【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】 [sc](★0)
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- 2022/12/05(月) 15:33:50.61
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サプリじゃないけど冷水シャワー。
いつもの入浴のあがる前に冷水シャワー30秒～60秒 これくらいの時期の12～3月くらいの水シャワー。
冷水シャワーはエビデンス一応ある。
ただ、Yahoo.comとかで効果探すと
「日本人は滝行やってるからテストステロンが高い」みたいに書いてあるページがあった。
1回量2ccは増えた気がする。
メンタリストダイゴも冷水シャワーはテストステロンあがるって。
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