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- 421
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- 2016/10/20(木) 11:02:22
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>>417
あるよｗ 毎日ウォーキングしてたんだ。
約7キロを毎日してたんだけど、膝が痛み出して昨日病院行った。
結果は骨や軟骨は異常なくて安心したけど、筋肉に負荷や疲労が溜まって筋肉系のケガになってる事がわかった。
医者が「自転車にしなさい、筋肉負荷が減るしダイエットになる」と言われて、昨日ここに書き込んだ次第だった。
でも確かに419の言うとおり、これから冬なんだよな・・・
>>420
ありがとう！ ダメ元でそっちに行ってみるか。
この時期だけど買うだけ先に買って少しでも年内走るか悩むが・・・。
で、来年雪解けからすぐ乗り始めるか。
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