☆ジョイフルアスレチック守谷★PART1 [sc](★0)
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- 112
- 2009/11/24(火) 13:03:06
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できないよ
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- 113
- 2009/11/29(日) 22:19:17
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できるだろ
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- 114
- 2009/11/30(月) 15:23:32
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できるはず けど 客のことなんて考えてないから やらない
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- 115
- 2009/12/06(日) 13:58:36
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代行やるイントラって限定されてるよね
休む人は休むだけで、他人の代行絶対やらない
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- 116
- 2009/12/12(土) 21:57:30
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今日午後8時頃アスレしていた黒い上下のあなたに魅力を感じました。
あなたもわたしのことを意識していたはずです。
このスレみたらレス下さい
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- 117
- 2009/12/13(日) 20:02:19
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いいなぁ
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- 118
- 2009/12/13(日) 20:06:45
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>>116
きもい
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- 119
- 2009/12/13(日) 20:40:47
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>>116
>┴< ⊂⊃
...-(・∀・)- ⊂⊃ 幸せだった日々
>┬< ワーイ
J( 'ー`)し ('∀` ) いくら金を積んでも手に入れられない思い出
( )\('∀`) )
|| (_ _)||
;;⌒::.;;.⌒⌒/ /| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ /::. :; ;⌒⌒:.:⌒:;⌒;;⌒
.. ,::.; / /| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ /.., ,; .: ,,。,.(◯) ::
: :::., / /| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ /,,; (◯) ::: ヽ|〃 ;;:
. ,:.; / /| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/ /.., ,; :ヽ|〃 ,,。, ::;;,
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- 120
- 2009/12/21(月) 16:22:02
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エアロも世代交代だね
でもMIさん辞めない(>_<)
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- 121
- 2009/12/23(水) 01:23:43
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それをいうならMAさんもね
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- 122
- 2009/12/28(月) 20:30:07
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夜か日曜にボディステップやってくれと投書したら実現するかな
月曜夜に土浦でやるらしいけど、1050円は払いたくない
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- 123
- 2009/12/31(木) 08:54:10
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誹謗中傷の類の書き込みをしてる方々へ。
そもそも、こんなとこに書き込んでも解決には繋がらないよね。
スタッフのみんな頑張ってるんだから、協力してあげようよ。
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- 124
- 2010/01/03(日) 20:04:50
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>>123みんな?
代行情報見て言ってんのか?
特定のイントラばっかり代行になってる
それにそんなキレイごと2ちゃんで通用すると思ってんの?
匿名で日頃の不満を書き込むところなんだよ
そんな創価学会みたいなキレイごとやりたいなら、そういう掲示板でやれば?
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- 125
- 2010/01/03(日) 21:23:32
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はいはいっ(笑)
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- 126
- 2010/01/08(金) 08:56:46
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今回の脂肪買い取り1ヶ月ですよね?
土浦は2ヶ月みたいですが、参加した方教えてください
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- 127
- 2010/01/12(火) 22:38:23
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僕もこの春から高校生なので
ジムに通います
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- 128
- 2010/01/19(火) 05:30:20
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>>126
前回やったんだけどさ
最初に計ったあとスタッフからなんにもなくて期間おわっても何もないんだけどさ
あれ自己申告なのかね?
期間終わったら終わりましたーみたいな?
全体的に対応悪いよね
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- 129
- 2010/01/30(土) 11:27:09
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age
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- 130
- 2010/01/31(日) 10:38:12
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最近お客様、少なくない?
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- 131
- 2010/02/01(月) 03:25:03
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まりりん来てるかな?ww
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- 132
- 2010/02/20(土) 12:40:05
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パンプのスクワットで、ず〜とトップハーフの人いるけど、時間のムダじゃね?
音楽楽しみにきてるの?
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- 133
- 2010/02/26(金) 23:17:22
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今日は背が高くてぼ〜っとした、トップハーフスクワットいなくて快適だった
背が高いのに、スクワットでトップハーフだから異様に目立つんだよね
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- 134
- 2010/03/01(月) 04:23:01
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スタッフのブログ教えてください。
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- 135
- 2010/03/01(月) 09:36:12
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>>134
スケジュールのサイトにリンクあるよ
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- 136
- 2010/03/05(金) 23:27:20
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今日もMr.トップハーフは健在だったね
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- 137
- 2010/03/06(土) 00:01:45
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そんなに他人のことが気になるなんて、アンタもたいして追い込んでないんだろ(笑)
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- 138
- 2010/03/12(金) 23:02:49
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136です
自分のフォームチェックするために鏡見ると、頭2つ分高い人がいるのでどうしても気になります
今の興味は、効果の出ないトレーニングをいつまでやるかです
適当なことやってる人って、すぐ来なくなるよね
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- 139
- 2010/03/16(火) 23:01:21
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Mr.トップハーフはなんで長袖なの???
腕にタトゥでもあんの?
