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  • 2012/02/29(水) 13:38:10.94
粘着は華麗にスルー

■ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽
http://www.jexer.co.jp/fitness/akabane/index.html

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  • 2013/12/11(水) 05:34:59.07
世界の景色を見ながら走りきる快感楽しすぎだね!

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  • 2013/12/11(水) 07:36:54.04
ジェク夫
ファブリーズして出直せ

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  • 2013/12/12(木) 13:46:41.40
ロン毛のチビ、あいつキモいよな。

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  • 2013/12/12(木) 20:21:33.52
フリーウエイトに背が高くて細マッチョのイケメンいる

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  • 2013/12/12(木) 22:38:45.63
イケメン?外人さん?

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  • 2013/12/12(木) 22:48:44.41
午後から出没する風呂会員のBキメーンだよ!!

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  • 2013/12/12(木) 23:47:07.69
昼間はジェクの温泉に入り浸りーの深夜は餃子の王将に入り浸りのデブチョン顔キモデブb

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  • 2013/12/13(金) 21:55:36.37
今夜はロン毛チビいなかった!よかったよかった

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  • 2013/12/15(日) 10:11:01.31
背が高くて細マッチョのイケメンさんと仲良くなりたい!

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  • ジェク夫
  • 2013/12/15(日) 17:13:04.22
大塚に行ってきたョ
綺麗だったがなぜか湯船がゴミだらけだった
たまたまなのだろうか?
ジムエリアのマシンは各機器にモニターがついて
流石新型って感じ
スタジオはカラフルなLED照明でカラオケボックスみたいだった


まぁなんだかんだ言って赤羽が1番だと実感した

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  • 2013/12/15(日) 18:06:35.07
僕も可愛いお姉さんと仲良くなりたい!

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  • 2013/12/15(日) 18:08:29.52
ジェク夫
いつ行ったのさ

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  • ラグゼ☆永遠の39歳
  • 2013/12/15(日) 22:51:54.48
俺もジェクサー会員になったぞ!先輩方よろしく!
大塚は綺麗なだったな。ホットヨガの後にはスパで炭酸、温泉、ジェット満喫した。
地域柄?なのかあんま混んでなくていいね。

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  • 2013/12/15(日) 23:06:23.25
フリーウェイトにそんなに背が高い人いる?

ましてやイケメンなんて(笑)

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  • 758
  • ジェク夫
  • 2013/12/20(金) 12:55:12.96
19日から仮装コン期待されても浮いちゃうョ

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  • 2013/12/21(土) 14:25:44.28
19日は仮想コンだったんか

その場にジェク夫いたんだ??

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  • 760
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  • 2013/12/21(土) 19:46:28.25
今日はかわいいサンタが一人いた。

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  • 761
  • ジェク夫
  • 2013/12/22(日) 20:42:23.71
赤羽ホームですので
珍獣ではないゾィ

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  • 762
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  • 2013/12/25(水) 22:40:11.76
最近ロン毛チビ見ないなー

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  • 763
  • ジェク夫
  • 2013/12/27(金) 08:25:28.35
懐かしい曲が流れるとそのころの記憶がよみがえるゾィ
荒ミー!あれから10年ぐらいたつのかなぁ


ohジジィを実感・・・

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  • 2013/12/27(金) 09:16:33.37
懐かしい。。。
荒ミーが前傾姿勢のときウェアのネック隙間から乳首がうっすら見えて抜きまくったなぁ(笑)

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  • 765
  • ジェク夫
  • 2013/12/29(日) 10:22:58.87
昨日でジェク納め
今年もジジ臭噴霧して皆さんにはご迷惑かけました
シャワーを浴びてから参加しますので来年もよろしく
では良いお年を・・・

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  • 766
  • ジェク夫
  • 2014/01/10(金) 18:49:03.46
今年は何も当たらなかったか・・・

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  • 2014/01/11(土) 12:59:59.12
アメすらなかったよ‼︎

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  • ジェク夫
  • 2014/01/22(水) 10:12:51.55
昨日ロッカー内にバナナの切れっぱしが落ちていた
一瞬ウンコかと思ったよ

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  • 2014/01/29(水) 00:54:57.52
見学ク⚫︎ブで脚おっ広げてた女がいて吹いた

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  • ジェク夫
  • 2014/02/05(水) 15:35:34.76
あのスタンプシステム押し忘れてしまうゾィ

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  • 771
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  • 2014/02/08(土) 11:43:43.19
今日はお休みします。

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  • 772
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  • 2014/03/08(土) 03:54:18.91
ここ入ろうと思うんだけど
ベリーダンスどうですか?

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  • 773
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  • 2014/03/08(土) 20:13:00.44
最近n原さんを見かけないのですが辞めたのですか?

