも落書き被害 （関西テレビ） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170505-00000002-kantelev-soci
新幹線から「喫煙車」がなくなる日 「当然の流れ」「さすがにやり過ぎ」 5/5(金) 17:42配信 J-CASTニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170505-00000006-jct-soci
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新幹線利用者７％減 ＪＲ西、２年目８５８万４千人 3/17(金) 2:43配信 北國新聞社https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170317-00463823-hokkoku-l17
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- 2019/02/02(土) 18:47:39.30
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もはや「タバコ規制」は根拠を失った
1/31(木) 9:15配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190131-00027472-president-soci&p=1
■科学的根拠に基づいた公平・公正な議論をすべき
あれだけ止めておいたほうがいいと言っていたのに、タバコ撲滅を進めた東京都の小池百合子知事に続き、またもや感情論で、タバコ撲滅を目論む計画が、兵庫県が進んでいる。
兵庫県知事5選を果たした井戸敏三知事は、津波防災インフラ整備計画や山地防災・土砂災害対策計画を策定するなどのハード面、地域防災力の強化のため、地域での避難訓練への支援を行うなどのソフト面、ハードとソフトをともに充実させてきた十分な実績を持つ。築地でコケ、豊洲でコケた小池知事と違い、今さら人気取り政策に走る必要はない。
私はタバコを吸う。そして、タバコを嫌いな人が多数いることを承知している。
議論で意見が分かれたとき、私たちはどうすればいいのか、それは科学的根拠に基づいた公平・公正な議論をすべきなのである。
どこぞの隣国のように、徴用工問題でも、レーダー照射問題でも、理屈抜きに「日本憎し」を掲げていればいいという国では、残念ながら日本はない。感情論だけで「タバコはダメ」というのであれば、将来に必ず禍根を残す。
タバコが嫌いな人にいくら理屈を説いても、「でもやっぱりタバコはあかんよ」で終わってしまうようなことが、日本ではこれまでずっと起きてきた。そういう光景を見ていると、日本人は果たして隣国のふざけた振る舞いを笑えるのか。ほんとうに心配になってしまう。
■飲酒による社会的損失は4兆円以上、タバコは半分の2兆円
話は大きく2つに分かれている。
1つ目は、「タバコは絶対禁止」にするのであれば、タバコよりも社会的に損失を与え、健康被害が明確に確認されている「お酒」についても「絶対禁止」にする必要があるということだ。
英国のがん研究所は「がんに関しては安全な飲酒量などない」と断言している。口腔がん、咽頭がん、食道がん、乳がん、肝臓がん、大腸がんは、アルコールとの関係が指摘されている。飲酒による事故やDVなどの社会的損失は、厚生労働省研究班の調査によると4兆円以上で、タバコは半分の2兆円だ。
タバコが子どもにとって危ないという以上に、酔った人物による幼児虐待、暴力事件は後を絶たない。
そういったお酒の被害者の声に耳を傾けずに、タバコだけはダメ、ということにはならない。
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- 2019/02/02(土) 18:48:28.53
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■夫の安否だけを考えていた自分の愚かさを恥じた
これは沖縄県警のHPに記された飲酒加害家族の手記だ。
『夫の飲酒運転事故は私や子どもの人生に大きく影響をもたらしました。酔いつぶれて帰ってきた翌朝、車があることにしばしばびっくりしながらも、運転できるぐらいの量だったんだと安堵していた日々。夫の酒がひどくなった頃、毎日のように繰り返す飲酒運転のことで、喧嘩は絶えませんでした。
救急車のサイレンが深夜に鳴り響くと夫が事故で怪我したのでは……と、真っ先にそのことを思い、その次によぎることが他人に怪我をさせたのでは……と帰ってくるまで不安で眠れないことも度々でした。
