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  • 2016/07/07(木) 15:09:59
東原はもう少しキレイに改修して欲しい
汚いから子供連れて羽村に行ってる

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  • 386
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  • 2016/07/07(木) 18:27:34
アベイル新町の前にあったセイムス跡地、J!NSの看板がでてました。

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  • 2016/07/07(木) 18:56:38
お!マジかよw
ちょっと嬉しい。使い捨てメガネ買うのに

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  • 388
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  • 2016/07/07(木) 19:24:47
>>386

(ΦωΦ)いいね!

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  • 389
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  • 2016/07/07(木) 19:51:22
チッい

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  • 390
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  • 2016/07/08(金) 00:12:54
若草公園は
セミ鳴きはじめたよ

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  • 391
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  • 2016/07/08(金) 06:22:16
二ツ塚頂上の気圧997hPaそして日の出町の気圧が1022hPa、誰だ、気圧計付き腕時計があると天気予報出来ると書いたのは。

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  • 392
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/08(金) 06:46:46
>>391
まあ落ち着け\(^_^)(^_^)/どんな気圧計で測定をしているか分からないし、同じ場所に数十分程度はいて、安定した状態でないと、それなりに安定した気圧の計測が出来ないだろうしヘ(≧▽≦ヘ)♪

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  • 393
  • 多摩っこ。・゜・(ノД`)・゜・。
  • 2016/07/08(金) 07:19:33
>>391
まあ、気圧計を搭載した耐衝撃仕様のスマートフォンや、気圧計を搭載して耐衝撃仕様でソーラー発電を搭載していたり
充電が可能な腕時計なら話しは別だが|( ̄3 ̄)|

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  • 394
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  • 2016/07/08(金) 09:27:09
997hPaと1022hPaは現地気圧。その時、その場所での数値だよね‥。 標高と気温が違うから近隣なのに数値の差があるのは、当たり前。河口湖と富士山5号目を比べているようなもの。標高の差を考慮するために、その場所の標高を海抜0mの値にする海面補正と気温補正をしないと観測した値では使えないよ。それに東北から関東にかけては、高気圧圏内でも降水現象はある(オホーツク高気圧からの北東気流によるもの)のだから、気圧だけでは予報はできないよ。@空自の元P

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  • 395
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  • 2016/07/08(金) 10:17:45
やっぱ顔文字の奴は例のアレか。うん、なんとなくは予想してらけどね。
最近大人しくなったからまぁ偶にはいいけどね。

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  • 396
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  • 2016/07/08(金) 11:21:06
>>391
高度が違えば気圧も違うから(ヾ(´・ω・`)

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  • 397
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  • 2016/07/08(金) 11:25:59
周りが低気圧なら高気圧になるよ

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  • 398
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  • 2016/07/08(金) 12:48:54
高度によって気圧が違うのはわかっているよ、以前、青梅スレに気圧計付きの腕時計を持っていると異常気象が早くわかって最強の武器になると書き込んでいる人に対するイヤミだよ

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  • 399
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  • 2016/07/08(金) 12:57:40
>>392 >>393
こいつまだ気圧計搭載のスマホとか腕時計で異常気象がわかると思っている、お前アホか

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  • 400
  • 多摩っこ(^-^)/
  • 2016/07/08(金) 13:12:15
>>398>>399
まあ、これから夏本番なので、ゲリラ豪雨・竜巻・突風等で役に立つかも(p.-)

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  • 401
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  • 2016/07/08(金) 15:18:50
立川で片山さつきを襲撃した奴ら被害届出されて逮捕確実w

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  • 402
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  • 2016/07/09(土) 18:29:46
明日、日曜日は晴れるらしいね.....
どこ行こうかな。

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  • 403
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  • 2016/07/09(土) 20:46:15
>>402
期日前投票してないなら、まずは投票所でしょ。

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  • 404
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  • 2016/07/09(土) 20:57:15
>>403
そうそう。先ずは投票へ!

