【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】 [sc](★0)
-
- 1
- 2022/05/29(日) 18:14:15
-
文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/
-
- 128
- 2022/11/21(月) 11:06:45.29
-
アルギニン粉末 クエン酸粉末 亜鉛 ビタミンC ビタミンD Q10取ってるが精子量が増えない。32歳風俗大好きマン
-
- 129
- 2022/11/21(月) 11:13:52.07
-
プロテインを寝る30分から1時間前に飲め。
消化吸収の良いホエイプロテインだぞ。
間違ってもソイとかカゼインを飲んじゃダメだぞ。
あとたんぱく質の吸収を阻害する豆乳なんかで割っちゃダメだぞ。
たんぱく質の分解成分が入った消化酵素なんかも一緒に飲むとなお良いぞ。
-
- 130
- 2022/11/21(月) 13:53:51.19
-
>>123
ため打ちしてないからじゃない？限界まで貯めて腹圧でだす、みたいな。まだまだ飛びまくるわ
-
- 131
- 2022/11/21(月) 18:05:00.96
-
98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
-
- 132
- 2022/11/21(月) 19:08:49.04
-
1日量のタンパク質足りててもプロテイン飲むのは割と効果あると思う
プラスでスクワットとかやってた頃が一番量や勢いが良かった
今は体調の関係で体動かせなくなったけど体感でわかるくらい量や勢いが減ってる
そもそも欲自体が減少してる
-
- 133
- 2022/11/21(月) 19:20:22.65
-
細胞が作られる睡眠時に一番必要なんだよ。
-
- 134
- 2022/11/21(月) 22:47:32.96
-
オレジュースにきな粉を混ぜて飲んでるよ。
きな粉には栄養素以外の栄養素がほぼ入ってる。
-
- 135
- 2022/11/22(火) 07:46:32.07
-
プロテインは腹痛くなるんや
-
- 136
- 2022/11/22(火) 08:27:02.18
-
>>135
wpiの飲んでみたら
-
- 137
- 2022/11/22(火) 10:38:53.86
-
プロテインって一言でいっても動物製やら植物製があってだな、、、
どっちがいいの？
-
- 138
- 2022/11/22(火) 11:53:01.48
-
特段こだわりなければホエイ買っとけ。難しく考えなくていい、美味そうなやつを飲め
-
- 139
- 2022/11/22(火) 12:18:16.85
-
考えるな…
-
- 141
- 2022/11/22(火) 19:11:25.71
-
個人的には体重増えても問題ないなら炭水化物入ってるいわゆるウエイトゲイナー系もありなんじゃないかと思ってる
炭水化物メインでタンパク質量少ないみたいなのはやめたほうがいいかもだけど
-
- 142
- 2022/11/23(水) 03:05:19.19
-
たんぱく質の過剰摂取は肥満になるらしいけど、その点はどうなの？
-
- 143
- 2022/11/23(水) 09:27:39.47
-
それはたんぱく質を多量に摂ろうとすると結果的にカロリー過多になってしまう事が直因。
もしくは内臓の負担がヤバい事になって耐えきれず、代謝や腸内環境が悪化したりしてデブ化していくのかもしれない。
若い時期に短期間だけならまだしも年寄りが長期間やるのはとても危険。
-
- 144
- 2022/11/23(水) 11:06:21.85
-
1日のタンパク質接種目安を体重×0.8gだったのを×2g目安くらいに上げよう
カロリーとりすぎにならないようにプロテイン使って接種しましょうって話
もちろん過剰な接種はダメだけど
-
- 145
- 2022/11/23(水) 11:44:38.07
-
いや、今は>>131みたいな過剰摂取についての話題な。
×2は過剰ではないから。
> 144は流れを読もうな。
-
- 146
- 2022/11/23(水) 11:44:53.78
-
>>134
きな粉は100gあたりタンパク質は35g脂質は23g、食物繊維が16g入ってる、
自分が国会図書館で読んだ絶倫になる本だと乳製品発酵食品を勧めてたからあながち間違いでないかもしれない。
-
- 147
- 2022/11/23(水) 11:56:46.92
-
運動しないでプロテインは駄目だろ
-
- 148
- 2022/11/23(水) 12:17:59.90
-
適度な運動、バランスの良い食事で身体を元気にさせるのは最低限だからな。健康なら精液もドバドバよ
その上で筋トレしてタンパク質十分とれば最高
-
- 149
- 2022/11/23(水) 12:40:31.50
-
>>145
そんなん安価つけなきゃ自分しかわからんだろ
-
- 150
- 2022/11/23(水) 12:52:25.17
-
>>145
それは多分キミだけや
-
- 151
- 2022/11/23(水) 15:09:07.82
-
>>147
