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  • 662
  • 　
  • 2014/01/03(金) 04:23:40
>>661
たった3ヶ月間でそこまで鍛えるとは凄いです
私は、先月からダイエット目的で週に一度ゆっくり4キロ走ってます
まだ体重が多い分他の日はウォーキングしてます
走ると腰や膝に来るからたまにしか

ここまで見た
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