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  • 2011/01/26(水) 02:40:19
つ病と睡眠障害に効く リュミノテラピーって何?

秋から冬にかけて、気持ちの落ち込みがひどくなり、朝起きるのがつらかったり、
集中力が低下したり・・、これは冬季うつ病と呼ばれる、
れっきとした病気の症状だ。その治療に効果抜群とされる、リュミノテラピー(光療法)が、
うつ病のみならず睡眠障害にも効果があり、と注目されている。
一日30分、光を浴びると、うつ症状が改善

リュミノテラピーの治療室
うつ病の原因の一つとして、癒しの感覚を生み出すと言われる
脳内ホルモン、セラトニンの減少が挙げられるが、セラトニンは太陽光を
浴びることによって生成されるので、日照時間の少ない冬場には不足がちになる。
リュミノテラピーは、太陽光の代わりに専用の照射器の光を浴びることによって、
冬季うつ病を克服する療法だ。
パリのシャンゼリゼ近くにあるヨーロピアン・スリープ・センターeuropean sleep centerに
診療ルームを持つ、光療法の第一人者ドクター・デュフォレズに話を伺った。
「毎冬、フランス人の約3%が冬季うつ病にかかり、また、病気と診断されなくても、気分の落ち込みを感じる人は15%に上ります」。
確かに、フランスの夏は夜の10時頃まで空が明るいが、今の時期と、夕方の6時には真っ暗に。
そのギャップから、冬季うつ病の発生率は日本より高そうだ。
「リュミノテラピーは、体から30〜40 cm、視界45度の位置に専用器具を置き、一日30分、一万ルクスの光を浴びます。
視界45度というのは、目が光をとらえ、その明るさによって脳がホルモンの分泌量を調整するので、
目に十分な光が入ると同時にそれほど負担がかからない角度です」。
センター内の治療室では、ベッドに横たわり、両側に置いてある器具から照射される光を浴びる。
通うのが困難な患者は器具のレンタルができて、たいてい、使用し続けて3日後には症状の改善が見られるという。
(続く)

http://www.j-cast.com/mono/2010/01/07057488.html

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  • 2011/01/26(水) 02:55:09



NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる [単行本]

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「NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる/ 20090222」の視聴
http://matodoga.blog24.fc2.com/blog-entry-1108.html

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  • 2011/01/28(金) 10:11:50
東京女子医大八千代医療センターの電話の保留音って、あれ何?わかる人いますか?

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  • 2011/01/28(金) 15:40:33
ひったくりPT発足後初摘発 容疑の男2人逮捕 千葉県警
…逮捕容疑は昨年11月30日午後0時ごろ、八千代市八千代台東の路上で、自転車を止めようとした塾講師の女性(60)に背後からバイクで近付き、追い抜きざまに前かごの現金4万円入りの財布などが入ったバッグを奪ったとしている。
同課によると、2人は遊び仲間で「パチスロで遊ぶ金がほしかった。ひったくりで金を稼ごうと相談してやった」と、いずれも容疑を認めている。県警は2人がひったくりを他にも繰り返していた可能性があるとみて調べている。
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110121/chb11012117420075-n1.htm

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1296130632/
これで少しは安全な町になってくれるかなぁ。

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  • 2011/01/29(土) 23:44:03
>>33
あそこを296と思うなんてオマエ本当に八千代市民か?

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  • 2011/02/01(火) 18:58:36
今年は花火大会やるのかな?

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  • 2011/02/01(火) 19:34:05
イオン八千代緑が丘ショッピングセンターの駐輪場は
県内の自転車盗難事件の発生件数ワースト1位となっているらしい。
http://www.police.pref.chiba.jp/safe_life/public_space/going_out/pdfs/06.pdf

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  • 2011/02/01(火) 22:50:08
>>56
おいおい、本気かよw
市内じゃなく県外はひどいな。

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  • 2011/02/05(土) 20:38:17
谷口幸一ttp://mainichi.jp/area/chiba/news/20110204ddlk12010138000c.htmlttp://president-pro.com/profeel/taniguti/taniguti.html

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  • 2011/02/08(火) 23:42:40
八千代市の話じゃないんだけど
武石インターのところの味噌ラーメン屋行った事ある人いる?
前から飯時はスゴイ混んでるから気になってて先週行ったがおどろくほど並みなラーメンだった

なんなのアノ混み??
あれみんなスゴーく美味いって思って食ってんの??

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  • 2011/02/08(火) 23:53:00
>>59
味覚は人それぞれ
立地条件次第で、美味いのに客が入らない店
不味いのにつぶれない店、いくらでもある

>八千代市の話じゃないんだけど
わかっていながら、ここで聞くお前の方が、俺には理解できん

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  • 2011/02/09(水) 10:32:00
まあ武石インターは八千代市の人間が一番よく使うインターだし
八千代市の話題と言ってもいいんじゃないの?

