おまえらが飲んでるサプリ晒してけ [sc](★0)
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- 2019/01/30(水) 23:43:38.10
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基本の栄養
B、D、亜鉛、鉄、マグネシウム
消化補助(重い食事には塩酸ベタイン一択
リンゴ酢、塩酸ベタイン、ケルセチンブロメライン、飲む酢
整腸
グルタミン、ビオスリー 、ミヤリサン
疲労回復
タウリン、亜鉛カルノシン 、ナイアシンとアミド
血圧が高い時
カリウム
身体づくりに
ホエイプロテイン
ストレスで胃炎と逆流性食道炎をやってるので消化と粘膜保護には気を付けてる
胃酸が強すぎるのかと思ったけど逆で胃酸が加齢やストレスで弱まって消化不良を起こし
タンパク質不足で粘膜が荒れてそれがまた吸収不良での悪循環だった
消化補助と整腸サプリでかなり調子良くなった
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- 2019/02/19(火) 19:36:54.64
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ビタミンABCDEカルマグ亜鉛鉄
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- 2019/02/28(木) 08:43:54.05
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カルマグ
コエンザイム
ローヤルゼリー
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- 2021/02/15(月) 20:36:36.58
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EUL
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- 2021/09/08(水) 13:32:43.52
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ビタミンD、強ミヤリサン
必要と感じた時
ビタミンC、ツーパーデイ、
ターメリック
神経疾患闘病用
トレハロース、Lカルニチン
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- 2022/03/23(水) 17:18:47.78
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OKL
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- 2022/03/23(水) 20:30:27.19
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サプリ
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