☆ジョイフルアスレチック守谷★PART1 [sc](★0)
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- 140
- 2010/03/16(火) 23:50:22
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くだらん
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- 141
- 2010/03/17(水) 00:19:55
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>>138
僕も適当なことやってますが、かれこれ1年くらい続いてます。
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- 142
- 2010/03/18(木) 20:09:50
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必要以上に人が気になるのは自分のトレーニングに自信がないから?
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- 143
- 2010/03/19(金) 04:54:39
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誹謗中傷が好きなら他所のジムに行け。
仲間が沢山いるぞ。
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- 144
- 2010/03/19(金) 06:50:23
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>>142確かに自信ないです
脂肪買い取りは10%減りましたけど
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- 145
- 2010/03/19(金) 21:28:54
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それは凄い。 頑張りましたね。
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- 146
- 2010/03/20(土) 22:30:31
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ありがとうございます
私は高い会費を払い、貴重な時間を使いトレーニングしています
いい加減なことやっている人見ると腹立たしいのです
私にはそんな金も時間もありません
ここに書き込むのが無駄な時間かもしれませんが、ジムで暇つぶししてる人達に比べれば微々たるものです
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- 147
- 2010/03/21(日) 09:02:51
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なるほど貴方の気持ちも理解しました。私もかなり身体を追い込まないと気が済まないタイプなので。
ただ、今時暇つぶしで来てる人はあまりいし、身体能力にはかなり個人差があります。ふざけているように見えても本人は大真面目というケースもあります。
確かに沢山の会員の中には困った人も一部いますがそんなの気にせず頑張りましょう!
余談ですが私達会員の前では笑顔でいるイントラさん達も得意・不得意はあり、時にはレッスンやその他の仕事で悩むことも…、特に社員はレッスン以外の仕事も多く、決して楽な仕事ではありません。(某イントラさんから色々聞きました。)
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- 148
- 2010/03/21(日) 12:50:03
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>>147了解しました
ちなみに私も体育の成績は2でパンプは軽すぎの設定で始め、やさしいエアロも最初はフラフラになりました
だから身体能力より、イントラの説明を聞いていない人格的問題に思えます
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- 149
- 2010/03/22(月) 00:08:02
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自分の頑張りを認めてほしいって気持ちは痛いほど感じますが、
それをスポーツクラブのスタジオプログラムに求めてもどうにもならないと思うのですが。
私もボディパンプをするけど、自分が頑張ったと実感できればそれで十分です。
人それぞれだと思うんで他人のやり方が気に障るという事はないです。
個人的にはストイックな人たちが排他的にやるより、
色々なレベルの人が沢山参加して盛り上がった方がいいです。
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- 150
- 2010/03/28(日) 19:25:53
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ボディアタック、持久力と瞬発力がついて、オススメです!
もちろん、身体も絞れますょ。
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- 151
- 2010/03/29(月) 17:13:34
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BAは運動習慣ない人には厳しいでしょ
イージーオプションやるのも恥ずかしいのかな?
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- 152
- 2010/03/30(火) 05:15:14
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なるほど
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- 153
- 2010/04/02(金) 09:38:08
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パンプの新曲ですね
私は軽めでやります
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- 154
- 2010/04/02(金) 12:31:22
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感じをつかむまでは2〜3割軽めが得策ですよね(私もそのつもりです)。
どうせ三ヶ月あるんだから、じっくり取り組みましょう!
ところで、コンバット新曲、4曲目の「シュート」の動作がやたらにきつい?
下半身にビンビン効いてきます。慣れるのに時間がかかりそうです。
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- 155
- 2010/04/05(月) 13:28:09
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新曲続きで脚を痛めた
明日はコンバットとパンプか
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- 156
- 2010/04/05(月) 19:56:41
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始めの一ヶ月はそうなりがちですね、慣れるまであまりストイックにならず、楽しくやりましょ?
