【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】 [sc](★0)
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- 2022/05/29(日) 18:14:15
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文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/
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- 2023/01/08(日) 07:55:19.85
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アルコールはテストステロンを下げる
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- 2023/01/08(日) 08:19:25.58
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アルコール飲むとムラムラする
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- 2023/01/08(日) 09:03:56.25
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やっぱり、ウォーキングした日としなかった日では全然違う。
それも競歩ぐらいの速度のウォーキングね。
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- 2023/01/08(日) 10:53:39.11
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>>316
1日3回も飲めない
寝る前だけでも効果ある？
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- 321
- 2023/01/08(日) 11:50:58.61
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>>320
それだけでも有る
継続はチカラ成りである
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- 322
- 2023/01/08(日) 15:46:10.03
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>>321
なるほど
下戸だけどやってみる
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- 323
- 2023/01/08(日) 18:41:35.90
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>>319
ジョギングオススメ
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- 2023/01/09(月) 04:27:46.46
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個人的にはやっぱ筋トレが一番効くな
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- 2023/01/09(月) 05:24:45.34
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>>323
ジョギングも良いね。
15km走った後は筋肉痛あるけど、ムラムラしてヤバかった。
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- 2023/01/10(火) 14:48:24.52
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亜鉛飲みながらオナ禁してるとあの時抜いておけばよかった…って思うレベルで溜まるな
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- 2023/01/10(火) 15:04:00.82
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俺は最近２万歩歩いてるわ
そして明日仕事の面接
オナ禁してて亜鉛も飲んで１２日ぐらいしこってないからか味方になるはずのオナ禁が敵になってしまった
我慢汁ダラダラ
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- 2023/01/10(火) 15:06:54.05
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加齢によるテストステロン低下はあるよなぁ・・・
てか筋肉がフニャフニャするっていうかねかつてより
年取った方が楽なのかなーって思うこともあるけど性欲を失うと活動力も失うようにできているから
その果てにあるのは鬱病とか無関心とか更年期障害だから人間の体ってうまくいかないなぁ
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- 329
- 2023/01/10(火) 15:41:53.10
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足が細くなると同時期に性欲も性力も下がるそうだから
脚部のトレーニングは必須だろな
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- 2023/01/10(火) 21:44:00.37
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加齢の人はグローミンとか言う塗り薬を塗ると良いんでしょ？
ジムで結構多いよ使ってるおじちゃん
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- 2023/01/10(火) 22:15:46.28
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若い時は脳が性欲で支配されるからいっそ無くなれ！と思ってた自分が馬鹿でした
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- 2023/01/11(水) 08:47:10.19
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テストステロンの年齢別分布図グラフあるけど８０代でも４０代より多い人いるんだよな
ドナルドトランプとか今でも３０代ぐらいなんだろうな
チンポも多分現役
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- 2023/01/11(水) 11:05:07.40
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ビッグマックほどPCFバランスが取れている優秀な食べ物って貴重だよな。
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- 2023/01/11(水) 11:10:09.72
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ビックマックガイジ別スレで言われたPFCという単語学習してて草
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- 2023/01/11(水) 15:09:16.52
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そしてマルチポストするんだべ
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- 2023/01/11(水) 19:16:31.33
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亜鉛50 mg飲んでるけど増えねぇ…ムラムラはすんのによ
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- 2023/01/12(木) 09:28:05.13
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量が増えたり充填が早くなった実感があったのは亜鉛よりアルギニンだったかな
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- 2023/01/12(木) 20:12:57.88
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>>336
当然少しずつ量は減るけど充填は自信あんのよね
充填というか連続回数？4回くらいは続けて出せる
アルギニンとシトルリン多めに取ってみるか
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- 339
- 2023/01/14(土) 20:00:50.90
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http://deaikei.opal.ne.jp/up/src/up10202.png
テストステロンが多い方が長生き
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- 340
- 2023/01/14(土) 22:57:26.67
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アルギニンとシトルリンはちんｋでかくなる
鬼頭がはちきれそう
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- 341
- 2023/01/14(土) 23:36:46.31
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>>340
アルギニンとシトルリンはどこのものがおすすめ？
Amazonのアルボ？は自分にはあんまり効果が無かった
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- 342
- 2023/01/15(日) 04:46:42.56