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- 140
- 2010/03/16(火) 23:50:22
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くだらん
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- 141
- 2010/03/17(水) 00:19:55
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>>138
僕も適当なことやってますが、かれこれ1年くらい続いてます。
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- 142
- 2010/03/18(木) 20:09:50
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必要以上に人が気になるのは自分のトレーニングに自信がないから?
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- 143
- 2010/03/19(金) 04:54:39
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誹謗中傷が好きなら他所のジムに行け。
仲間が沢山いるぞ。
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- 144
- 2010/03/19(金) 06:50:23
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>>142確かに自信ないです
脂肪買い取りは10%減りましたけど
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- 145
- 2010/03/19(金) 21:28:54
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それは凄い。 頑張りましたね。
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- 146
- 2010/03/20(土) 22:30:31
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ありがとうございます
私は高い会費を払い、貴重な時間を使いトレーニングしています
いい加減なことやっている人見ると腹立たしいのです
私にはそんな金も時間もありません
ここに書き込むのが無駄な時間かもしれませんが、ジムで暇つぶししてる人達に比べれば微々たるものです
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- 147
- 2010/03/21(日) 09:02:51
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なるほど貴方の気持ちも理解しました。私もかなり身体を追い込まないと気が済まないタイプなので。
ただ、今時暇つぶしで来てる人はあまりいし、身体能力にはかなり個人差があります。ふざけているように見えても本人は大真面目というケースもあります。
確かに沢山の会員の中には困った人も一部いますがそんなの気にせず頑張りましょう!
余談ですが私達会員の前では笑顔でいるイントラさん達も得意・不得意はあり、時にはレッスンやその他の仕事で悩むことも…、特に社員はレッスン以外の仕事も多く、決して楽な仕事ではありません。(某イントラさんから色々聞きました。)
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- 148
- 2010/03/21(日) 12:50:03
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>>147了解しました
ちなみに私も体育の成績は2でパンプは軽すぎの設定で始め、やさしいエアロも最初はフラフラになりました
だから身体能力より、イントラの説明を聞いていない人格的問題に思えます
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- 149
- 2010/03/22(月) 00:08:02
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自分の頑張りを認めてほしいって気持ちは痛いほど感じますが、
それをスポーツクラブのスタジオプログラムに求めてもどうにもならないと思うのですが。
私もボディパンプをするけど、自分が頑張ったと実感できればそれで十分です。
人それぞれだと思うんで他人のやり方が気に障るという事はないです。
個人的にはストイックな人たちが排他的にやるより、
色々なレベルの人が沢山参加して盛り上がった方がいいです。
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- 150
- 2010/03/28(日) 19:25:53
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ボディアタック、持久力と瞬発力がついて、オススメです!
もちろん、身体も絞れますょ。
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- 151
- 2010/03/29(月) 17:13:34
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BAは運動習慣ない人には厳しいでしょ
イージーオプションやるのも恥ずかしいのかな?
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- 152
- 2010/03/30(火) 05:15:14
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なるほど
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- 153
- 2010/04/02(金) 09:38:08
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パンプの新曲ですね
私は軽めでやります
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- 154
- 2010/04/02(金) 12:31:22
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感じをつかむまでは2〜3割軽めが得策ですよね(私もそのつもりです)。
どうせ三ヶ月あるんだから、じっくり取り組みましょう!
ところで、コンバット新曲、4曲目の「シュート」の動作がやたらにきつい?
下半身にビンビン効いてきます。慣れるのに時間がかかりそうです。
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- 155
- 2010/04/05(月) 13:28:09
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新曲続きで脚を痛めた
明日はコンバットとパンプか
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- 156
- 2010/04/05(月) 19:56:41
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始めの一ヶ月はそうなりがちですね、慣れるまであまりストイックにならず、楽しくやりましょ?
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- 157
- 2010/04/12(月) 14:41:14
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明日のパンプ
ウエイト増やして大丈夫だろうか?
もう1〜2回様子を見るべきか
汗だくにはなるんだけどもうちょっと頑張れるかなとも思ってしまう
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- 158
- 2010/04/12(月) 18:39:08
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《私の場合》
スクワットとベンチは先週よりやや重目にして様子を見る?
ただ、今回のランジは何故かふくらはぎにやたら効いてくるので軽目に…
??
とにかく身体を壊さない程度に頑張りましょう?
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- 159
- 2010/04/15(木) 16:41:05
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ホームページを見たら、地下ボイラー室の配管破裂のためJAC守谷臨時休業とありました。
今日行く予定の人は行っても空振りになりますよ。
形あるものは、いつか壊れる……
文句言っても始まらないし、頑張って修理してるみたいだから、わたしは今日は身体を休めます。
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- 160
- 2010/04/15(木) 17:58:23
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情報感謝です
土浦と千葉は無料で使えます。とあるけど遠い
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- 161
- 2010/04/17(土) 13:28:13
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土浦に是非とも来てね!w
スレ見てると面白いから!
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- 162
- 2010/04/17(土) 19:24:48
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