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  • 2014/03/30(日) 14:05:09.66
内海聡 > 【 牛乳は本当に「健康によい」のか?】
>次に牛乳に含まれる脂肪の質が問題です。牛乳の脂肪は、ほとんどが飽和脂肪酸(コレステロールを増やす)であり、これが動脈硬化、心臓病、脳卒中等の原因になりやすくなります。
https://ja-jp.facebook.com/satoru.utsumi/posts/477415559008869

内海聡 > 必須アミノ酸の一つであるメチオニンが代謝されるときホモシステインと呼ばれる物質が産生されますが、
残念ながら葉酸やビタミンB6、B12などが不足すると、高ホモシステイン血症をきたし、高脂血症、うつ、動脈硬化などのリスクが高まることが分かっています。
http://touyoui.blog98.fc2.com/blog-entry-215.html

講演会 【 子供の生活習慣病を防ぐために母親がすべき5つの習慣 】
>平成23年の三大生活習慣病(がん,心疾患,脳血管疾患)だけで全死因に占める割合は54.0%でした。
糖尿病や腎不全、肝疾患などで死亡した人達を合わせると生活習慣病に関連する死亡は全死因の70%近くになるというデータもあります。
>いまお子さんの生活習慣病に関しては問題ないかもしれませんが、悪い生活習慣を長く続けていると、
肥満や高脂血症、高血圧などとして現れ、大人になってから「生活習慣病」になり、
さらに悪い生活習慣が続くと脳梗塞やがんを始めとする病気が起こり、最悪は死に至るわけです。
講師:内海 聡 先生

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