しかしあのラーメン屋行った事ないけど並なんだ
すごく興味を惹かれてたのでちょっと残念・・・
一度は行ってみようと思ってるけど

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  • 2011/02/09(水) 17:40:00
九州、信州、北海道の味噌が選べるんだけど、
一番濃い北海道を食べたけど、『これが一番濃いのか?』と言う感じ

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  • 2011/02/09(水) 22:36:02
>>61
いや、俺の味覚に問題があるのかもしれんから是非確認願います

>>62
そうそう
まぁ俺は信州味噌にしたんだけど、北海道と信州が濃い口だったでしょ
正直ちょっと濃いくらいの味噌汁でした・・・正直くるま屋の方が良いと思った

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  • 2011/02/12(土) 18:21:29
16号村上から北に行って交番となりに出来たところの味噌ラーメンは美味いと思う。
ただ、スープがドロドロしていてカルボナーラみたいになっちゃっているけど。

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  • 2011/02/13(日) 22:32:07
1ヶ月程前、空巣に入られた。
2階にいて1階に降りてきたら犯人が後ろ姿で逃げているところ。
盗まれた物よりガラスの交換代金が高い。

八千代市は自転車盗難件数が県内No1
緑が丘イオン周辺の盗難件数は本当に凄いらしい。

まあそういうこともあってか?緑が丘周辺の空巣も結構起きているとのこと。

皆さん、是非防犯道具を買って徹底した防犯を。
光と音と窓ガラスにシートを貼ることをオススメしますよ。

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  • 2011/02/14(月) 06:30:47
空き巣見つけたら殺っちまえよ!

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  • 2011/02/14(月) 22:48:29
>>64
米本の交差点のトコねローソン跡
あそこ大盛タダか白米タダか選べればいいのに、あとちょっと濃すぎだね味付け


武石の田所商店は俺も理解できん、食べログとかの評価もイマイチなのに
なんで繁盛してんだアレ?

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  • 2011/02/14(月) 23:04:10
雪すごいね

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  • 2011/02/15(火) 17:43:42
296のドエルホテルの近くにある、
個人で経営しているような英会話教室に通ってる方いますか?
勝田台、村上近辺だとあそこが一番安そうなんですが、
教え方などどんな感じなんでしょうか?

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  • 2011/02/16(水) 11:08:54
なんかイケメンな感じの白人がたまにやってるよね
外から丸見えだからたまに見る

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  • 2011/02/17(木) 00:00:48
>>67
武石の田所は、あのあたり他に飲食店が全くないから助かってるよ。
京葉道路のパサールだと幕張まで行って戻らなくてはならないし、
夜も10時で終わりだし・・・

だから正直なところ、味は特に不味くなければどうでもいいw

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  • 2011/02/17(木) 06:15:48
流石にそういうのはここではどうだろか
調べ方としては横のつながりからが早いかな

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  • 2011/02/17(木) 14:22:59
>>72
勝田台にヤクザやさんあるね
山口組系かはわからん

二ちゃんで聞けば?

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  • 2011/02/17(木) 21:23:26
ここにも p5078-adsao01yokonib1-acca.kanagawa.ocn.ne.jp が投稿してるな・・・

札幌市中央区・網走・帯広・小樽・旭川・戸塚・越谷・水戸・上越・長岡・岡山県警スレでも
同じような質問してたのを確認した
探してみると、まだまだ出てくると思うけど

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  • 2011/02/17(木) 21:36:36
探し出して襲撃でもする気か?

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  • 2011/02/18(金) 12:13:49
>>74
勝田台に菱形の事務所はないよ

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  • 2011/02/18(金) 20:48:53
市立小中学の全教室に扇風機 八千代市、昨夏の猛暑受け (朝日 2011/02/18)
http://mytown.asahi.com/areanews/chiba/TKY201102170564.html

安易にエアコンを取り付けても、子供らを甘やかしたりするだけだからなぁ・・・

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  • 2011/02/19(土) 17:03:58
あの暑さの中、扇風機すら無かったのかと思うよ。

しかし、教室の扇風機ってどのぐらい効果あるのかね。

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  • 2011/02/19(土) 17:29:28
>>80
去年のような暑さが毎年起こるわけではないけど
9月でも十分暑いし、熱中症対策には必要かもな。
全教室にエアコンを付けるのにも、お金かかりそうだし。

>>81
3階とか4階だとまだ風があるからいいかもしれんが
1階とかでは勉強できなかっただろうな。

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  • 住民投票グループ=みんなの党 ◆
  • 2011/02/19(土) 18:46:29
1/8【Ch桜】桜ゼミ 三橋貴明 『マスコミに騙されない、経済の読み方』
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13501069
以下のような戯言に騙されていた人におすすめの動画です。

