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  • 111
  • ヴェル美♪ ◆
  • 2019/04/13(土) 00:11:29
>>10
大変遅くなり失礼致しました。
3枚目と4枚目の写真は見れました♪

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  • 112
  • おとついの隣
  • 2019/04/13(土) 04:57:04
ん〜〜なぜバレるのか?

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  • 113
  •  
  • 2019/04/13(土) 05:12:32
今日の健康。
転ばない歩き方おさらい
足をハの字に開いて(意識だけで実際は真っ直ぐ)歩く。
雪道、濡れて滑りやすい床等を歩く時は、特に有効。
電車で捕まるところがない時も、ハの字で踏ん張ると踏ん張り易い。

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  • 114
  • スーザン ◆
  • 2019/04/13(土) 08:10:24
北国の知恵。
凍った道路を歩くときは、足の裏全体を路面に付けて歩く。
ドタバタした感じで見た目は悪い(笑)

つま先や踵に重心が行くと転びやすい。

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  • 115
  • ばすひき ◆
  • 2019/04/13(土) 11:13:19
おー、あと少し小股でだね。

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  • 116
  • スーザン ◆
  • 2019/04/13(土) 11:47:35
>>115
そだねー♪

あと、個人的には足をじゃんけんの「パー」よりも「グー」にして歩くと
転ばない気がします。

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  • 117
  • 2019/04/13(土) 14:06:05
グーグル先生が『大丈夫だ行ける』と奨めた道は川を横切るルート
橋があると思いきや、川の底にスノコ....靴はメッシュタイプ。

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  • 118
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/13(土) 14:32:12
>>117
とちぎちゃんーーーー

だいじょーぶかーーーー!!!

(>ω<)/

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  • 119
  • うっちゃる
うっちゃる

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  • 120
  • 大宮共闘!大宮アルディージャヽ(^○^)ノ
  • 2019/04/13(土) 18:22:13
明日わ武蔵國一宮二千年の大いなる宮居、大宮アルディージャがへっぽこ雑魚チームやっつけてやるわい( ̄ー ̄)

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  • 121
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/13(土) 18:37:56
>>119
あんまりじえーさんを泣かすようなことはしない方が良いと思いまーす

(>ω<)/

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  • 122
  • うっちゃる
うっちゃる

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  • 123
  • 2019/04/13(土) 19:05:47
とりあえず山田うどんわ不味い

なんで不味いのか?

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  • 124
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/13(土) 19:08:24
>>123
青汁みたいな感じか?

マズい!!もう一杯!!

みたいな

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  • 125
  • 大宮共闘!大宮アルディージャヽ(^○^)ノ
  • 2019/04/13(土) 19:22:42
ダメか( ・◇・)?

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  • 126
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/13(土) 19:27:51
>>125
ダメだと思います

(>ω<)/

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  • 127
  •  
  • 2019/04/13(土) 19:44:53
会社の階段を上っている時、急に足の力が抜けて転んだことがあって、
その時は、降りて来た人を避けるのに足がもつれたのかと思い放置してたら、
数日後、すれ違う人もいないのに、また転んで腕を痛めた。
歩き方に問題があるんじゃないかと、研究していたら、
ハの字を意識して(実際は真っ直ぐ)歩くと、安定することが分かり、
その後、階段で転ばないようになった。

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  • 128
  •  
  • 2019/04/13(土) 19:50:18
sハの字を勧める理由は、
東京で雪が降った日に、急いでいたので、
ハの字で雪の上を走ってみたら、滑らずに走れた。
会社で、濡れた床を歩く時、ハの字で歩いたら、滑らずに歩けた。
一度試してみても損はない。

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  • 129
  • ハミ ◆
  • 2019/04/13(土) 19:57:13
奥多摩ちゃん、お手柔らかにお願いしますね。

>>128
ちょっと前に脱着式のトゲトゲしたやつ買ったのよ。
せっかく買ったのに積もりゃあしねえ。水曜日の雪の日は頭痛くて出られんかったし〜
雨の日、鉄製の階段で滑ってズザーーなった。
靴にもなんか原因があるんじゃないかなあ。スニーカーだったけどな