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- 157
- 2010/04/12(月) 14:41:14
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明日のパンプ
ウエイト増やして大丈夫だろうか?
もう1〜2回様子を見るべきか
汗だくにはなるんだけどもうちょっと頑張れるかなとも思ってしまう
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- 158
- 2010/04/12(月) 18:39:08
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《私の場合》
スクワットとベンチは先週よりやや重目にして様子を見る?
ただ、今回のランジは何故かふくらはぎにやたら効いてくるので軽目に…
??
とにかく身体を壊さない程度に頑張りましょう?
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- 159
- 2010/04/15(木) 16:41:05
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ホームページを見たら、地下ボイラー室の配管破裂のためJAC守谷臨時休業とありました。
今日行く予定の人は行っても空振りになりますよ。
形あるものは、いつか壊れる……
文句言っても始まらないし、頑張って修理してるみたいだから、わたしは今日は身体を休めます。
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- 160
- 2010/04/15(木) 17:58:23
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情報感謝です
土浦と千葉は無料で使えます。とあるけど遠い
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- 161
- 2010/04/17(土) 13:28:13
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土浦に是非とも来てね!w
スレ見てると面白いから!
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- 162
- 2010/04/17(土) 19:24:48
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………
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- 163
- 2010/04/24(土) 09:16:10
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ボイラー壊れてから風呂が適温になったね
リアクション芸人が入るような熱湯風呂で、ボイラーに負担をかけたのが故障の原因?
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- 164
- 2010/04/24(土) 22:27:07
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理由は何であれ、風呂の温度設定の問題が解決したみたいでよかったですね。
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- 165
- 2010/04/25(日) 14:27:01
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『ジョイフルぷろていん同好会』は守谷にはないんですか?
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- 166
- パンティー吉田
- 2010/04/25(日) 18:16:52
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>>165こんにちは、「ジョイフルぷろていん同好会」のP吉田です。
申し訳ございません(>人<) 現在は事務局の関係上、土浦のみの
同好会となっています。
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- 167
- 2010/04/25(日) 23:57:42
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土浦で頑張ってください。
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- 168
- 2010/04/26(月) 23:26:13
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守谷では必要ありません。
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- 169
- 2010/04/30(金) 00:14:28
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そうです。守谷には必要ありません。
P吉田自体、頭ん中が筋肉なので、かなりヤバいです。
ほんと、うっとしーです。
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- 170
- 2010/05/05(水) 04:32:52
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ゴールデンウイークも今日で最後(泣)
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- 171
- 2010/06/05(土) 22:34:06
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最近、コンバットの参加者が増えてきて活気が出てきた。
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- 172
- 2010/06/09(水) 12:22:36
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土浦や千葉でやってる脂肪買取は守谷ではやらないのかな
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- 173
- 2010/06/11(金) 23:25:46
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>>172そうだね
ボイラー直すのに臨時収入必要だよね
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- 174
- 2010/06/14(月) 18:57:33
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脂肪買い取りキャンペーンって儲かるの???
(それはないでしょ…)
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- 175
- 2010/06/14(月) 19:01:45
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でも ボディラインが気になる季節だから、やってほしい企画だよね。
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- 176
- 2010/06/16(水) 22:58:46
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7月1日から脂肪買取りやるみたいだよ。
詳細はジムスタッフまでって書いてあった。
そんなのとっとと書けって思った。
さらに何故か2階のトイレにしか貼ってなかった。
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- 177
- 2010/06/20(日) 08:35:51
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最近スタッフブログの更新が無いですね。
更新するのを止めたのですかね。
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- 178
- 2010/06/20(日) 20:15:53
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他にも仕事があり、忙しいんだろうけど、楽しみしてる会員も結構いるからここは頑張ってほしいですね。
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- 179
- 2010/06/28(月) 22:25:05
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久々に「脂肪買い取り」チャレンジしてみるか?
でも、結構つらいんだよな?
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- 180
- 2010/07/08(木) 23:31:57
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またパンプが特定の人に集中してるね
一人は3日連続、もう一人は4日連続
身体こわさないか?