一日の摂取量が足りてない様な人なら大丈夫だと思う
意外と摂取量超えるの大変だったりする
-
- 152
- 2022/11/23(水) 16:37:15.73
-
太ってなければタバタ式のバービージャンプが良いと思う
-
- 153
- 2022/11/23(水) 16:50:51.62
-
エロ漫画の竿役みたいに大量に勢いよくかつ連発できるようになりたいな
-
- 155
- 2022/11/23(水) 18:50:03.42
-
ビルダーってやっぱ精液量すごいのかな
-
- 156
- 2022/11/23(水) 21:25:55.74
-
>>44
あなたに魅力ががないのか、テク不足かな？
-
- 158
- 2022/11/24(木) 14:21:44.88
-
きな粉BCAA多いみたいだね。
-
- 159
- 2022/11/24(木) 14:42:15.95
-
>>154
若いときは髪あってハーフ顔でイケメンだったけど、髪なくなると悲惨。
-
- 160
- 2022/11/24(木) 15:39:24.38
-
見た目で一番重要なのは髪なんだよな
ハゲたら終わりや
-
- 161
- 2022/11/24(木) 23:57:34.94
-
あと、白髪な。
白髪は染めれば良いが。
-
- 162
- 2022/11/25(金) 02:09:06.31
-
白髪にはミネドリン（天然アミノ酸）が効く
-
- 163
- 2022/11/25(金) 16:27:13.47
-
>>154
この人は今、多忙を理由に週2くらいでしかワークアウトしてないらしく、
ワークアウトをやらないのにサプリは
頑張ってとってるらしい。
-
- 164
- 2022/11/26(土) 00:00:21.10
-
38度くらいの風呂に25分以上入りNO一酸化窒素を増やすやり方と、
パワーラックでスクワット、可動域を極限までしゃがます・重量はそこまで重要じゃない（これで日に3回射精）、
適度の有酸素運動（ウォーキング）、
適度な筋トレ（パワーラックやスミス使うけど大した重量の人からしたらそうでもない）
マルチビタミン、亜鉛、ビタミンB。
あまり自分はタンパク質重要じゃなかったな。
-
- 165
- 2022/11/26(土) 02:31:13.56
-
温泉やサウナが良いのか？
-
- 166
- 2022/11/26(土) 18:19:16.72
-
マカを毎日飲んでたけど、どうやら普通のマカじゃなくて黒マカが効くみたいなので黒マカを注文しました。
-
- 167
- 2022/11/26(土) 18:29:49.22
-
ミネドリンなんて初めて知ったよ
これ面白いね
-
- 168
- 2022/11/27(日) 17:48:02.32
-
やっぱエビオス、強力ワカモト飲むと
性欲上がるってタンパク質同化作用上がるからか。
-
- 169
- 2022/11/27(日) 21:13:52.17
-
https://imgur.com/cIsxx3F.jpg
![]()
-
- 170
- 2022/11/28(月) 21:30:20.85
-
これからの時期生牡蠣とか銀杏がシーズンだし食ってる奴いないの？
サプリメントなんかより食品からの摂取が基本やろ
-
- 171
- 2022/11/28(月) 21:50:41.33
-
卵が最強
-
- 172
- 2022/11/29(火) 04:13:22.44
-
牡蠣は産地なんでたくさん食べてるけどただ単に美味しいだけだな。
食品に含有されてる栄養が全て消化吸収しやすい状態で入っているわけじゃないし、なんならその食品中に吸収を阻害する成分が一緒に入ってたりもするし、食品からの摂取が基本というのは考えが浅いと思うよ。
-
- 173
- 2022/11/29(火) 21:10:48.57
-
はくくん@antisocial_jg
11月25日
マジでこれやっとけばちんちん勃つと思う。
3年間勃たなかった人に教えたらギンギンになったし、 何よりSEXで疲れなくなった。
たった2分でできます。
https://twitter.com/antisocial_jg/status/1596082126344327168
-
- 174
- 2022/11/30(水) 08:45:08.66
-
量はそんなに変わらないけど毎日3回ｂｭらいまではクャ\濃いのが出るｂ謔､になったわ
まあこれでいいかと思いつつもやっぱ量も欲しい
精嚢液増えねぇよ！
-
- 175
- 2022/12/01(木) 05:40:50.31
-
サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
-
- 176
- 2022/12/01(木) 06:12:30.12
-
マルチすんな
-
- 177
- 2022/12/01(木) 09:30:33.64
-
ロッキー乙
-
- 178
- 2022/12/02(金) 10:23:47.17
-
>>173
これ試してみましたが効果てきめんですね
ギンギンで暴走を抑えられません
-
- 179
- 2022/12/02(金) 15:33:02.15
-
ついでにチンポもでかくなったわ
このページを共有する
おすすめワード