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  • 130
  •  
  • 2019/04/13(土) 20:00:25
>>129
転んだ理由は、突然足の力が抜けたからで、
滑った訳じゃありません。

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  • 131
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/13(土) 20:03:12
>>130
いやいやいや

無理しない方がいいよ

(´・ω・`)

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  • 132
  •  
  • 2019/04/13(土) 20:11:26
>>131
昔は不死身だと思って、無理しかしてなかったけど、
今は、一切無理をしてないので、心配停止して下さい。

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  • 133
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/13(土) 20:13:52
なんのこっちや

(´・ω・`)

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  • 134
  •  
  • 2019/04/14(日) 04:52:02
今日の健康。
DNA設計図は、アデニン(A)、チミン(T)、グアニン(G)、シトシン(C)で構成されている。
ATGCの4種類の組み合わせ、3つで一つのアミノ酸を構成している。
組み合わせを表にしたのがコドン表(チミンをウラシシルに置き換える)である。

ここまで見た
  • 135
  • 大宮共闘!大宮アルディージャヽ(^○^)ノ
  • 2019/04/14(日) 18:26:36
ざまあみろ!( ̄ー ̄)
薄汚い水色ユニ着て、神聖な氷川神社境内に入って来るな(`_´メ)

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  • 136
  • 大宮共闘!大宮アルディージャ( ̄ー ̄)
  • 2019/04/14(日) 18:37:09
しかし雑魚チームのサポーター少ないな┐('〜`;)┌
横浜にJクラブ3つも要らないだろ( ・◇・)?
Fマリノスだけで充分だわい( ̄人 ̄)

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  • 137
  • 太陽Sun ◆
  • 2019/04/14(日) 19:28:41
うどん食べたい

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  • 138
  • ハミ ◆
  • 2019/04/14(日) 19:32:55
>>137
やだ久しぶり〜(・∀・)ノ
スッゲー嬉しい

昨日奥多摩ちゃんが来たとき、ここに奥多摩ちゃんが来るの待ちわびてた子がいたなあって思ってたのよ。

奥多摩ちゃんあんがと\(◎o◎)/

ここまで見た
  • 139
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/14(日) 19:52:35
>>137
太陽さん太陽さん太陽さん〜♪

(^^)/

ここまで見た
  • 140
  • スーザン ◆
  • 2019/04/14(日) 19:59:39
太陽ちゃんお久しぶり♪

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  • 141
  •  
  • 2019/04/14(日) 20:25:42
>>137
手軽にタンパク質が摂れる皿うどん。
電子調理ラーメン用にうどんを入れ、
その上からツナ缶(3缶198円位)1缶を入れて、
電子レンジ500w5分で調理して、
かんまわした後に醤油を少々ぶっかけて出来上がり。

ここまで見た
  • 142
  • 利根っ子
  • 2019/04/14(日) 20:33:16
>>118
ずぶぬれになりましたよ(笑)
でも歩いてるうちに乾いた
2万歩近く歩いたから

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  • 143
  • ハミ ◆
  • 2019/04/14(日) 20:45:35
>>141
よっしゃ。ひとつかんましてみるべえ\(◎o◎)/
冷凍のほうれん草だの足してみるかさあ。

>>142
美女美女やな。こないだ15,000ほどカウントしたのが10kmほどだから15kmくらいか

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  • 144
  • 利根っ子
  • 2019/04/14(日) 21:01:37
>>143
車には靴2足、靴下5足、下着3日分、上下服3着分他Tシャツが積んでありんす
ショーが出来ます(笑)

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  • 145
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/14(日) 21:25:45
>>144
すげー!

(^^)/

ここまで見た
  • 146
  • the A
  • 2019/04/14(日) 21:40:09
浦和も大宮も同じさいたま市でしたな、たしか\(・◇・)/
オクタマコーさんの大好きな浦和レッズに大宮も吸収してもらえば良いディーじゃε-(´▽`)

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  • 147
  •  
  • 2019/04/15(月) 03:20:14
今日の健康。
タンパク質は、アミノ酸が結合して作られる。
どのタンパク質を合成するかは、DNAに書かれている。
肺組織を作るのか、筋肉を作るのか全てDNAの設計通り作られる。

ここまで見た
  • 148
  • 太陽Sun ◆
  • 2019/04/15(月) 07:33:15
ありがとサンサン!!

