衰えをどこから感じる？ [sc](★0)
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- 2015/01/30(金) 15:47:56.82
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Ｑ．30代以上の男性に質問です。身体のどこが衰えたと思いますか？
http://ref.massazine.com/enq_otoroe.php
「疲れが取れない！」
という意見が圧倒的に多く集まりました。
年齢を重ねるほど身体にはケアが必要になりますし、一般的には若い頃ほど運動をする機会も減っていきます。
ふとした瞬間に自身の衰えを感じ、悲しくなってしまう…なんて事、有るのではないでしょうか？
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- 2015/06/27(土) 04:20:56.22
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サプリとか飲むのも良いと思うけど太ももやお尻の筋肉が勃起力に関係するらしい。ボート選手はすごいと聞くけど。
ダンベル持ちながらスクワットやりはじめて少しマシになった気がする
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- 105
- 2015/06/27(土) 09:45:46.79
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https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
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- 106
- 2015/06/27(土) 21:50:36.77
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>>104
ジョギングの侮れないよ。
俺、習慣化してから勃起時に芯が通ったような硬さが戻って来た。
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- 2015/06/28(日) 08:03:05.52
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確かに
ジョギングっていうと活性酸素がどうのとか紫外線の害もあるはずなんだけど
中学から陸上長距離走やってる同い年のいとこ、恐ろしくタフというか丈夫だぞ
鉄工所に勤めているんだが、肉体労働して帰ってきて毎日10〜20?ぐらい走って、
週3日くらい(本人談)、7時から酒飲み初めて2時とか3時まで飲んでる
それでまた仕事行って走って…の繰り返しだからね…多分自分が老化してる自覚ないんじゃね
大学生とか高校生とか実業団の選手と混じってニコニコ楽しそうに練習してるわ
外見も昔とあんまり変わってない
会う度奇妙な気持ちになるわ
みんなジョギングやってみれ
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- 108
- 2015/06/29(月) 22:59:11.66
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俺もジョギングは3年くらい前からやってる。だからいいかと思って酒を浴びるほど飲んで
煙草も吸いまくってたら健康診断の値かなり悪かった。
ジョギングは続けるとして酒と煙草控えることにした。
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- 109
- 2015/06/29(月) 23:27:40.27
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酒タバコ＞ジョギングか
やっぱりよっぽど悪影響なんですね
やめるだけで、劇的な効果が出そう
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- 110
- 2015/06/30(火) 22:55:50.70
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>>109
ジョギング＋サプリメント飲んでるからいいやって思ってたけど大間違いだった。
酒タバコ＞ジョギング＋サプリメントだった。健康診断の値を見て、急激に酒煙草を止めるのは
ちょっと難しいので、両方ともいつもの半分くらいに抑えてみた。そうすると
翌朝のズボンがいつもよりゆるい。酒で寝てる間に相当脂肪が増えてたんだな。
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- 111
- 2015/07/02(木) 21:05:42.97
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右こめかみあたりにあった白髪がずーっと2本だけだったのに気付いたら
5本くらいになってる。俺も年をとったもんだ。
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- 112
- 2015/07/03(金) 07:41:47.28
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若い頃はいくら大酒飲んでもせいぜい尿酸値が上がるくらいだったが、30過ぎたら
中性脂肪や血糖値が高くなっててショックだった。
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- 113
- 2015/07/03(金) 18:48:18.78
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自民党に投票した瞬間に衰えた日本
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- 114
- 2015/07/04(土) 15:52:54.97
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>>111
30代だと、そのくらいの人は珍しくもないよ。
遺伝的な要素も大きいと思う。
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- 115
- 2015/07/04(土) 21:20:16.80
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白髪って予防できるのかな
海藻がいいのかな
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- 116
- あぼーん
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あぼーん
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- 117
- 2015/07/12(日) 05:02:44.05
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ときめくものが皆無になってしまった。
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- 118
- 2015/07/12(日) 22:09:23.07
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>>117
凄いその気持ち分かるわー
感受性が衰えたのかなー？
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- 119
- 2015/07/12(日) 22:17:45.47
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新しい事にチャレンジしてないのではないかな？
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- 2015/07/13(月) 01:00:42.87
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チャレンジする気すら起こらん。
うつを治してからだな(´Д｀)ﾊｧ…
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- 2015/07/13(月) 01:48:45.00
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>>120
小さなところから成功体験を積み上げるのがいいよ。
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- 122
- 2015/07/16(木) 23:57:35.39
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ゆ→む
頼みます
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- 2015/07/19(日) 13:12:19.67
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>>120
呼んだ？
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- 2015/07/19(日) 16:34:27.64
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今年から冷たいものを好まなくなってきたわ
常温の水飲んでる
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- 2015/07/21(火) 02:29:07.90
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徹夜が苦手になった
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- 2015/08/01(土) 14:17:09.34
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☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
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- 2015/08/23(日) 01:39:10.83
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耳が遠くなった
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- 2015/08/24(月) 21:07:22.30
