ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ多摩地区について楽しく語るお２ [machi](★0)
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- 2008/05/18(日) 12:02:33
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てっとりばやくダイエットなら水泳がオススメ。
冷たい水に浸かるだけでカロリーを消費するし、腰に負担がかからないからね。
西東京市は、保谷庁舎に市民プールがあるよ。ttp://www.city.nishitokyo.lg.jp/sisetu/itiran/sports/sports/index.html
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