帰ってきたウルトラマン
じゃなくて帰ってきた方々わっしょい!

ここまで見た
  • 149
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/15(月) 07:43:38
>>148
太陽さんおはよーさんさんー♪

\(^O^)/

ここまで見た
おおお 太陽さんだ

ここまで見た
  • 151
  • ぽちにゃん ◆
  • 2019/04/15(月) 16:37:15
介護認定2になりました。よろぴく

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  • 152
  • 西成源太郎
  • 2019/04/15(月) 19:40:09
>>148
おぅ、姉さん、久しぶりぢゃのぅ(`_´メ)
土浦のぼったくりスナック【真っ赤なアフロ】がサツのガサ入れ食らって、姉さんが務所にぶちこまれたと聞いて、舎弟の奥多摩湖が心配しちょったぞい(`_´メ)
まあ、これからわ、ポッキー1本5000円・サラミ1切6500円・タクワン1切30000円とかぼったくりしないで、カタギの道お歩くんぢゃのぅ(`_´メ)
スナック真っ赤なアフロ最下位ブルースすっときわ、ワシと奥多摩湖でリニューアルオープンの花輪贈るけん、
待っててつかあさい(`_´メ)

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  • 153
  • 奥多摩湖
  • 2019/04/15(月) 19:46:28
げっ、げっ、ゲゲゲの源さん((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
奥多摩湖さんわ横浜の『ちょW組』のチンピラから戦争仕掛けられていますたが、
撃退すますたぞヽ(^○^)ノ

ここまで見た
  • 154
  • ハミ ◆
  • 2019/04/15(月) 20:11:13
>>147
今日の不健康
超腰が痛ってえ

>>151
家のばあちゃんと一緒

>>152
何年ぶりっすか?源さんよう。忘れるくらいお久じゃん\(◎o◎)/
そういえば某所でお通しボッタクリっつう話題で盛り上がった。
そこな↑>>150ジギーちゃんもご一緒だったけど。

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  • 155
  • 利根っ子
  • 2019/04/15(月) 20:31:54
“¯‚¶DDDDDD( ›ƒÖ‹ )

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  • 156
  • 利根っ子
  • 2019/04/15(月) 20:34:25
あっ。

同じ....顔文字
顔文字がバケラッタのね

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  • 157
  •  
  • 2019/04/15(月) 21:38:47
>>154
腰痛を治す方法
1.ふくらはぎを伸ばす運動をする。
2.仰向けになって、膝を抱える。
毎日寝る前にやれば、予防効果有るかも。

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  • 158
  • ばすひき ◆
  • 2019/04/15(月) 21:57:47
太陽燦々お久しぶりです(^o^)/

介護認定2ってどんなかんじなのかな(・・?)

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  • 159
  • the A
  • 2019/04/15(月) 22:11:57
おお、太陽さんお久しブリーフ(・∀・)ノ

ぽちにゃんさんは要介護2ですかな(´・ω・`)フーム

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  • 160
  • 太陽Sun ◆
  • 2019/04/15(月) 22:17:34
奥多摩湖さんお久しぶりです

あと、何名かお久しぶりーふ。
てか酔っ払いなので失礼つかまつります

ここまで見た
  • 161
  • はぐれメタル ◆
  • 2019/04/15(月) 22:31:47
>>160
おつおつでーす♪

(^^)/

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  • 162
  •  
  • 2019/04/16(火) 03:46:03
今日の健康。
タンパク質合成。
料理に例えると、
タンパク質が完成品、アミノ酸が食材、DNAがレシピ。
カレーライスを例にすると。
材料として、じゃがいも、人参、玉ねぎ、カレールー、肉、米が必要である。
この内、じゃがいも、人参、玉ねぎを畑で作ってる場合、
カレールー、肉、米は買って来なければならない。
つづく。

砂時計アラームタイマー
フリックラーニング
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