一番避けたかった出来事が現実になった日。事故現場で、酒が残ったしまりのない顔でたたずんでいる夫の惨めな姿に、ついに起こってしまったという怒りと情けなさでいっぱいでした。命に問題はないと聞かされ安心したものの、愚かな行為の結末を受け止めるにはあまりにも残酷な結果でした。
救急室で被害者の姿を目の当たりにした私は平常心を失い、我を忘れ被害者の横たわるベッドの脇で、青白く冷たくなった足を必死にさすりながら「ごめんなさい……ごめんなさい……」と恐怖でいっぱいになり泣きながら言い続けていました。これまで、飲酒運転で怪我をしたら困ると、夫の安否だけを考えていた自分の愚かさを恥じ、
見ず知らずの人に一生消えることのない傷を負わせたことへの罪悪感を持ち続けて生きる辛さを知りました。そして飲酒運転の代償の重さを……家族が受ける地獄のような生活の始まりでもありました。
夫は事故後、ショックで更に飲酒量が増え、1か月も経たない内に精神病院でアルコール依存症と診断されました。事故の後始末や夫がやるべき問題を私が解決に奔走するようになった頃、目の前のあらゆることが自分の責任となってのしかかり、被害者に対して「もっと何かしなければ……」と負い目を感じ、要求されるままに見舞金をかき集め支払いました。
被害者が苦しい入院生活を送っていると思うと「幸せになってはいけない」という罪を自分に課していったのです』
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- 2019/02/02(土) 18:48:38.63
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■酒場でのセクハラやパワハラは日常茶飯事ではないか
タバコを禁止するなら、他のものも禁止しないと公平・公正な態度とは言えないのである。私はほとんどお酒を飲まないが、酒場でのセクハラやパワハラは日常茶飯事ではないだろうか。
年間何千人もの人が交通事故で死ぬ、クルマだって、タバコ以上に危険な代物だ。クルマの排気ガスだって危ない。なんでもかんでも禁止にするのはいいが、そんな息苦しい社会にしたいと、タバコ撲滅論者は考えているのだろうか。不思議でならない。多様性を認める寛容な社会を目指すか、何でも禁止の社会を目指すのか。
精神を落ち着かせる効果を持つ喫煙と感情的になりがちな飲酒。タバコだけ禁止という根拠をぜひお示しいただきたいものだ。
2つ目は、兵庫県で、今、起きていることだ。
前述したが、私は兵庫県知事の井戸氏の行政手腕を高く評価している人間の一人だ。だからこそ、今起きていることが少し心配だ。配下の役人がきちんとした情報を知事にいれているのだろうか。
兵庫県は、健康被害が未だ明らかになっていない、加熱式タバコについて、厚生労働省も認めている飲食が可能な「加熱式タバコの専用室」を認めないという。明らかな行き過ぎであろう。紙巻きのタバコと最新テクノロジーの恩恵を受けた加熱式タバコを一緒くたに議論して、条例改正後も同じ規制をしようとしているのだ。
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- 2019/02/02(土) 18:49:39.93
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■行政による陰湿な中小企業イジメでしかない
そのへんから、すでに私は頭が痛くなってくるのだが、この加熱式タバコを一緒くたにすることによって、飲食店では経営の選択肢が他県に比べて狭まる。国法であれば現在の喫煙エリアを加熱式タバコ専用室として使用可能であるところ、兵庫県ではこれができず、場合によっては、これまでの投資が無駄になってしまうこともあるだろう。
これによって最も影響を被るのは、中小の事業者に他ならない。結局、その影響に耐えられない中小飲食店だけが競争から脱落していくことになる。せっかく準備を整えたのに、その努力をナシにするという条例なのである。行政による陰湿な中小企業イジメでしかない。
また、これは国の定めた基準からも大きく逸脱するものだ。兵庫県が国の定めた基準や科学的根拠を覆すファクトを、自ら調査して持っているのならそれで結構だが、兵庫県は何を根拠に突っ走っているのだろう。
この現代にあって、紙巻きと加熱式タバコを一緒だと考える国民はどれぐらいいるのだろう。臭いもほとんどなく、私は排気ガスや香水の匂いのほうが気になってしまう。吸っていても、全然パンチ力がないので、私には吸った気がしないぐらいだ。ましてや、健康被害が明らかでないのだ。これを禁止しようなどと考えるのは、ただの感情論ではないか。
■「健康被害の恐れがない」との証明などできるはずがない