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  • 405
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/10(日) 03:55:02
今日は東急が二階のみ9時から開店だ。頑張るな。

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  • 406
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/10(日) 04:17:59
http://hosyusokuhou.jp/archives/47975710.html
自分は既に投票を済ませていたのだが、田中康夫さんも魅力的な候補者だとそれを見て初めて知った。
今月末にある都知事選で、自民党の都連が担ぎ上げた候補に上記の追及をしていたから。長野県知事時代は最初は良かったが、末期はしょうもなかったみたいなので投票はしなかった。

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  • 407
  •  
  • 2016/07/10(日) 08:25:36
もうイヤーーーー

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  • 408
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/10(日) 08:28:56
>>407
何が嫌なのだ?

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  • 409
  •  
  • 2016/07/10(日) 09:10:01
お前がイヤなのだー

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  • 410
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/10(日) 09:55:37
これでいいのだ(バカボン風)ヽ(・∀・)ノ

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  • 411
  • 多摩っこ(^-^)/
  • 2016/07/10(日) 17:37:45
イーズマートに小さくて可愛い女子高生が面接に来ていた。それから、東急内で若い恋人の男女で男が女の尻を触ったりしていた。

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  • 412
  •  
  • 2016/07/10(日) 17:40:33
>>411
特定したw

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  • 413
  • PCデポ子
  • 2016/07/10(日) 19:31:23
|ωΦ)...JINSいつオープンですか?

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  • 414
  •  
  • 2016/07/10(日) 19:35:14
顔文字さん
お店等に顔が広いなら別な話題に
 
よろ

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  • 415
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/10(日) 19:57:35
河辺駅前のオーロラビジョンにアルペングループのフィットネスジムの新たな広告が流れていた。

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  • 416
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  • 2016/07/10(日) 20:17:15
>>415
そげなジムがどこに出来たん?

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  • 417
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  • 2016/07/10(日) 20:24:35
>>416
http://www.alpen-fc.com/kabeekimae/

東京都青梅市河辺町10-1-5ライオンズプラザ河辺駅前202
アルペンクイックフィットネス河辺駅前

女性専用とのこと。

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  • 418
  •  
  • 2016/07/10(日) 20:52:08
>>417
女なんでそこのチラシ西友前でよくもらうけど、昔からあるよ。
東青梅のカーブスみたいな感じ。

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  • 419
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  • 2016/07/10(日) 21:28:13
>>418
昔からというかオープンしたのは昨年の5/1みたいですけど。

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  • 420
  •  
  • 2016/07/10(日) 22:20:56
>>419さん
昨年の5月って、私の感覚ではw、「昔」です。
というより>>416さんの書き込みが最近っぽいニュアンスだったので昔って言っちゃいました。
ごめんなさい。
かなりしつこくチラシ勧誘されたけど、カーブスもしんどかったからいかなかった。
ぜんぜん痩せなかった(>_<)

ところで河辺とうきゅうで握手会とか聞いたけど誰のかわかる人いますか?

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  • 421
  • 多摩っこ。・゜・(ノД`)・゜・。
  • 2016/07/11(月) 01:47:13
>>420
仮に適度な運動をして体力を消費しても、日頃から大量に食べて熱量を多く摂っているなら痩せないだろう。
それから、体重の変動は無視してお腹を引っ込ませたいなら腹筋をほぼ毎日、適度に鍛えれば良い。そうすれば、体重に変化は無くてもお腹は引っ込むから。

