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  • 136
  • 大宮共闘!大宮アルディージャ( ̄ー ̄)
  • 2019/04/14(日) 18:37:09
しかし雑魚チームのサポーター少ないな┐('〜`;)┌
横浜にJクラブ3つも要らないだろ( ・◇・)?
Fマリノスだけで充分だわい( ̄人 ̄)

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  • 137
  • 太陽Sun ◆
  • 2019/04/14(日) 19:28:41
うどん食べたい

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  • 138
  •  
  • 2019/04/14(日) 19:32:55
>>137
やだ久しぶり〜(・∀・)ノ
スッゲー嬉しい

昨日奥多摩ちゃんが来たとき、ここに奥多摩ちゃんが来るの待ちわびてた子がいたなあって思ってたのよ。

奥多摩ちゃんあんがと\(◎o◎)/

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  • 139
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/14(日) 19:52:35
>>137
太陽さん太陽さん太陽さん〜♪

(^^)/

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  • 140
  • スーザン ◆
  • 2019/04/14(日) 19:59:39
太陽ちゃんお久しぶり♪

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  • 141
  • うん利根
  • 2019/04/14(日) 20:25:42
>>137
手軽にタンパク質が摂れる皿うどん。
電子調理ラーメン用にうどんを入れ、
その上からツナ缶(3缶198円位)1缶を入れて、
電子レンジ500w5分で調理して、
かんまわした後に醤油を少々ぶっかけて出来上がり。

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  • 142
  • 利根っ子
  • 2019/04/14(日) 20:33:16
>>118
ずぶぬれになりましたよ(笑)
でも歩いてるうちに乾いた
2万歩近く歩いたから

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  • 143
  •  
  • 2019/04/14(日) 20:45:35
>>141
よっしゃ。ひとつかんましてみるべえ\(◎o◎)/
冷凍のほうれん草だの足してみるかさあ。

>>142
美女美女やな。こないだ15,000ほどカウントしたのが10kmほどだから15kmくらいか

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  • 144
  • 利根っ子
  • 2019/04/14(日) 21:01:37
>>143
車には靴2足、靴下5足、下着3日分、上下服3着分他Tシャツが積んでありんす
ショーが出来ます(笑)

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  • 145
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/14(日) 21:25:45
>>144
すげー!

(^^)/

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  • 146
  • the A
  • 2019/04/14(日) 21:40:09
浦和も大宮も同じさいたま市でしたな、たしか\(・◇・)/
オクタマコーさんの大好きな浦和レッズに大宮も吸収してもらえば良いディーじゃε-(´▽`)

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  • 147
  • うん利根
  • 2019/04/15(月) 03:20:14
今日の健康。
タンパク質は、アミノ酸が結合して作られる。
どのタンパク質を合成するかは、DNAに書かれている。
肺組織を作るのか、筋肉を作るのか全てDNAの設計通り作られる。

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  • 148
  • 太陽Sun ◆
  • 2019/04/15(月) 07:33:15
ありがとサンサン!!

帰ってきたウルトラマン
じゃなくて帰ってきた方々わっしょい!

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  • 149
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/15(月) 07:43:38
>>148
太陽さんおはよーさんさんー♪

\(^O^)/

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おおお 太陽さんだ

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  • 151
  • ぽちにゃん ◆
  • 2019/04/15(月) 16:37:15
介護認定2になりました。よろぴく

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  • 152
  • 西成源太郎
  • 2019/04/15(月) 19:40:09
>>148
おぅ、姉さん、久しぶりぢゃのぅ(`_´メ)
土浦のぼったくりスナック【真っ赤なアフロ】がサツのガサ入れ食らって、姉さんが務所にぶちこまれたと聞いて、舎弟の奥多摩湖が心配しちょったぞい(`_´メ)
まあ、これからわ、ポッキー1本5000円・サラミ1切6500円・タクワン1切30000円とかぼったくりしないで、カタギの道お歩くんぢゃのぅ(`_´メ)
スナック真っ赤なアフロ最下位ブルースすっときわ、ワシと奥多摩湖でリニューアルオープンの花輪贈るけん、
待っててつかあさい(`_´メ)