兵庫県は「現時点で健康被害の恐れがないとの証明がなされていない」という。しかし、これは「悪魔の証明」と呼ばれるものである。「健康被害の恐れがない」との証明などできるはずがない。そんなことを言うなら、兵庫県庁の職員よ、身の回りにあるもので、健康被害の恐れがないことを証明してみてほしい。大根でもきゅうりでもいいのだ。健康被害の恐れがないことなど証明できようはずがない。
ちなみにでいうが、白米だって、牛肉だって、健康被害の証明はされている。
・白米には、糖尿病のリスクと正の相関関係がある。つまり、糖尿病になる危険が増す。
・加工肉の摂取量が1日あたり50グラム増えると脳卒中のリスクが13％増加する。赤い肉の場合は、1日あたり100〜120グラム増えるごとに脳卒中のリスクが11％上がる。
(津川大介著『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』より)
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- 2019/02/02(土) 18:49:54.79
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兵庫県は、健康被害が明らかになっている白米やソーセージを禁止しようというのだろうか。そうではないだろう。きちんと加熱式タバコの調査もせずに、感情論で先走るのは止めたほうがよい。
東京都の小池百合子知事は典型例だが、人気取りに走ろうとなると、結局、感情論優先で、敵をつくってタバコを規制しようとする。
兵庫県のインバウンドは、京都府(743万人)や大阪府(1110万人)と比べて、158万人と、あまり盛り上がっていない。加熱式タバコが禁止されたから、兵庫県は、海外の旅行者にとって魅力が上がるのだろうか。そうではないだろう。完全なる分煙を進めるのが、兵庫の魅力を高める施策だと思う。
ぜひ東京・銀座のカフェに行ってみてほしい。喫煙席は外国人観光客でギューギューの満員なのである。
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内閣参与（特命担当） 飯島 勲 写真＝iStock.com
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最終更新:1/31(木) 17:20
プレジデントオンライン
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- 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123
- 2019/03/03(日) 09:55:09.61
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DATE/ 2018.04.21
空気清浄機はタバコの煙に効果ないってホント？
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=1696
2018年4月1日、東京都では「子どもの受動喫煙防止条例」が施行されました。この条例では、自分の意思で受動喫煙を避けられない子どもを守ることが主眼ですが、現状では特に罰則は設けられていません。今後は飲食店なども対象にして、より踏み込んだ罰則付きの条例案も考えられているようです。タバコの害に関してはもうわかったよ、
という人もいるかもしれません。しかし、条例が施行された今、もう一度、喫煙、特に副流煙がどのようなものか確認しておきましょう。
タバコに含まれる有害物質
タバコの煙には有害な化学物質が200種類以上あり、その内には数十種類の発がん性物質が含まれています。国立保険医療科学院の研究によると、煙草の煙の成分は、ガス相と粒子相に分けられ、発がん性物質はガス相に95.5％、粒子相に4.5%含まれているとのこと。
ガス相の内訳は、水分40%、窒素59％、酸素13％、二酸化炭素12.5％、一酸化炭素4.0％、アルゴン、ヘリウム、水素を合計して1.5％、カルボニル類などその他の化合物が1.5％です。一方、粒子相の内訳は、水分0.70％、ニコチン0.28％そしてタールが3.52％となっています。
一般には聞き慣れない化学物質もありますが、問題になるのは、一酸化炭素、ニコチン、タール、その他の化合物です。一酸化炭素は体内で酸素の運搬をさまたげるので、身体が酸欠状態になります。また、動脈硬化を促し、心筋梗塞や脳梗塞になる危険性を高めます。ニコチンはよく知られているように、
