【ずんば】ZUMBA【ズンバ】 [sc](★0)
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皆で語り合いましょう
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- 720
- 2014/04/30(水) 10:21:45.31
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フツーのフィットネスシューズ履いてる
サルサはズンバとは別にやってるからダンスシューズも持ってるけど
ズンバはあくまでもフィットネスプログラムだと思って受けてるからあまり不便は感じない
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- 721
- 2014/04/30(水) 18:23:53.78
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ランニングシューズを履いてやるならまだバスケットシューズを履いてやった方がいい。
ランニングシューズでは本当に足を痛めるよ。
やっぱ理想はダンスシューズだけど。
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- 722
- 2014/04/30(水) 19:17:43.57
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自分はマシンもやるからフィットネスシューズにしてる。
トレッドミルで走るときにダンスシューズだと走りにくそうなんで。
カーゴパンツは動きは大きく見えるんだが、
上体の正中線から足先まで流れる動きのラインが見えにくいんだよな。
腰等の動きを細かく見るなら、カーゴパンツの男性イントラより
からだのラインが出ているウェアの女性イントラの方が分かりやすい。
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- 723
- 2014/04/30(水) 21:53:09.48
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たかが、フィトネスプログラムで何でそんなこだわるの？
楽しくできればいいじゃん。
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- 724
- 2014/04/30(水) 22:48:42.87
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カーゴパンツ何本かあってもいいよね。
男性であまりズンバに入れ込んでそうなひとは、、仕事もビシビシ凄いんでしょうけどね。
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- 725
- 2014/04/30(水) 23:59:20.47
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クールダウンに松たか子バージョンを使うのは勘弁だな それを喜んでる奴らもどうかと思う ルールでは問題ないけど、やっぱり違うと思う
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- 726
- 2014/05/01(木) 07:02:58.10
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サルエルよりはまだカーゴのほうが見やすい
サルエルはかれると腰周りの動きがわからん
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- 727
- 2014/05/01(木) 07:37:29.58
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グレーのサルエルはトイレで小便が付くと乾くまで時間がかかりシミが結構目立つ
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- 728
- 2014/05/01(木) 08:39:37.10
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サルエリって変なデザイン…。余程の達人しか履いちゃいけない野暮さがある…。
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- 729
- 2014/05/01(木) 08:41:17.17
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サルエル。
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- 730
- 2014/05/01(木) 12:22:55.35
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もともとはシャツだか上着だかを履いたのがああいう形になっただけだからね
足短く見えるしスタイルとダンスが綺麗な人じゃないとすごくみっともない
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- 731
- 2014/05/01(木) 12:53:04.39
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初心者の男ですけど、何着ればええですか？女性ばっかで参考になる人おらんし、イントラの男先生は、ピチTにカーゴはいて、なんか片脚のほう裾まくってたけど
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- 732
- 2014/05/01(木) 14:26:53.02
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人に聞いてちゃいけませんねぇ。慣れてきたらズンバを楽しむためには自然とお洒落したくなって来るはず。
内なる欲求に従って、いくらかくだけたこなれ感のあるものなら何でもいいんじゃない？Tシャツにハーフパンツのカラーバリエーションとか。
イントラさんがいつも冴えたウエア着てくれるからすごくうれしい。
ズンバ用のカーゴパンツでヒモが垂れたのあるけど個人的にあの長いヒモみたいなの今のところ好きになれない。男性はさり気ないウエアの方が
抑えが利いていていいかな。
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- 733
- 2014/05/01(木) 14:33:09.42
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あ、そうだ。カーゴの片方の裾だけまくってるのは、カッコ付けてるんじゃなくて
こすれるのを無くして動きやすさを出すためでしょ。
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- 734
- 2014/05/01(木) 14:50:32.46
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そんなら両方まくればええんじゃないですかね？やっぱかっこつけでわ？
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- 735
- 2014/05/01(木) 15:15:08.96
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かははは・・・可笑しくなってきた。
両方まくるのならロング丈を選んだ意味がないというのもあるでしょ。最初からクロップト丈のパンツに
すればいい。カッコいい人がやれば何でもカッコいい。
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- 736
- 2014/05/01(木) 18:21:46.69
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>>731
なんでもいいよ