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  • 153
  • 奥多摩湖
  • 2019/04/15(月) 19:46:28
げっ、げっ、ゲゲゲの源さん((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
奥多摩湖さんわ横浜の『ちょW組』のチンピラから戦争仕掛けられていますたが、
撃退すますたぞヽ(^○^)ノ

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  • 154
  •  
  • 2019/04/15(月) 20:11:13
>>147
今日の不健康
超腰が痛ってえ

>>151
家のばあちゃんと一緒

>>152
何年ぶりっすか?源さんよう。忘れるくらいお久じゃん\(◎o◎)/
そういえば某所でお通しボッタクリっつう話題で盛り上がった。
そこな↑>>150ジギーちゃんもご一緒だったけど。

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  • 155
  • 利根っ子
  • 2019/04/15(月) 20:31:54
“¯‚¶DDDDDD( ›ƒÖ‹ )

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  • 156
  • 利根っ子
  • 2019/04/15(月) 20:34:25
あっ。

同じ....顔文字
顔文字がバケラッタのね

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  • 157
  • うん利根
  • 2019/04/15(月) 21:38:47
>>154
腰痛を治す方法
1.ふくらはぎを伸ばす運動をする。
2.仰向けになって、膝を抱える。
毎日寝る前にやれば、予防効果有るかも。

ここまで見た
  • 158
  • ばすひき ◆
  • 2019/04/15(月) 21:57:47
太陽燦々お久しぶりです(^o^)/

介護認定2ってどんなかんじなのかな(・・?)

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  • 159
  • the A
  • 2019/04/15(月) 22:11:57
おお、太陽さんお久しブリーフ(・∀・)ノ

ぽちにゃんさんは要介護2ですかな(´・ω・`)フーム

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  • 160
  • 太陽Sun ◆
  • 2019/04/15(月) 22:17:34
奥多摩湖さんお久しぶりです

あと、何名かお久しぶりーふ。
てか酔っ払いなので失礼つかまつります

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  • 161
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/15(月) 22:31:47
>>160
おつおつでーす♪

(^^)/

ここまで見た
  • 162
  • うん利根
  • 2019/04/16(火) 03:46:03
今日の健康。
タンパク質合成。
料理に例えると、
タンパク質が完成品、アミノ酸が食材、DNAがレシピ。
カレーライスを例にすると。
材料として、じゃがいも、人参、玉ねぎ、カレールー、肉、米が必要である。
この内、じゃがいも、人参、玉ねぎを畑で作ってる場合、
カレールー、肉、米は買って来なければならない。
つづく。

ここまで見た
  • 163
  •  
  • 2019/04/16(火) 14:02:26
たぬきかハクビシンか
それが問題だ??

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  • 164
  • 緑のたぬき ◆
  • 2019/04/16(火) 18:58:41
呼びましたか?( *・ω・)ノ

太陽さん、お久しぶり〜( *・ω・)ノ

ここまで見た
  • 165
  • 奥多摩湖
  • 2019/04/16(火) 20:45:39
>>160
太陽さんと横浜の荒らしに戦って欲しかったどすなヽ(^○^)ノ

ここまで見た
  • 166
  • 利根っ子
  • 2019/04/16(火) 20:51:31
>>165
他所の揉め事は持ち込まないで下さい

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  • 167
  • うっちゃる
うっちゃる

ここまで見た
  • 168
  •  
  • 2019/04/16(火) 20:58:29
>>164
ちょこっと馬込沢で赤いのでそれやって来てよ(・∀・)ノ
しーんとなるかウケるかどうか

>>162
続きはようはよう

>>165
それだと一蓮托生だけど。
あの子の方がここでは挑発には乗らんよ。

ここまで見た
  • 169
  • 奥多摩湖
  • 2019/04/16(火) 20:58:46
>>166
失礼すますたヽ(^○^)ノ
取り敢えず、隣さんに感謝( ・ε・)

ここまで見た
  • 170
  • 奥多摩湖
  • 2019/04/16(火) 21:02:11
>>168
多摩にも出張したくらいだから、分かりませんぞヽ(^○^)ノ