脳に作用し、強い依存性を招くと同時に末梢血管を収縮させて血圧を上げ、心臓に負担をかけます。タール、その他化合物には70種類以上の発がん性物質が含まれています。
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- 2019/03/03(日) 09:55:18.45
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副流煙の方が危険
さらに、厚生労働省のデータによると、受動喫煙の原因となる副流煙中における有害物質等の含有量は、ものによっては主流煙より数倍から100倍以上になっています。たとえば、マイルドセブンを1本吸った場合、一酸化炭素は主流煙で11.6mg、副流煙で48.7mg。ニコチンは主流煙で0.958mg、副流煙で5.03mgとなっています。
副流煙は空気中に拡散するので、主流煙のように直接、すべてを肺に取り込むわけではないかもしれません。しかし、密閉された室内環境下でタバコを吸った場合、相当量の有害化学物質を吸い込んでいるということが想像できます。
空気清浄機では効果はほぼない
さて、ここまで、タバコの煙はどう考えても有害だということを示しました。そこで、「それなら、そうだ、空気清浄機をつかえば…」と思われるかもしれません。しかし、実際に空気清浄機のフィルターで除去できるのは「粒子成分」のみ。つまり、先に示した粒子相の4.5%に関しては有効かもしれませんが、
ガス相の95.5%はすべてフィルターをすり抜けています。残念ですが、現時点で空気清浄機では効果はほぼないと言っていいようです。
こういった科学的データから、今のところ、自分の意思で受動喫煙を避けられない子どもを守るには条例で規制するしか方法がないのではという状況であることがご理解いただけるのではないでしょうか。
＜参考サイト＞
・東京都福祉保健局：「東京都子どもを受動喫煙から守る条例」が公布されました
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kensui/kitsuen/kodomojourei.html
・厚生労働省：平成１１-１２年度たばこ煙の成分分析について（概要）
http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/houkoku/seibun.html
（１０ＭＴＶ編集部）
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- 2019/03/03(日) 09:59:21.00
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DATE/ 2017.11.27
タバコの最大のリスクは「ガン」ではなく「活性酸素
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=1427
とっておきの禁煙法−「体の錆び」について知る
東京都が2017年9月、飲食店や公共施設などの屋内での喫煙を原則禁止とする条例を発表しました。今や飲食店の分煙、禁煙措置は珍しいことではなく、飛行機も全面禁煙が主流、オフィスでも喫煙室以外でのタバコはご法度というところが多いのではないでしょうか。とは言え、健康のために何度もタバコを止めようとはしてもうまくいかず、
「趣味は禁煙」と開き直る人も大勢いそうですね。
今回は、そんな「分かっちゃいるけど止められない」方たちのために、順天堂大学医学部大学院医学研究科教授・堀江重郎氏による、とっておきの禁煙法をお伝えします。といっても、特殊な薬や器具を使うのではなく、「体の錆び」について学ぼうというものです。
諸悪の根源は活性酸素
私たちが呼吸によって取り入れる酸素は化学的に反応性が低いのですが、反応性の高い「活性酸素」というものがあり、これが体内で発生すると、非常にやっかいなのです。反応性が高いというのは、体の中のタンパク質やDNA、脂肪といった分子、細胞を損傷して錆びさせてしまうということ。たとえば、DNA異常は細胞のがん化に深く関係しています。
このような活性酸素が悪さを働くことを「酸化ストレス」といいます。
この活性酸素は、食事をしてエネルギーを作り出すときに、同時に発生しているのですが、人の体は、その活性酸素をちゃんと分解する仕組みを生まれながらに持っています。赤ちゃんなどは瞬時にこの活性酸素を分解してしまうそうですが、悲しいことに加齢とともにこの分解速度はだんだんと落ちてきてしまいます。
結果、体内に蓄積した活性酸素が、体を徐々に錆びつかせていくわけです。
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