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NOW Foods Lアルギニン 500mg ＆ Lシトルリン 250mg 120粒入
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- 2023/01/15(日) 04:47:27.47
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ついでに肩こりも治った
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- 2023/01/15(日) 06:40:25.22
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養命酒オススメ
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- 2023/01/15(日) 11:53:57.58
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定期的に射精しないとボケるぞ
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- 2023/01/16(月) 01:24:59.44
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>>345
マジ？
おなにーでもいいの？
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- 2023/01/16(月) 08:35:28.40
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射精するとシナプスが活性化する
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- 2023/01/16(月) 10:34:36.69
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きな粉オススメ
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- 2023/01/16(月) 13:27:36.80
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毎日射精したい54歳独身です
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- 2023/01/16(月) 14:47:18.76
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写生しないでいると風邪引きやすくなる
今の御時世、風邪引いたら犯罪者扱いだ
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- 2023/01/16(月) 15:17:24.85
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定期的に射精するとテストステロンを維持できるんだろな
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- 2023/01/16(月) 17:25:24.26
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そもそもオナ禁7日目かでテストステロンがMAXになるっていう例の論文の信頼性自体が疑わしい。
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- 2023/01/17(火) 17:43:29.33
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https://tadaup.jp/loda/0117171352204041.png
体内のテストステロン「比率」が高い方が長生き。
だから、女性の方が長生き。
男性でもテストステロン「比率」を高める努力をすれば長生きできる。
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- 2023/01/21(土) 12:50:19.35
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サウナ、適度な運動（有酸素）の汗で
ジヒドロテストステロンが減少するらしい
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- 2023/01/30(月) 02:36:24.48
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若い頃に亜鉛飲んで精液ドバドバやったのは単純に若いから精子を作る能力が衰えてなかっただけなんやな
妊活はじめてから男性が学ぶ場で精子を作る能力と必要な栄養を学んでから精液が増えて精子所見も良くなったわ
10年前の2ch信じた俺が間違ってた
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- 2023/01/30(月) 17:46:25.96
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いや、じゃあそれを言えよと
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- 2023/01/30(月) 20:33:29.83
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俺はおっさんだけど普通に亜鉛でドバれる
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- 2023/01/30(月) 23:41:38.76
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書くけど長文ウゼェとかなるやつやん
俺の場合は精液検査等々の結果ミネラル欠乏、特に銅が不足してて原因が亜鉛サプリの飲みすぎ
当時飲んでたのはMVMと亜鉛6mg配合の活力系サプリ
亜鉛は摂りすぎると銅の吸収率が落ちて、銅を摂りすぎると亜鉛の吸収力が落ちる関係
亜鉛と銅の拮抗が乱れると造精能力が落ちるから亜鉛の摂りすぎは止めろと
ついでに亜鉛で造精能力が低下する論文はあっても向上する論文はないことも教えられた
あとは射精出来る精子になるまで72日かかるから3ヶ月後に向けて食事やサプリメントをどうしていくかみたいな亜鉛に関係ない話ばかりだな
サプリメントだけ話すとコエンザイムQ10を続けて6ヶ月で精液量が1.5倍、健康な精子が3倍まで改善した
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- 2023/01/31(火) 00:36:09.43
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個別のサプリメントを一つ一つ摂っていくと非常に手間なので、全部入っているアライブでも良い？
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- 2023/01/31(火) 02:50:37.88
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>>358
亜鉛と銅のバランスは何対何が理想なの？
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- 2023/01/31(火) 07:42:40.69
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>>358
亜鉛の摂りすぎは銅不足になって逆効果だって普通にネットでも2chでも昔から言われてたと思うが…
具体的にどれくらいがいいとかも親切な人が教えてくれてたと思う
今でもググれば出るんじゃない？
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- 2023/01/31(火) 21:20:40.07
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あとタンパク質も言われたわ
肉苦手だからプロテイン飲んでたけどタンパク質と亜鉛の豊富な牛もも肉とかがいいらしい
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- 2023/02/01(水) 14:35:30.44
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>>358
有益情報ありがとう。亜鉛飲み過ぎてたから半分にするよ。
コエンザイムQ10はユビキノール最近飲み始めてたから、これからの効果に期待しよう。
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- 2023/02/05(日) 23:09:47.54
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亜鉛とオナ禁って相性悪いかな
１５日で抜いたもうた
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- 2023/02/06(月) 21:44:35.22
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亜鉛肌キレイになるよね
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- 2023/02/07(火) 15:50:00.56
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ハーバード大学の研究により、喫煙するとDHT(ジヒドロテストステロン)が増加する事が分かった。
DHTは、テストステロンの5倍の作用を持つ男性ホルモンである。
喫煙すると、ムラムラするのでは？
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- 2023/02/07(火) 16:04:38.35
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しかしハゲの原因である
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