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  • 774
  • ジェク夫
  • 2014/03/10(月) 12:57:15.22
ベリー受けたことは無いけど
ベリー終わりの人たち見かけると
終わってからフリースペースで振り付けの確認したり
かなり力入れて取り組んでるみたいですョ
是非一度体験してみてくださいネ


皆さんは4月のスケ変に翻弄されてませんか

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  • 775
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  • 2014/03/10(月) 17:42:13.43
>>774
ありがとうございます。
近々行こうと思います

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  • 776
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  • 2014/03/15(土) 22:58:53.06
 ___%
  γ´   `ヽ
  i. ●  ● i
''∩. ¨ ∇ ¨ .|
 ヽ ─── ‐ν
 │廿 ∞   .|
 ├―――― .|
  ヽ_:´`:._丿

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  • 777
  • ジェク夫
  • 2014/03/18(火) 20:00:21.72
このまえ大塚に行ってきたが赤羽の良さを再確認
こんなに赤推しなのに4月からIR代えないでよw

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  • 778
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  • 2014/03/19(水) 01:38:23.04
他行くと赤ジェクの良さを再認識するって同感
飽きて他行こうかと思ってもハシゴするとやっぱり赤羽の良さをヒシヒシ感じる

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  • 779
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  • 2014/03/19(水) 02:46:03.54
バナナとかガリ子ちゃんてまだいるの?

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  • 780
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  • 2014/03/19(水) 11:51:47.71
ガリ子ちゃんは元気だよ。
最近、めっきり色っぽくなってきたよ
恋でもしてんじゃないかな

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  • 781
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  • 2014/03/19(水) 21:54:09.63
野原さん辞めたのかな?

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  • 782
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  • 2014/03/20(木) 02:05:48.27
>>780
てかちょっと太ってきたよねw

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  • 783
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  • 2014/03/21(金) 23:16:06.00
>>781
ボディバランス良かったけど、代行続いた後、
いつの間にかいなくなってしまったね(>ω<)

赤羽も3月で退職する人多そうだ

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  • 784
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  • 2014/03/23(日) 20:03:17.85
a

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  • 785
  • ジェク夫
  • 2014/03/24(月) 14:11:14.70
今週はラストステージラッシュ!
泣いちゃうかもしれんが最高に盛り上げるゾィ!

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  • 786
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  • 2014/03/26(水) 16:50:43.20
誰がラストなんだ?kwsk

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  • 787
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  • 2014/03/28(金) 20:29:02.40
a

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  • 2014/03/30(日) 21:34:22.05
http://michaelsan.livedoor.biz/archives/51826113.html

589 :可愛い奥様@転載禁止:2014/03/30(日) 21:27:01.20 ID:cAv80a2a0

トミィまさかの
まとめサイトデビューヨォ〜〜〜〜〜〜〜〜(^0^)/
マジヤバイワ〜〜〜〜〜〜〜〜〜
中川さん見てルゥ〜?!!!

【画像】65歳の美魔女がすごいと話題にwwwwww
http://michaelsan.livedoor.biz/archives/51826113.html

・おばあちゃん無理すんな
・老後の楽しみなんだろ
・くさそう
・人生にハリが出るならいいんじゃないの
・認知症予防になってるね
・きつい  かなりきつい
・夜中トイレに起きてこんなカーチャンと鉢合わせしたらオシッコ漏らす
・「若いは作れる!!」 そのうちガチでこんなの流行りそう


瞳は偽装デス…カラコン(^-^)v
髪の毛はいちおまだおしゃれ染め
白髪ありません(笑)
周りからは…
お人形みたいな髪の毛って言われます(*^^*)

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  • 789
  •  
  • 2014/03/31(月) 23:09:35.98
教えてください。
赤羽ジェクサー19時〜22時位って混み具合どうですか?
コンバットとかはやる予定は無く、
マシンでひたすら体動かしたいのですが、順番待ちとかになるのでしょうか

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  • 790
  • ジェク夫
  • 2014/04/01(火) 19:22:17.84
そんなに混んでないゾィ
ウエイトマシーンは各2セットある
人気スタジオのあとは風呂が混むョ

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  • 791
  •  
  • 2014/04/01(火) 21:35:21.36
>>790
ありがとう
参考になります

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  • 792
  •  
  • 2014/04/11(金) 02:11:41.96
中野さんは何処かに移られたのですか?

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  • 793
  •  
  • 2014/04/12(土) 02:46:20.53
辞めたよ。

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  • 794
  •  
  • 2014/04/12(土) 08:45:14.86
>>793
有り難うございます

そうでしたか
真面目で丁寧なIRだったので残念です

フリック回転寿司
フリックラーニング
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