【エアロビ笑】男のくせに美容体操【ｷﾓｯ！ﾀﾞｻｯ！】 [sc](★0)
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- 2009/12/14(月) 23:13:52
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結果をみるとエアロは男性向きのような気もする。
運動の流れから、足が太くなり、下半身ががっしりする。
これは男性にとっては、ありがたいことだけど、女性にとっては致命的なんだよね。
逆に、コンバット系は実は綿密にスタイリッシュな体系を目指したプログラムなんだよね。
ウエストがキュッっとしまって、脚もきれいになる。
女性はスタイル重視だから、レッスンの面白さよりも結果をもとめる。
だから、コンバット系やヨガなんかのレッスンに人気がでる。
レッスンの面白さ（ハイテンションになりやすさ）は、圧倒的に
エアロ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞コンバット系レッスンなんだけどね。
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