衰えをどこから感じる？ [sc](★0)
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- 2015/01/30(金) 15:47:56.82
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Ｑ．30代以上の男性に質問です。身体のどこが衰えたと思いますか？
http://ref.massazine.com/enq_otoroe.php
「疲れが取れない！」
という意見が圧倒的に多く集まりました。
年齢を重ねるほど身体にはケアが必要になりますし、一般的には若い頃ほど運動をする機会も減っていきます。
ふとした瞬間に自身の衰えを感じ、悲しくなってしまう…なんて事、有るのではないでしょうか？
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- 2015/04/12(日) 10:07:14.04
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なんか体の骨格が明らかにオッサンらしくガッチリになった。
肩幅なんかも20代前半より大きくなってて、久しぶりに会った先輩に
えらいオッサンみたいな体になったなって言われた。
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- 2015/04/12(日) 22:08:53.44
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腹のたるみ
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- 2015/04/13(月) 18:29:35.80
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くしゃみしたらちょっと尿漏れする
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- 2015/04/13(月) 21:31:42.89
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マックのセットが1つしか食べられなくなった
ハンバーグはおろしポン酢で食べるのが1番美味い
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- 2015/04/19(日) 16:51:43.93
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野沢菜と白米が御馳走に見えた時
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- 2015/05/09(土) 15:21:13.24
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運動してもなっかなか痩せない事かな。多分運動してる時はそれなりにエネルギー消費
してるんだろうけど普段の基礎代謝がガタ落ちなのかな？20代の頃はこんなんじゃなかったんだけど
着れなくなった服沢山あるわ。
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- 2015/05/10(日) 02:50:04.00
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久々のブリッジができなかった…
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- 2015/05/21(木) 18:28:55.60
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30過ぎてから意識的にフィジカルマネジメントを心がけたら、むしろ余裕が出てきた。
登山だと着圧タイツ使ったり、マッサージしたり、無理なダッシュとか控えたり。
普段は体幹トレーニングをやって疲れにくい身体造りもやってるが、それも翌日に響かないようにコツコツと計画的にやるようになった。
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- 2015/05/22(金) 19:52:50.52
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逆立ちが出来なくなった
神の左手復活してほしい
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- あぼーん
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あぼーん
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- 2015/05/23(土) 08:23:23.81
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体力については30過ぎてから始めたジョギングのせいか、20代の時より
体力ついてるわ。体の調子もすごく良いし。しかし見た目年齢はやっぱり勝てないな。
筋肉もハリが無いし顔もシミが沢山出来てきたし髪も少なくなって白髪出てきたし。
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- 2015/05/23(土) 10:50:10.29
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>>81
＞顔もシミが沢山
日焼け止めしないでジョギングなんかやるとそうなるな。
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- 83
- 2015/05/23(土) 13:22:13.38
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>>71
よく言えば、貫録が付いてきたってことだろうけど
解釈は人によりけりだからなあ。
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- 84
- 2015/05/24(日) 17:14:41.62
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なんか歳とっても少年体型みたいな細い体キープしてる人いるけど、
あれは遺伝なのかな？
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- 85
- 2015/05/24(日) 22:36:19.91
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>>84
居ますね、同じ営業所の50代がそんな感じ。
本人は体質で太れないとか言ってますよ。
小顔でウエストも細いから、凄い華奢・・でも休みの日には
水泳で鍛えてるとか。
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- あぼーん
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あぼーん
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- あぼーん
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あぼーん
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- 88
- 2015/05/25(月) 18:21:49.88
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>>84
仕事でちょくちょく西日本(主に近畿と四国)行くんだけど、ヒョロッとしたおっさん多いのに驚く。横山やすしみたいな感じの。
法事の帰りとかで礼服に紙袋提げてたりすると、味がありすぎて写真撮りたくなる。
たまに東京駅でそんなおっさんを見かけると、だいたい西日本の言葉でしゃべってる。
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- 89
- 2015/05/27(水) 14:15:48.19
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お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
共通覧
http://s-at-e.net/scurl/common-list.html
■http://s-at-e.net/scurl/ia-Pos.html
■http://s-at-e.net/scurl/ia-0074.html
・A http://s-at-e.net/scurl/ia-A.html
・T http://s-at-e.net/scurl/ia-T.html
碧
http://s-at-e.net/scurl/Blue.html
大阪府八尾市上之島町南 ４-１１ クリスタル通り２番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
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- 90
- 2015/05/29(金) 07:31:19.79
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昨日、禿げかけの頭皮を久しぶりに揉んだら、以前よりかなり固くなってた。
なにこれ？っていうくらい。頭蓋骨がどんどんデカくなってきてるんだろうか？
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- あぼーん
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あぼーん
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- 92
- 2015/05/29(金) 15:48:53.65
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https://imgur.com/731P63S.jpg
![]()
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- 93
- 2015/05/30(土) 13:16:04.45
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>>85
従兄弟でそういうタイプが居るんだが（46歳）健康診断はオールＡらしい。
遺伝はあるのかもな。
健康で普段から運動も適度にやってるなら、自然体で良さそうだけどね。
無理に太らなくてもｗ
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- 94
- 2015/05/31(日) 13:50:46.01
