【禿ロバイラネ】東急スポーツ赤塚店3【戻れ山猿】 [sc](★0)
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- 2013/09/24(火) 09:30:56.16
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落ちてたのでたてときました。
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- 987
- 2015/10/19(月) 08:21:53.48
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人気のあるマシンは争奪戦
1台しかないならむしろ終了時間が表示されてるとその間に別の部位を鍛えられるからいいんだかな
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- 988
- 2015/10/19(月) 12:44:26.31
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>>986
夜はたまに混むね。
混む前に終われる俺には
関わりのねえ事でござんす。
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- 989
- 2015/10/19(月) 12:51:19.63
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パーソナルのおすすめはだれ？
ちなみに男で体でかくしたいっす
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- 990
- 2015/10/19(月) 21:14:31.38
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>>989
トレーナーの体を見れば自ずと答えは出るんじゃね。
いい体をしてるってことは、体作りのやり方を知ってるってこと、
それを貫く精神力を持ってるってことだから。
ただ、ノウハウがあるからと言って、人に教える技術があるかはまた別だから
教えてもらう側も、トレーナーに全てお任せじゃなくて、自ら学ぶ努力が必要。絶対に。
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- 991
- 2015/10/19(月) 21:34:30.03
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792
同じ事言うとこだった。
結局マシンやウエイトのこなし方を習得したら後はメンタルが何処まで強いかが体づくりの分かれ道。
体づくり頑張れよ！
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- 992
- 2015/10/20(火) 06:53:16.15
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スタッフが全員美熟女さんだったら良いのに
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- 993
- 2015/10/20(火) 07:46:03.15
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努力が足りない奴ばっかりだからこんな感じのジムなのです
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- 994
- 2015/10/20(火) 11:31:53.05
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普通にyoutubeを参考にして鏡見ながら
自分でやればいいのに
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- 995
- 2015/10/20(火) 12:07:41.66
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自分はいい体してる人のマネをしてる。
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- 996
- 2015/10/20(火) 16:15:26.69
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マジ数人で言うからな
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- 997
- 2015/10/20(火) 23:38:24.27
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20キロのプレート、増やしてくんないかな
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- 998
- 2015/10/21(水) 02:06:37.30
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風呂で勃起しててもホモじゃないからね
女性を想像してただけだから
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- 999
- 2015/10/21(水) 17:12:56.88
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あー
トレーニングしたいよー
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- 1000
- 2015/10/21(水) 20:24:07.67
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この前午前中に撮影みたいなのやってた？
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- 1001
- 2015/10/21(水) 21:05:26.40
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通販の商品だかなんだかを紹介するための撮影をやります、って告知はあったな。
利用者の皆様にはご迷惑を云々〜なんてあったけど
そんなの休館日にやったらいいんじゃね。
週に一度もあるんだから。
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- 1002
- 2015/10/22(木) 08:56:19.15
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想像だけで勃起とか若いね
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- 1003
- 2015/10/22(木) 09:25:52.46
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休みないっすよ。キッズだし〜
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- 1004
- 2015/10/22(木) 17:43:37.26
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このスレどこまで書けんの？
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- 1005
- 2015/10/22(木) 22:41:35.17
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＞＞943
俺はちなみにマ○オがきらいだった。
ばばあのくせに偉そうだし、うっとうしいし！！
実際スタッフにも嫌われてたみたいだし。
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- 1006
- 2015/10/22(木) 22:59:47.14
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スタッフの悪口いうのは辞めなよ。
確かにマ○オの表情はいつも怖かったけど！！
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- 1008
- 2015/10/23(金) 21:22:19.73
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ちょwwwwww
この自演バカなの？
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- 1009
- 2015/10/25(日) 12:52:23.29
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マ○オ？
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- 1010
- 2015/10/27(火) 13:27:37.20
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また個人名
スタッフもいいかげんにしろよ
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- 1011
- 2015/10/27(火) 20:10:38.64
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アニキがダルンダルンに弛んだ人の
パーソナルしてるの見ると切なくなる
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- 1012
- 2015/10/28(水) 20:10:44.65
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今日は空いてたのかね
臨時営業だったから
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- 1013
- 2015/10/29(木) 07:21:55.43
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今日休みかい！
赤体行くかあ…。
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- 1014
- 2015/10/30(金) 12:21:53.31
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パーソナル5回目。
体重体脂肪率変わらず。
トレーナーも知識ないのか
質問しても場当たり的。
本当にトレーナー変えても
もめたりしないもの？
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- 1015
