【ずんば】ZUMBA【ズンバ】 [sc](★0)
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皆で語り合いましょう
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- 2014/04/22(火) 09:03:40.79
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腰胸肩脇腹首、全部動かせば
脂肪燃焼効果が格段にあがる。
背筋伸ばしてやるんなら
低負荷のエアロビでしかない。
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- 2014/04/22(火) 18:57:52.24
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ズンバについてこんなに突っ込んで話せるとは。
でも、ぜんぜん気楽に思えなくなってきた(笑）どうしよう。
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- 2014/04/22(火) 20:01:27.50
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指先の話題に同感だわ。
ズンバに限らずにエアロでの?ステップの指先は殆ど半拳になってる。
指先を閉じるは開くかを綺麗に見せてほしい。
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- 2014/04/23(水) 07:50:09.50
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細かいことはちょっとよくわからないけど、イントラさんは資格を取ったら、その後さらに
スタジオで輝くための試験みたいなのを通ってみんなの前に出ているせいか、とても魅力的です。
女性はそこそこいい感じな人も多いけど、男性でイントラさんを凌ぐカッコイイ動きの人、なかなか
いませんねー。変に大きくくねってみたりしているのは多分有資格者だと見てるんだけど。
一人でも、別に細マッチョのイケメンでなくていいから、イントラさんをたじろがせるほどの人スタジオに
居てくれないかな。みんな相当な刺激になること間違いなし。自分の仕事に神経注いでるから無理なのかな。
それとも運動出来てればいいのかな。
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- 2014/04/23(水) 09:08:05.03
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そんなリア充がスタジオに出るか
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- 2014/04/23(水) 12:44:35.21
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月に１〜３回しか出れないこともあり
ここぞとばかりに
アイソレーション系のウェーブ利かして、
強度MAXにアレンジして踊ってる。
細マッチョのイケメンなんだけど、
かっこよく見えてるかどうかは不明。
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- 692
- 2014/04/23(水) 20:28:07.65
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あの〜、客観的にカッコよく見えていたらイケメンと認定されてるに違いないです。
やはり筋肉がきれいにピシッと付いてないと、ダンスもメリハリきかせられないですよね。
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- 2014/04/25(金) 15:48:39.81
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ホントにね、最前列でイントラさんに負けない動きをする男性居たら画期的。
そういうふうにはっぱ掛けても、いえいえ僕なんてと首を振るばかり。謙虚にしてればそりゃ悪く言われることもないけど。
だからいつも気の強いおばさんばかりが目立ってしまう。
半ば奉仕の精神でみんなに対して目立ってね。自信をもってよね。
まあね、ズンバは楽しげに踊ればそれで良し。何が言いたいかって男性もガンバレって
言いたいだけ。
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- 2014/04/25(金) 20:26:32.92
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勘違いしたキモい男性ならいっぱいいるお
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- 2014/04/25(金) 23:35:50.16
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激しく同意！いるいる迷惑おやじ。
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- 2014/04/25(金) 23:36:51.63
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だからイントラさんだけ好意をもたれる。そんなんじゃイカーーーン。
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- 2014/04/26(土) 00:00:04.24
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あついぜ、 おまえら、
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- 2014/04/26(土) 11:46:56.67
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あの前列に入ろうなんていうイケメン男子はいないっしょ。
地雷踏みに行くようなもんだよ。
はっぱなんぞかけずにそっとしておいてあげてほしい。
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- 2014/04/26(土) 13:24:43.10
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イントラに負けない動きをする人ならどの列に居ても目がいくよ
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- 2014/04/26(土) 13:58:44.61
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育て、イケメン、ズンバ上手。みんなの更なる幸せのために。
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- 2014/04/26(土) 14:03:13.25
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個人的にうまくなりたいとかなら分かるけど
なんで人の動きばっかりみて批評するのか分からないんだが
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- 702
- 2014/04/26(土) 14:19:58.45
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分からなくていいです（笑)
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- 703
- 2014/04/26(土) 21:20:56.51
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そのなんで、イントラに負けないとか上手いとかの、話になるの？
変な煽りやめなよ。またきもオヤジ達が調子にのるだろ
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- 2014/04/27(日) 01:21:52.42
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安いホストクラブのノリで通ってる人っているんだよね。
マジック・マイクでも見てればいいじゃんと思う。
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- 2014/04/27(日) 02:14:24.87
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そういうこというかなふつう。
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- 2014/04/29(火) 00:04:24.42
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女性から超カッコいいと褒められたのだが、
ラテンにマッチする服装を心掛けるようにきめ細かく指南され、
イラっとした。
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- 707
- 2014/04/29(火) 00:17:49.29
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よかったね。その女性、あなたに更に良くなってもらいたいのね。
スタジオの景色も良くなるし。ほほほほほ・・・。
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- 708
- 2014/04/29(火) 12:31:46.23
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ラテンにマッチする服装？
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- 709
- 2014/04/29(火) 16:28:02.59
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露出度の高い、体の線が出るトップスとかだろ。
それにしてもズンＢＢＡって、スケベオヤジとかわらんのな。
踊りの上手い若い女子に、もっと露出しろって言ってるのと同じ。
言われた方は気色悪いだろそりゃ。
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- 710
- 2014/04/29(火) 17:52:05.46
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>>709
短絡的というか…。
音楽にマッチしたお洒落をしたら素敵さUPっていうだけの話でしょうが。
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- 711
- 2014/04/29(火) 22:45:34.11
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いろいろ言う前に、ラテンダンスやったほうが早くね！
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- 2014/04/29(火) 22:50:04.19