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いくら運動してもなかなか痩せん。ビール大好きだからな。
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- 95
- 2015/06/01(月) 22:37:12.07
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>>84
羨ましいな
細身のスーツなんか決まるんだろうな
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- 96
- 2015/06/02(火) 18:15:30.90
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30過ぎてからだが、毎年暑い時期になって来ると代謝が鈍るのか筋肉が緩むのかわからないけど
腹が出やすくなる。汗は沢山かくのにズボンはきつくなってくるし体重も増えてくる。
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- 2015/06/07(日) 21:50:59.94
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>>97
逆に太っているほうが、肌がパンパンに張っているからね・・
ただ、それは顔だけの判断であって体型も総合的に見たら
あまり変わらないと思う。
太っていて童顔でも白髪が多かったり、禿げてたらちょっとね・・
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- 99
- 2015/06/09(火) 07:42:34.15
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最近性欲が落ちてきた。
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- 100
- 2015/06/09(火) 08:28:28.70
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>>99
それってさ、食欲と同じで食べたいという気持ち自体が細るわけ？そんなら別にいいのだけどさ。
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- 2015/06/10(水) 15:07:05.01
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イミフ
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- 2015/06/20(土) 22:28:53.93
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私は頭から
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- 2015/06/25(木) 07:25:11.24
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勃起しても長く続かなくなった。
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- 104
- 2015/06/27(土) 04:20:56.22
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サプリとか飲むのも良いと思うけど太ももやお尻の筋肉が勃起力に関係するらしい。ボート選手はすごいと聞くけど。
ダンベル持ちながらスクワットやりはじめて少しマシになった気がする
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- 2015/06/27(土) 09:45:46.79
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https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
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- 106
- 2015/06/27(土) 21:50:36.77
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>>104
ジョギングの侮れないよ。
俺、習慣化してから勃起時に芯が通ったような硬さが戻って来た。
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- 107
- 2015/06/28(日) 08:03:05.52
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確かに
ジョギングっていうと活性酸素がどうのとか紫外線の害もあるはずなんだけど
中学から陸上長距離走やってる同い年のいとこ、恐ろしくタフというか丈夫だぞ
鉄工所に勤めているんだが、肉体労働して帰ってきて毎日10〜20?ぐらい走って、
週3日くらい(本人談)、7時から酒飲み初めて2時とか3時まで飲んでる
それでまた仕事行って走って…の繰り返しだからね…多分自分が老化してる自覚ないんじゃね
大学生とか高校生とか実業団の選手と混じってニコニコ楽しそうに練習してるわ
外見も昔とあんまり変わってない
会う度奇妙な気持ちになるわ
みんなジョギングやってみれ
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- 2015/06/29(月) 22:59:11.66
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俺もジョギングは3年くらい前からやってる。だからいいかと思って酒を浴びるほど飲んで
煙草も吸いまくってたら健康診断の値かなり悪かった。
ジョギングは続けるとして酒と煙草控えることにした。
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- 2015/06/29(月) 23:27:40.27
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酒タバコ＞ジョギングか
やっぱりよっぽど悪影響なんですね
やめるだけで、劇的な効果が出そう
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- 2015/06/30(火) 22:55:50.70
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>>109
ジョギング＋サプリメント飲んでるからいいやって思ってたけど大間違いだった。
酒タバコ＞ジョギング＋サプリメントだった。健康診断の値を見て、急激に酒煙草を止めるのは
ちょっと難しいので、両方ともいつもの半分くらいに抑えてみた。そうすると
翌朝のズボンがいつもよりゆるい。酒で寝てる間に相当脂肪が増えてたんだな。
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- 2015/07/02(木) 21:05:42.97
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右こめかみあたりにあった白髪がずーっと2本だけだったのに気付いたら
5本くらいになってる。俺も年をとったもんだ。
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- 2015/07/03(金) 07:41:47.28
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若い頃はいくら大酒飲んでもせいぜい尿酸値が上がるくらいだったが、30過ぎたら
中性脂肪や血糖値が高くなっててショックだった。
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- 2015/07/03(金) 18:48:18.78
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自民党に投票した瞬間に衰えた日本
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- 2015/07/04(土) 15:52:54.97
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>>111
30代だと、そのくらいの人は珍しくもないよ。
遺伝的な要素も大きいと思う。
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- 2015/07/04(土) 21:20:16.80
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白髪って予防できるのかな
海藻がいいのかな
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- あぼーん
-
あぼーん
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- 117
- 2015/07/12(日) 05:02:44.05
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ときめくものが皆無になってしまった。
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- 2015/07/12(日) 22:09:23.07
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>>117
凄いその気持ち分かるわー
感受性が衰えたのかなー？
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- 2015/07/12(日) 22:17:45.47
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新しい事にチャレンジしてないのではないかな？
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- 120
- 2015/07/13(月) 01:00:42.87
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チャレンジする気すら起こらん。
うつを治してからだな(´Д｀)ﾊｧ…
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- 121
- 2015/07/13(月) 01:48:45.00
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>>120
小さなところから成功体験を積み上げるのがいいよ。
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