超低山 標高500m以下 [sc](★0)
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- 135
- 2023/12/25(月) 17:05:00.43
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岡山県 和気アルプス
広島県 蔵王山
山口県 火の山、陶け岳
佐賀県 黒髪山
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- 136
- 2023/12/22(金) 12:57:54.49
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確かに
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- 137
- 2023/12/23(土) 14:24:46.46
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分かるかね同士よ
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- 138
- 2023/12/25(月) 21:05:22.08
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カリステニクスと、カリ高ペニスは似ているw
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- 139
- 2023/12/29(金) 06:06:19.28
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>>136
あぁ、その通りだ
ボウズ、分かってんじゃねぇかw
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- 140
- 2024/01/02(火) 06:48:06.08
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そうかそうかwありがとさん
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- 141
- 2024/01/10(水) 09:02:29.35
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どういたしましてww
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- 142
- 2024/01/13(土) 21:17:27.70
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兵庫県小野市の紅山(184m)は結構楽しかった
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- 143
- 2024/01/16(火) 21:10:41.09
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山なら標高関係なく楽し
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- 144
- 2024/01/16(火) 21:11:57.54
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オッパイと同じ
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- 145
- 2024/01/17(水) 08:53:18.81
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山は山
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- 146
- 2024/02/26(月) 23:44:43.48
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低山往復2時間は歩けるようになったんだけど、4~5時間位歩けるようになるにはどんなトレーニングしたらいいか教えてください
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- 147
- 2024/03/03(日) 13:25:34.54
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次は低山往復2時間30分を目指す
行動食はかならず摂る
あと当たり前だけど平地で8時間くらいは歩けるようにしとく
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- 148
- 2024/03/04(月) 04:28:23.79
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ありがとうございます
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- 149
- 2024/03/08(金) 01:23:17.52
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平地で8時間もどうやったら歩けるようになるのか検討もつかない
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- 150
- 2024/03/08(金) 11:54:08.59
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舗装道の8時間は体力的に問題なくても足裏が死ぬ
山の土の上の方が楽まである
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- 151
- 2024/03/10(日) 23:52:52.66
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山手線一周とかなら退屈しない
でも8時間はかかんねえよなw もう忘れた
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- 152
- 2024/03/11(月) 12:53:36.56
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長めに林道通る20kmくらいのコースでも頑張って平均3.5km/hなのに、平均4-5km/hで山道歩いてる人どうやってるのか想像もつかない
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- 153
- 2024/03/12(火) 12:37:36.11
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距離より累積標高でしょ
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