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  • 2010/04/27(火) 23:02:24
>>298ハツカネズミのようにランニングマシンに一時間乗ってるのは辛いがエアロだとあっという間。
エアロだとコリオ(振り付けパターン)が変わるので飽きない。
レスミルズのように簡単ではなく、ある程度の集中力が必要となり中高年のボケ防止、頭の体操になる。


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