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家系ラーメンとか疲れる
鶏ガラの中華そばこそ至高だという事に気づいた
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- 2015/08/26(水) 04:20:52.76
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https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
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- 130
- 2015/08/27(木) 09:04:01.51
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スクワットで立ち上がれなくなった。。。
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- 2015/08/29(土) 10:02:31.70
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歯がどんどん悪くなってくる。治療跡だらけだし、歯茎の状態が
要注意とか言われた。
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- 132
- 2015/08/30(日) 12:42:38.40
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>>117
子供の頃ってプラモや漫画やゲームや昆虫までなんでも触るとときめいたのにな。
今は何見てもときめきなんてないな。
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- 2015/09/03(木) 07:41:47.97
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明らかに体の代謝が悪くなってきてる。ビールもちょっと飲み過ぎると
すぐに太るようになった。
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- 2015/09/03(木) 10:25:07.37
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顔がたるんで来た
重力には勝てないな
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- 2015/09/03(木) 17:38:21.89
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今38だが、32くらいから腹回りがブクブク膨らんできてたが、
35から色々一気にきたな。
まず目の下のたるみが目立ち始め、こめかみにデカいシミができた。
小便の後は、しっかり振らないと尿漏れするようになった。
歯茎も下がり始めた。
酒、たばこは一切やらないけど、寝不足、運動不足がたたったのか。
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- 2015/09/05(土) 12:45:08.77
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白髪が増えまくり。日焼けしたら小さい水イボとしみができるようになった。
あと顔がカサカサするようになりあとはフル勃起しなくなった。
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- 2015/09/05(土) 14:08:32.79
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走れー！！！
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- 2015/09/05(土) 20:49:02.31
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まだ虫歯ゼロだし腹も引き締まっていてうっすら割れてる。
もうすぐ40だけど、これから一気に衰えがくるのかな。
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- 2015/09/06(日) 14:59:29.15
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まだ自覚症状は無いんだけど、血液検査の結果が色々悪かった。
そして歯茎の状態も相当悪いみたい。痛みとか何も感じなかったんで
なんとも思ってなかっただけにびっくりした。
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- 2015/09/06(日) 22:33:06.34
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腹が出る、怪我の治りが遅い、風邪引くとすぐ痰が絡む、足の爪が固くなってきた、頭以外にも白髪、たまに濃い耳毛が生えてる
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- 2015/09/06(日) 23:02:40.17
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586 ：名無しさん＠１周年：2015/09/06(日) 12:30:45.15 ID:3H8kbkru0
私の両親が正にそうだ・・・。
母２４の時に、４３歳の父に出合い結婚。
その後中々子宝に恵まれなくて、三年後にやっと私が生まれたんだけど
運動会とか父親が来るの嫌だったな。何で他の子達のお父さんは若いのに
うちだけあんなオジサンなんだろって。
親子参加型のリレーとかでも、他の父親より体力ないからすぐにゼエゼエ
息切らしてるし、なにより友達に「あの人が○○のお父さん？」ってびっくり
されるのが嫌だった。
母親に「何であんなジジイと結婚したの！？」って怒鳴りつけた事もあった。
今は私も大人になって大丈夫だけど、子供の時は嫌だったなー。
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- 2015/09/07(月) 07:22:58.61
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暴飲暴食のダメージからの復帰に時間がかかるように…
土曜日に飲んだけど、まだ調子良くない感じ…
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- 2015/09/10(木) 17:36:27.47
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尿が近くなった。
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- 2015/09/11(金) 07:37:48.66
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新幹線移動がつらい
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- 2015/09/11(金) 07:49:21.15
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残尿が激しい。
出し切るまで時間がかかる
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- 2015/09/11(金) 12:19:55.13
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足の小指をよくぶつけるようになった。
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- 2015/09/13(日) 14:47:54.89
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鼻毛と髭がすぐ伸びるようになった。
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- 2015/09/13(日) 15:12:12.14
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>>147
それはある。
鼻毛は一週間置きにチェックしなくては。
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- 2015/09/18(金) 07:26:49.24
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筋トレしても筋肉がなかなかつかない。そしてちょっと筋トレサボると
すぐに体がたるむ。
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- 150
- 2015/09/21(月) 15:37:19.06
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36才から腹と顔がぶくぶくになってきた。
目の下もたるみクマもあるし、白髪もふえたかな。
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- あぼーん
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あぼーん
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- 152
- 2015/11/16(月) 15:58:31.89
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>>132
虫何て気持ち悪いだけだよな、
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- あぼーん
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あぼーん
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- 154
- 2015/12/11(金) 07:32:44.59
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先月くらいから急に酒に弱くなった。
翌朝まだ残ってる。
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