Tシャツとかタンクトップに短パンとか
慣れて来たらいろいろ「ああいうのがいいな」とか出て来ると思うから
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- 737
- 2014/05/01(木) 19:53:43.41
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山下清みたいでかっこいいね
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- 738
- 2014/05/01(木) 19:55:40.00
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ご指導ありがとうございます
靴はミズノのウェーブダイバーってのでよかったですか？もう買ってしまいましたが…
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- 739
- 2014/05/01(木) 21:18:22.64
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うちのスタジオで、自称うまいと言う方たちは
みんなでマラカス振ってます。シャカ、シャカ と。。。
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- 740
- 2014/05/01(木) 23:15:14.18
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>>738
靴はそれでいい。もともとエアロビクスの動きストッピング、ターン、ジャンプなど
様々な動きに対応して作られているし通気性もぴか一なのでダンスシューズより
良いはず。
ただしデザインがダサいｗｗｗもっとカラフルにできないものかね？
機能性は申し分ないが、なんかデザイン手抜きしているのが嫌いｗ
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- 741
- 2014/05/02(金) 00:33:17.12
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イントラさんがここに書き込んでくれても構わないよね。人気あるイントラさん。
お待ちしておりますわ。
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- 742
- 2014/05/02(金) 01:07:17.01
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普通に見てるし書き込んでます。
人気はどうだか知らないですけど。
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- 743
- 2014/05/02(金) 08:30:39.69
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華やかなウエアで、楽しそうに踊る人がいると、自分も楽しくなる。
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- 744
- 2014/05/02(金) 16:38:47.60
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イントラさんは、人々を鼓舞し、スタジオ内に明るいポジティブなエネルギーが溢れることを
願っているのでしょうね。すがすがしい爽やかな楽しい雰囲気いいよね。
健康増進的。わがままな人居たらやや抑えてもらってみんなで楽しむ。
ズンバのイントラさん男性２人、女性１人、だけど、みんな好き。特に男性イントラさん好き。
ズンバの他にもやってるけど、ズンバの時のイントラさんは魅力が増すみたい。
圧倒的な充足感が得られるズンバがとても好き。素晴らしいじゃないの。
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- 745
- 2014/05/03(土) 10:44:21.93
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レーサーバックのタンクトップ、買うのを非常に迷っている。
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- 746
- 2014/05/03(土) 16:14:04.62
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ここ見てミズノのウェーブダイバー買いました！
今度のズンバレッスン楽しみ。
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- 747
- 2014/05/03(土) 16:29:45.56
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>>746
知ってるよ、７３１さん。じゃ、ワタシ、好みの問題だしレーサーバックのこれから買いに行く。
試着したら似合ってたし。肩甲骨目立つの変だと思ったけど、気にしない。すぐに夏だし。
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- 748
- 2014/05/03(土) 17:40:24.59
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レーサーバックは背中が一番綺麗に見えるウエアらしいよ
はみ肉がついてるとかじゃないならぜひ買うべき。
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- 749
- 2014/05/03(土) 19:16:36.91
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買ってきた。ナイキのDRI-FITで綺麗な色。（おそろいのスポブラもね。）
ネットのは、胸元が大きく開きすぎてるし、ZUMBAってわざとらしく派手に前身頃にかいてあるから
真剣に探したけどパスだね。
どんどんウエアが増えていく〜。
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- 750
- 2014/05/03(土) 19:40:02.46
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738さんは７３１さんとは違う人、とふと気づきました。
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- 751
- 2014/05/05(月) 00:42:02.54
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ねえねえ
最近始めたんだけど、手っ取り早く上手くなる方法ないですか？
DVD買って家で基本ステップでも反復したらいいですかね？
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- 752
- 2014/05/05(月) 06:02:51.93
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ラテンから始めると上達が早い
基本ステップはyoutubeでもみれる
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- 753
- 2014/05/05(月) 08:50:25.82
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エアロとか他のダンスやってるひとは
重心移動が逆になってることが多いので
サルサの基本ステップと重心移動を徹底的に練習するといいよ
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- 754
- 2014/05/05(月) 18:13:53.81
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サルサの基本ステップ、みてみたけど、脱力してやってるみたい。