日本は借金大国だ
だから増税が必要だ
借金大国なんだから公共事業を減らすべきだ
日本は道路が多すぎだ
リーマンショックを引き起こした格付け機関に日本国債の格付けを下げられた大変だ
いつか日本もギリシャみたいに破算する
デフレを解消するために無駄を削って財政健全化すべきだw
日本は治安が悪化している、少年犯罪が増えている

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  • 2011/02/19(土) 19:20:11
名前欄を「住民投票グループ=みんなの党=外資の手先」って書こうとしたんだけど表記がおかしくなっちゃった。
昨年、選挙前に住民投票やれと騒いでた連中いたでしょ。あれ「みんなの党」の下っ端工作員の連中だよ。
旗振り役の秋葉就一市議は元民主党だし、新会派では「みんなの広場」という名称で「みんなの党」の松崎ひろふみ
橋本淳が参加している。

みんなの党というのは、橋本・小泉・民主党の構造改革路線の延長線上で出てきた政党であり、郵政民営化などに
見られるように米国資本と結託しているのが特徴。党首の渡辺からしてリーマンショック後に日本の外貨準備金を
米国に注ぎ込もうと画策したり、果ては空港や港など軍事上重要箇所についても中国政府ファンドの投資を歓迎し
たりと節操のない連中です。無駄を削れと言いながらデフレを加速させ、外資を呼び込む役割を果たしてきた連中です。
まともだったのは自民党の保守勢力くらいのもので、共産党ですら欧米国際金融資本の走狗です。
元々、ソ連を作ったボルシェヴィキの連中のほとんどがユダヤ人で、米国のユダヤ資本であるクーン・ローブ商会(後にリーマンブラザーズと合併)
が金を出して出来たのがソ連です。改革派と言うのは欧米ユダヤ資本とツーカーなのです。

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  • 2011/02/21(月) 12:49:42
八千代市吉橋の竹林に身元不明の男性遺体
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/110220/crm11022021460010-n1.htm


生活支援費など不正受給で暴力団員逮捕
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110218/chb11021822020008-n1.htm
勝田台じゃないけど、習志野台になら893がいますね。

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  • 2011/02/21(月) 20:33:52
村上のすき家、3月17日オープンらしいね。

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  • 2011/02/23(水) 19:28:06
流行るのかな?
前にあったコンビニは半年もったっけ。

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  • 2011/02/27(日) 14:27:02
ドライブスルーってのが自分的には○
ただあの敷地でスルーできんのか?

まさか入り口と出口の方向が一緒じゃないとかじゃ

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  • 2011/02/28(月) 16:16:18
あそこのすき家ドライブスルーなの?

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  • 2011/02/28(月) 22:40:51
ドライブスルー仕様みたいだよ。
交差点側から入って、橋側に出てくるぽい。

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  • 2011/03/02(水) 17:44:58
>>69
1階が不動産のビルの英語教室ですか?

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  • 2011/03/02(水) 22:11:43
>>90
交差点側って、すきやって元ローソンのところじゃないでしょ?
その逆側に作ってたやつだよね?交差点までだいぶ距離ありそうなんだけど。。

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  • 2011/03/02(水) 22:35:33
>>92
レクセルマンションのすぐ脇のところ。
交差点の方向(東)側の出入口から入って、マンション際から出てくるみたい。
交差点からは80mくらい離れてるかな。

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  • 2011/03/03(木) 00:28:06
すきやの建物から見て、交差点「側」から入って橋「側」に出るんでしょ。

すきや交差点と橋の間に建ってるし

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  • 2011/03/03(木) 23:02:52
ゆりのき通りの寿司屋わたなべの親父おかしいの??
裏の駐車場に停めてある車のフロントガラス割ってたんだが。

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  • 2011/03/04(金) 00:05:17
さらっと凄い話するな

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  • 2011/03/04(金) 07:29:16
ガソリン入れたら、ハイオク入れちゃったかと思う金額だった><

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  • 2011/03/04(金) 09:39:37
>>97
それでも千葉は安いほうで助かる
前回の値上げの時に伊豆に行ったんだが
ハイオク 200円オーバーしてたw

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  • 2011/03/04(金) 16:36:11
伊豆は観光地価格だし建物制限もあるから現存店の独占状態でしょ
茨城の日立近郊は幕張激戦区より遥かに安くてびびった

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  • 2011/03/04(金) 17:22:49
>>95
壊したのは自分の車?他人の車?
まぁどちらにしても穏やかな感じじゃないけど・・・

でも、その店に食べに行った事あるなぁ。

フリック回転寿司
フリックゾンビ
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