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- 181
- 2010/07/09(金) 00:25:52
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まだまだウェイトに余裕がありそう。
だから多分大丈夫。
でも、さすがにくたびれるかな?
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- 182
- 2010/07/13(火) 22:50:16
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連休だったからボイラー以外にも何かやるのかと思ったら、
全く変わってなくてがっかりしたよ。
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- 183
- 2010/08/03(火) 23:31:13
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age
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- 184
- 2010/08/19(木) 12:45:27
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- 185
- 2010/08/19(木) 12:54:13
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mixiのJACコミュttp://mixi.jp/view_community.pl?id=142703
ヒムラの妹じゃねーの?マジ似てるひと。
S名さんのわきにいつもいるソバ頭の千代大海にそっくりの女の人。
UFOパンツをはいた荒川良々。ビックリおやじ。ゴリラ。胸元美人さん。
個人情報お漏らしネットショップ店長ゆかりん。http://megalodon.jp/?url=http://ip.tosp.co.jp/i.asp%3fI%3dvgtv%26P%3d1&date=20070325194325
http://megalodon.jp/?url=http%3A%2F%2Fjyujyu.ocnk.net%2Fpage%2F9&date=20070322010942
http://s04.megalodon.jp/2008-0116-1721-46/www.so-net.ne.jp/security/news/library/1021.html
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/shop/1192807923/
ポセイドンでビールで飲みませんか?とナンパする保育園園長。http://www.citydo.com/prf/ibaraki/guide/sg/170001097.html
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1200996264/
園長先生を金ずるに持ち旦那が県庁職員の叶 恭子似の短パンM本裕美さん。サウナでOIL売ってる体の柔らかいおばさん。
タンクトップで帽子おやじの床屋 http://homepage3.nifty.com/body/15.htm http://local.yahoo.co.jp/detail/spot/3f5b73e8f9df85c21cf0260ed2378a5a/
毛利宇宙飛行士。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AF%9B%E5%88%A9%E8%A1%9B
背が高くてホーホー遠吠えをする性格極悪女。
まりりんttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=1188932
つくば市役所のまさみウサギと不倫中の乙戸の7・11ブンオーナーSさか。
出張ホスト『城咲 カレン』こと堀E亮コーチ。 http://s04.megalodon.jp/2008-0115-1043-45/hp41.0zero.jp/765/karenchoko/
http://s02.megalodon.jp/2008-0115-1045-59/blanc-noeria.com/hostsearch/hostsearch.cgi?FSRC=&STEP=ONE&HCODE=14696&MODE=i
http://s04.megalodon.jp/2008-0115-2251-02/healing-spring.sakura.ne.jp/contents2-1.html
http://s03.megalodon.jp/2008-0118-0002-04/sakura02.bbspink.com/test/read.cgi/host/1183309209/
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つなぎを着るK林じーさん。 けんけんttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=4370000
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- 186
- 2010/09/13(月) 21:12:18
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以前平日6:00に天神のセブンイレブンで、土浦店のバスに乗った前支配人を見掛けた
ちなみに乗客はなし
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- 187
- 2010/09/15(水) 01:10:32
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明日は、Y田エアロ。
今週も、ジャイアン&スネオで、Y田イントラのパンティを剥ぎ取るぜ!
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- 188
- 2010/09/27(月) 01:57:24
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ああ
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- 189
- 2010/10/04(月) 19:09:41
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フロントにあいさつしないキョドってる人いるよね
投稿すべきかな?
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- 190
- 2010/10/05(火) 12:35:14
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フロントの姉ちゃんの中に
会員カードを片手で渡す奴がいるよね
やっぱり、両手で渡すべきだと思うよ
インストラクターの中には挨拶も出来ない阿保もいる!
若いインストラクターならまだ分るんだが、
Sなんかは、歳も歳のくせに
目が合っても挨拶すらしないし…
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