・・今日のズンバが楽しみ。早く晩御飯すませなくちゃ。
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- 755
- 2014/05/05(月) 20:22:50.31
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GWなのに早く閉まんないの？
珍しいジムだね
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- 756
- 2014/05/05(月) 21:11:20.09
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GWは21時閉館。今、帰宅。楽しかった。
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- 757
- 2014/05/05(月) 22:39:21.75
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買ったウェーブダイバーで初レッスン。
今まで約一年ミズノのランニングシューズで受けていたけれど、
靴が違うとこんなにも動きやすいのかと、感動しました。
靴って重要なんだね。初めて気が付きました。
書き込みしてくれた人、どうもありがとう！
次のレッスンが楽しみで仕方ないです。
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- 758
- 2014/05/05(月) 23:39:41.64
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ズンバは年齢も性別も関係なく楽しめていい。イントラさんによって振り付けが違うのも楽しみのひとつ。会員さんも衣装から入って来ていいと思う。テンションあげて盛り上げてもらえるから。。
私はダンスぽいズンバが好きです。まあ、会員さんには上手下手は関係ないけどイントラさんにはきれいに動いて欲しいですね。
今日もズンバで楽しんで来ます！
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- 759
- 2014/05/05(月) 23:40:21.42
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私はダンススニカーを履いています。動きやすいですよ。
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- 760
- 2014/05/06(火) 06:46:33.49
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>>754
へっぴり腰にみえるからかな
猫背と勘違いしてる人が多いけど
あれで背中伸ばしておなか締めてやるのが基本。
踏むほうの膝を曲げて腰までつかえるようになると
腰の回転が綺麗に見えるようになるよ
体幹めちゃくちゃ使うしね
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- 761
- 2014/05/06(火) 08:10:45.21
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>>759 私もそう。ターンのしやすさが全然ちがうよね。
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- 762
- 2014/05/06(火) 08:14:10.03
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曲げた脚には体重をのせず両足ともかかとまで地面につける。すると自然に骨盤が傾きます。上半身はその逆で脇腹を縮めて体を平行に保つ。肩も前後に入れる。これがサルサの基本ステップになりますが、ズンバですからここまできっちりとする必要ないと思います。
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- 763
- 2014/05/06(火) 08:14:47.77
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骨盤が逆に動いている人多いですけどいいんじゃないでしょうか。ちゃんとサルサを習うと今まで知らなかったことばかりです。
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- 764
- 2014/05/06(火) 08:35:43.40
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体育館シューズからダンススニーカーに変更したからターンはものすごくやりやすくなりました。シューズは選ばなければいけませんね。ミルバの大阪店まで出向いて実際に履いて購入しました。そこまでやる価値はあったと思っています。いや、本当にそれぐらい違います。
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- 765
- 2014/05/06(火) 09:34:20.25
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ズンバだけ出るならダンスシューズ持って行くよ
でも筋トレもしたいし、他のレッスンを連続で受ける時もあるからなぁ
ウェアは、ボトムは軽いのを選んでる
まあ人それぞれ好みだよね
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- 766
- 2014/05/06(火) 09:36:49.33
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わかる！
私もウエーブダイバー2色とダンススニーカー2色を順番にローテーションさせてるけど、
ZUMBAは、ダンススニーカーの日は踊りが軽快！
ウエーブダイバーは、エアロの時には凄くイイ。
ただ、友人は違うこと言ってたから、個人の嗜好かも。
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- 767
- 2014/05/06(火) 10:02:05.30
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ウエッブダイバー、欲しい。２種類も持ち運ぶのが面倒ですけど理想的ですね。ダンススニカーに慣れたので何でもこれを履いています。
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- 768
- 2014/05/06(火) 10:54:29.67
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俺はAVIA派。以上
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- 769
- 2014/05/06(火) 12:43:22.42
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私はRYKA
これはいたら他は履けなくなった
以上w
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- 770
- 2014/05/06(火) 13:02:56.46
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足のカタチは人それぞれっすからねえ
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- 771
- 2014/05/06(火) 14:12:44.54
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ベリーダンスかなあれは、手を横に向けて腰をクネクネしながら横移動するやつができん！滑るように移動できん
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