- 2015/10/30(金) 14:37:35.67
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>>1014
変える時の切り出し方次第だね。
それより、始めて何週間くらいなの？
体重体脂肪はインボディの計測結果？
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- 1016
- 2015/10/30(金) 17:52:17.68
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トレーナーより知識がありそうな人見たことないけど…
そもそも素人が知識求めるとか10年早いから。
素人はどうやるかより、どこまでやるか。
ちゃんとオールアウトまで追い込まないと体は変わんない。
やり方教わる位なら、補助をしてもらう方が有意義。
パーソナルは高くて払えんが、俺がやるならそうする。
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- 1017
- 2015/10/30(金) 18:34:10.21
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1014です。
初めて二ヶ月近くでインボディで計測してるけど
全く変化なし。
正直生理周期を考慮しないでいつも同じメニューをやる
トレーナーなんて知識以前の問題だと思う。
大学生のバイトとかがトレーナーとかムリがある。
2ヶ月やって変化ないから加圧やりたいとか言えばカドが立たない？
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- 1018
- 2015/10/30(金) 19:10:20.42
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そもそも素人が知識求めるとか10年早いから
って全員がバイトで1ヶ月くらいの研修で
トレーナーとして客取ってるじゃんwwww
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- 1019
- 2015/10/30(金) 19:59:06.87
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そうですかスタッフさんw
2015/10/30(金) 17:52:17.68 ID:1UQiBs7rQ
トレーナーより知識がありそうな人見たことないけど…
そもそも素人が知識求めるとか10年早いから。
素人はどうやるかより、どこまでやるか。
ちゃんとオールアウトまで追い込まないと体は変わんない。
やり方教わる位なら、補助をしてもらう方が有意義。
パーソナルは高くて払えんが、俺がやるならそうする。
1017 ：名無し会員さん：2015/10/30(金) 18:34:10.21 ID:VUiNdS1NE
1014です。
初めて二ヶ月近くでインボディで計測してるけど
全く変化なし。
正直生理周期を考慮しないでいつも同じメニューをやる
トレーナーなんて知識以前の問題だと思う。
大学生のバイトとかがトレーナーとかムリがある。
2ヶ月やって変化ないから加圧やりたいとか言えばカドが立たない？
1018 ：名無し会員さん：2015/10/30(金) 19:10:20.42 ID:3HIEUCXB2
そもそも素人が知識求めるとか10年早いから
って全員がバイトで1ヶ月くらいの研修で
トレーナーとして客取ってるじゃんwwww
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- 1020
- 2015/10/31(土) 11:42:48.48
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ばあさんが呻きながらオールアウトとか
やらせてるトレーナーいるしw
勉強不足だよなw
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- 1021
- 2015/10/31(土) 16:41:57.44
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客が望んでんじゃねーの。
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- 1022
- 2015/10/31(土) 18:18:24.16
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客が望むのは体型だからトレーニング内容はトレーナーさんだよね？普通に考えりゃ
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- 1023
- 2015/10/31(土) 19:45:10.30
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そうだね。
なんでも客のせいにするオアシスサイドがうるせーな。
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- 1024
- 2015/10/31(土) 20:48:08.32
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病んでるなあ
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- 1025
- 2015/10/31(土) 21:20:13.35
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そう言えば「客」「お客様」って従業員が使ってる言葉だよねw
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- 1026
- 2015/11/01(日) 11:15:35.06
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>>1020
やっぱあれおかしいと思ってたの自分だけじゃないんだw
最近プールの占領ババア人数減ってきて
るけど、メインのバカが2人残留中
早く辞めてくれ
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- 1027
- 2015/11/01(日) 11:16:35.16
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２Ｆでオバちゃん達がお弁当広げてて噴いた
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- 1028
- 2015/11/02(月) 08:16:01.10
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顔で選んでるから〜
パーソナルの内容なんてどーでもよくて〜
若い男と話せりゃいいのさ
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- 1029
- 2015/11/02(月) 08:32:00.22
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だよな
トレーニングなんて
5回くらいパーソナル受けりゃ
コツくらい掴めるわけだしなw
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- 1030
- 2015/11/02(月) 19:10:41.56
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ホットヨガ、流行りものだから参加者減ってきた
予約入れやすいからいいけどさ
値段下げないと誰もやらなくなるのも時間の問題
あとイントラさんがぽっちゃりとかないわ
スタイル良くて可愛いイントラがいないからいまいちテンション上がらない
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- 1031
- 2015/11/02(月) 21:51:01.89
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ヨガのセンセ、スタイル良くて美人さんいるじゃないか。
参加者減ったなら野郎の部もやってくれ。
もちろんセンセはアニキで。
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- 1032
- 2015/11/03(火) 08:08:39.67
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前レスで言ってたショートヘアの小さいイントラ？
好みがあるのかな、少年にしか見えない
モデルみたいなイントラがほしいよ
ホットヨガでもアニキがパンツ一丁で
やるヨガあるよね
行きたくないけど
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- 1033
- 2015/11/03(火) 09:54:29.57
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あのイントラさんかな？
小柄で短い髪の毛
教え方は丁寧だけど
確かに男の子
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- 1034
- あぼーん
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あぼーん
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- 1035
- 2015/11/04(水) 08:18:23.62
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さあ、今日もオアシスで運動しちゃうぞ〜。
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- 2015/11/04(水) 08:30:34.54
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がんばってね
休館日だけどw
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- 1037
- 2015/11/04(水) 10:06:40.37
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プールの占領ばあさんらが人、所かまわず怒鳴り散らしてる。
人として機能不全。
あれってジムの迷惑行為だから辞めさせられる！
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- 1038
- 2015/11/04(水) 11:29:43.80
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まだ辞めさせてないのかよ
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