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  • 124
  • 名無しさん@ピンキー
  • 2015/11/21(土) 05:12:41.80
慢性的な痛みは注射で消せる 新生血管(奥野祐次・運動器カテーテルセンター長)
https://i.imgur.com/4vIfgkQ.jpg
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  • 139
  • 名無しさん@ピンキー
  • 2015/11/22(日) 09:04:12.89
慢性的な痛みは注射で消せる 新生血管(奥野祐次・運動器カテーテルセンター長)
https://i.imgur.com/4vIfgkQ.jpg


慢性的な痛み(慢性疼痛、線維筋痛症)が起こりやすい部位
https://i.imgur.com/mIbORGc.jpg



私見だけど慢性的な痛みが起きてる人は、夜寝るとき仰向けに寝ることができなくて横向きで寝てる人だと思う。
横向きで寝ると上の画像にある体の裏側の部位が痛くなると思う。
仰向けで寝れない理由は体が曲がってネジレてるから。
体がネジレてると仰向けになったとき後頭部と尾てい骨あたりを支点に背骨や背中がブリッジして浮き上がるため後頭部と尾てい骨あたりに体重がかかりすぎてしまう。
このような状態だと落ち着かないので眠れない。

体を意識的に真っ直ぐにすることはできない。
解決方法は体のネジレをさらにネジルと自動的に体が元に戻ろうとして真っ直ぐになるので仰向けになって腰の下に直径10〜15センチの筒状の物を入れて深呼吸をすると自動的に体が真っ直ぐになる。
フリックラーニング
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