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  • 2010/05/23(日) 01:34:40
エアロをやる男がキモイ、早鳥ウザイと言う前に御自身は上手いのか?w
特に自称「上級者」とやら。まずマトモにステップタッチやマーチ
すら出来ていないよね?その前に腹筋フニャフニャ&アライメントいい加減
&猫背www

エアロは有酸素運動トレーニングなわけよ。いい加減なホームで
効果は出ないし、その前に腰椎の慢性的障害になるぞ。
イントラ!なにやってるんだ!アライメント注意しろよ。
小難しいコリオ教える前にアライメントだろ。

こんな会員やイントラばかりではエアロを駄目にする。このままでは
エアロの発展はありえないばかりか消滅する。

ここは俺自身がイントラ界の坂本龍馬となってエアロビに殴り込みぜよ!




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