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ラテンダンス習いに行きたいんだけど何処かお薦めあります？
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- 713
- 2014/04/29(火) 23:40:01.34
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公民館、区民会館でやってるよ！ただし爺さん婆さんばっかだけど…
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- 714
- 2014/04/29(火) 23:41:47.18
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公民館のラテンダンスって幾らで受けれるんですか？
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- 2014/04/29(火) 23:42:17.09
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ランニングシューズは前進方向のグリップが強過ぎて
サイドサルサが硬くなるって指摘は有難かった。
ボトムはカーゴパンツみたいなゆったり系なら
腰の動きが増幅して見えるっていうアドバイスも
的を得てるのも分かった。
だが、そのアドバイスをオレがクリアしたとする。
そのレッスンはウェアの品評会場になっていくだろうっていう（
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- 716
- 2014/04/29(火) 23:45:15.96
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アハハハハハ・・・・・・・・・・・・・・・・……。
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- 717
- 2014/04/30(水) 00:55:21.27
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せめてダンス用のシューズ履かないと
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- 718
- 2014/04/30(水) 07:55:34.05
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まじで？ランニングシューズだめなん？
契約ロッカーに風呂セットと今のシューズ入れてるのに、ダンス用シューズなんて持参してたら、もうわけわかんねーわ
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- 719
- 2014/04/30(水) 08:23:01.46
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ランニングシューズとダンスシューズじゃ
クッションとか滑りが全然違うよ
サイドサルサが固いというなら足首とかに変な力がかかってるんだろうし
結果的に足裏や膝辺りまで傷めたり影響がでることはある
見た目ももちろんだけど、むしろ自分の足を大事にするために
ダンスシューズのほうがいいよ
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- 720
- 2014/04/30(水) 10:21:45.31
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フツーのフィットネスシューズ履いてる
サルサはズンバとは別にやってるからダンスシューズも持ってるけど
ズンバはあくまでもフィットネスプログラムだと思って受けてるからあまり不便は感じない
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- 2014/04/30(水) 18:23:53.78
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ランニングシューズを履いてやるならまだバスケットシューズを履いてやった方がいい。
ランニングシューズでは本当に足を痛めるよ。
やっぱ理想はダンスシューズだけど。
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- 722
- 2014/04/30(水) 19:17:43.57
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自分はマシンもやるからフィットネスシューズにしてる。
トレッドミルで走るときにダンスシューズだと走りにくそうなんで。
カーゴパンツは動きは大きく見えるんだが、
上体の正中線から足先まで流れる動きのラインが見えにくいんだよな。
腰等の動きを細かく見るなら、カーゴパンツの男性イントラより
からだのラインが出ているウェアの女性イントラの方が分かりやすい。
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- 723
- 2014/04/30(水) 21:53:09.48
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たかが、フィトネスプログラムで何でそんなこだわるの？
楽しくできればいいじゃん。
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- 724
- 2014/04/30(水) 22:48:42.87
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カーゴパンツ何本かあってもいいよね。
男性であまりズンバに入れ込んでそうなひとは、、仕事もビシビシ凄いんでしょうけどね。
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- 725
- 2014/04/30(水) 23:59:20.47
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クールダウンに松たか子バージョンを使うのは勘弁だな それを喜んでる奴らもどうかと思う ルールでは問題ないけど、やっぱり違うと思う
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- 726
- 2014/05/01(木) 07:02:58.10
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サルエルよりはまだカーゴのほうが見やすい
サルエルはかれると腰周りの動きがわからん
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- 727
- 2014/05/01(木) 07:37:29.58
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グレーのサルエルはトイレで小便が付くと乾くまで時間がかかりシミが結構目立つ
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- 728
- 2014/05/01(木) 08:39:37.10
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サルエリって変なデザイン…。余程の達人しか履いちゃいけない野暮さがある…。
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- 729
- 2014/05/01(木) 08:41:17.17
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サルエル。
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- 730
- 2014/05/01(木) 12:22:55.35
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もともとはシャツだか上着だかを履いたのがああいう形になっただけだからね
足短く見えるしスタイルとダンスが綺麗な人じゃないとすごくみっともない
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- 2014/05/01(木) 12:53:04.39
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初心者の男ですけど、何着ればええですか？女性ばっかで参考になる人おらんし、イントラの男先生は、ピチTにカーゴはいて、なんか片脚のほう裾まくってたけど
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- 2014/05/01(木) 14:26:53.02
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人に聞いてちゃいけませんねぇ。慣れてきたらズンバを楽しむためには自然とお洒落したくなって来るはず。
内なる欲求に従って、いくらかくだけたこなれ感のあるものなら何でもいいんじゃない？Tシャツにハーフパンツのカラーバリエーションとか。
イントラさんがいつも冴えたウエア着てくれるからすごくうれしい。
ズンバ用のカーゴパンツでヒモが垂れたのあるけど個人的にあの長いヒモみたいなの今のところ好きになれない。男性はさり気ないウエアの方が
抑えが利いていていいかな。
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- 733
- 2014/05/01(木) 14:33:09.42
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あ、そうだ。カーゴの片方の裾だけまくってるのは、カッコ付けてるんじゃなくて
こすれるのを無くして動きやすさを出すためでしょ。
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- 2014/05/01(木) 14:50:32.46
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そんなら両方まくればええんじゃないですかね？やっぱかっこつけでわ？
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- 735
- 2014/05/01(木) 15:15:08.96
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かははは・・・可笑しくなってきた。
両方まくるのならロング丈を選んだ意味がないというのもあるでしょ。最初からクロップト丈のパンツに
すればいい。カッコいい人がやれば何でもカッコいい。
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- 736
- 2014/05/01(木) 18:21:46.69
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>>731
なんでもいいよ
Tシャツとかタンクトップに短パンとか
慣れて来たらいろいろ「ああいうのがいいな」とか出て来ると思うから
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