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  • 285
  •  
  • 2012/03/24(土) 15:36:47.44

過激な運動は免疫力を低下させて身体を老化させるという事に
賢いヤツは直ぐに気がついてやめる。

始める前若々しかった人が数ヶ月で老化している現実を何度も見てきたからよく判る。
特に肌に現れるので要注意。

適度な運動を継続してすべきであり過激なものは百害あって一利なし。


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