ここまで見た
  • 171
  •  
  • 2019/04/16(火) 21:04:19
>>170
(・∀・)ニヤニヤ断固として否

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  • 172
  • the A
  • 2019/04/16(火) 21:28:47
オクタマコーさんは書き込みで人を楽しませる能力を持っているのだから、力を前向きに使ってほしいですなp(^^)q

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  • 173
  • 黒胡椒
  • 2019/04/16(火) 22:30:16
奥多摩湖の書き込みを楽しいと感じる人間がこの世に存在するのか・・・

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  • 174
  •  
  • 2019/04/16(火) 22:35:57
>>173
楽しいお話の時には楽しいよ。博識だし。
ちょっとしつこいっすけど。その点黒ちゃんと一緒やんさ(^^)人(^^)

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  • 175
  • 黒胡椒
  • 2019/04/16(火) 22:47:33
そっか。
オレはISPをNG設定にしてたり、IDでまとめてあぼんしたりしてて、
ほとんど読んでないな。

ここまで見た
  • 176
  •  
  • 2019/04/16(火) 22:53:32
>>175
そっかあ。たまに私もあぼーんされてるのかあ\(◎o◎)/

ここまで見た
  • 177
  • 黒胡椒
  • 2019/04/16(火) 23:25:01
春休みお花見企画、っていつまで?

ここまで見た
  • 178
  • うん利根
  • 2019/04/17(水) 02:43:30
今日の健康。
自分で作ることが出来ない材料、
これが、必須アミノ酸と言うことになる。
材料がないと料理が作れないように、
必須アミノ酸がないと、タンパク質合成が出来ない。
これが、体調不良の原因になる。

ここまで見た
  • 179
  •  
  • 2019/04/17(水) 07:10:07
>>177
頭ん中にお花咲いてる間〜\(◎o◎)/

>たぬきちゃん
赤いのが見えなくって、「たぬき」に反応しちゃった。ダメだったー
あれよな、赤くなくてもMODERATORは見えるよなあ???
でも私もこないだ風紀委員会って言われてたわ(・∀・)ノ

>>178
カレーの続きは?米と肉とルー買いにいくとこから

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  • 180
  • 緑のたぬき ◆
  • 2019/04/17(水) 07:13:46
>>179
BB2Cだとリモホのとこ見えないですか?( *・ω・)ノ

ここまで見た
  • 181
  • 緑のたぬき ◆
  • 2019/04/17(水) 07:30:14
MODERATOR見えても、普通の住人さんじゃ意味分からない人もいるからかな( *・ω・)?

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  • 182
  • スポにゃん
  • 2019/04/17(水) 18:10:10
なんかこうずっとまえからやめようやめようと思ってたんだけど
なかなかやめられなくて、でもなにもいわないでやめるのもなんだなーと思うし
うん、やめる

夜のお菓子はやめる

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  • 183
  • the A
  • 2019/04/17(水) 18:33:13
えー、糖質ダイエットに興味があるハクビシンさんがいらっしゃるとの事で報告いたします\(・◇・)/

ごろっとグラノーラーの低糖質版をそのまま食べてみたのですが、糖質が低い割になかなか美味しいですε-(´▽`)

豆乳を掛けたらたぶん美味しくなくなると思いますが、甘味料のステビアを足せば美味しくなるはずε-(´▽`)ヤッテミヨー

ここまで見た
  • 184
  • 利根っ子
  • 2019/04/17(水) 18:55:36
>>182
多分辞める止める詐欺になると思う

お薬飲んだ?

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  • 185
  • カエル ◆
  • 2019/04/17(水) 19:22:25
チョコレートが止まらない\の_の/

ここまで見た
  • 186
  • 緑のたぬき ◆
  • 2019/04/17(水) 19:34:01
>>183
乳糖が入ってるのが腹ゆるくならないか気になるけど、試しに買ってみるかも( *・ω・)ノ
そのままか豆乳かけてみる( *・ω・)ノ

ここまで見た
  • 187
  • 利根っ子
  • 2019/04/17(水) 19:35:56
>>186
大人のための粉ミルクってのがあるけれど

砂時計アラームタイマー
フリックゾンビ
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