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  • 422
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/11(月) 05:04:43
>>391
まあ、日本の携帯電話会社の束縛・足枷等(シムロック)が掛かっていて耐衝撃仕様で気圧計を搭載しているスマートフォンの中で、
本体のソフトウェアの公式更新をしたいを含めて使うとなると、格安ではこれらになるな。
http://s-max.jp/tag/CAL21
http://www.gapsis.jp/2014/05/torque-g01-report.html
因みに、無線ラン経由でも公式更新が出来る様だが、格安かつ一時的なり遊びで使いたいなら、マイネオのエーユーのプリペイドのシムを差せば良い。
https://www.amazon.co.jp/mineo-%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%9A%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF-1GB-MicroSIM-LTE%E5%AF%BE%E5%BF%9C%EF%BC%89%E9%96%8B%E9%80%9A%E6%9C%9F%E9%99%902016%E5%B9%B48%E6%9C%88%E6%9C%AB/dp/B00VFJ6V0S?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00VFJ6V0S&linkCode=as2&redirect=true&ref_=as_li_qf_sp_asin_tl&tag=mineoamazon0b-22

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  • 423
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  • 2016/07/11(月) 11:56:22
また、始まったのか?

That’s the last straw.

ここまで見た
  • 424
  •  
  • 2016/07/11(月) 14:17:42
また基地かよ。
もうやだ

ここまで見た
  • 425
  •  
  • 2016/07/11(月) 15:17:27
最近は福生、立川スレに出没中です

ここまで見た
  • 426
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  • 2016/07/11(月) 18:14:31
奥多摩のダムって渇水大丈夫?

ここまで見た
  • 427
  •  
  • 2016/07/11(月) 19:38:55
>>426
貯水率は低下してる様ですね、浮橋の通行止め情報が出ています。

http://www.nisitokyobus.co.jp/info/5105.html

といっても、まだ75%ほどみたいですが。

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  • 428
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/11(月) 19:45:24
>>425
福生は、横田基地が南シナ海での中国との緊張で活動が活発らしいからな。そして立川は、どちらもチンピラ風の容姿で、子持ちの単身の女と、結婚済みで車の改造が趣味の男との不倫での騒動があったから。
>>426
奥多摩は大丈夫らしい。青梅市の多摩川沿いは奥多摩のダムのお膝元だから安泰だな。
仮に渇水になっても降雨装置を作動させるし。ただ、あれはそれなりの水を含んだ雲が近くにないと駄目らしいが。

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  • 429
  •  
  • 2016/07/11(月) 19:49:27
?
色々詳しいなぁ。

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  • 430
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/11(月) 19:54:20
>>429
あなたも毎日、三台以上のスマートフォンを無線ランに繋いで、グーグルニュース・YouTubeのANN News・この掲示板等を見ていれば色々詳しくなれるかも(~▽~@)♪♪♪

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  • 431
  • 多摩っこ(^-^)/
  • 2016/07/11(月) 21:54:44
>>429
ただ、iPhone5S以上や、アンドロイドが4.4以上・RAMが1.5GB以上のスマートォンなら、二台以下でも詳しくなれるかも(^-^)/

ここまで見た
  • 432
  •  
  • 2016/07/12(火) 00:22:43
また、始まったのか?

That’s the last straw.

ここまで見た
  • 433
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/12(火) 01:41:12
>>432
発作・病気が再発しました(笑)

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  • 434
  •  
  • 2016/07/12(火) 02:34:35
>>433
お大事に(笑)

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  • 435
  • 多摩っこ☆⌒(*^∇゜)v
  • 2016/07/12(火) 04:20:14
>>434
これから横になって安静にします( ̄q ̄)zzz

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  • 436
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  • 2016/07/12(火) 06:33:54
>>421
勘違いしてるので
腹筋のみによるウェストダウンは効果が薄いですよ

重要なのは有酸素運動ですよ

最適はウォーキングです
あとはゆるりと30分から1時間身体全体を動かすこと 無理のない柔軟体操とか
その過程で腹筋に力を入れても良いでしょう

特に運動をしていない人が腹筋をしても腰とかを痛めるだけだから、お勧めはしないな

その点、ジムとかは一応素人ではないので良いかも まあ、医者ではないので信じすぎるのはどうかと思うけど

砂時計アラームタイマー
フリックラーニング
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