夜だけ食べるダイエット [sc](★0)
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- 2015/01/07(水) 07:55:28.01
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夜だけ炭水化物をたべる
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- 100
- 2015/12/21(月) 23:48:46.61
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age
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- 88
- 2016/01/03(日) 17:45:41.66
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お正月で食生活が崩壊
47.6?→49.2?になった
明日からまた夕飯だけにして体重を戻します
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- 102
- 2016/01/12(火) 00:34:05.19
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始めて一週間
慣れてくると空腹状態での力が抜ける感じがなくなって空腹が全く辛くなくなる
体重はまだ三キロくらいしか減ってないが目に見えて腹がへこみはじめて服がきつくなくなってきた
本に鬱が治ると書いてたけど一週間たつと本当に治ってきた
精神科にはいってないけど自分で軽度の鬱、統合失調症、対人恐怖症、パニック障害を自覚してて、普通の人ならなんてことない事にストレスを感じやがら必死にがんばってきた
それがなくなっていちいち小さい事は気にならず気が強くなり昔の正常なころの自分にもどってストレスが減った
本当にやってよかった
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- 103
- 2016/01/14(木) 14:24:05.40
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便が下痢とは違うペースト状になってきたんだが
これが宿便なのかね
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- 104
- 2016/01/14(木) 22:52:15.59
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>>102
よかったね健康になって
空腹の状態で運動すると軽くハイになるよね
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- 105
- 2016/01/16(土) 15:30:28.98
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うまくもないと思いながらやめられずに煙草を吸ってた
１日一食にすると煙草がうまく感じてやめたいというのがなくなった
なんなんだこれは
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- 106
- 2016/01/18(月) 15:16:18.82
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ビチクコビトジジイ〜w
1人でお話しコビトジジイw
単発ID並べてカモを釣るw
自演一人芝居で燃料投下w
ユルユルユルユル梅干しアゴのコビトジジイ
女のフリして人集めw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチクコビトジジイw
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- 107
- 2016/01/19(火) 12:35:06.58
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1日1食主義で思考がクリアに【星野リゾート・星野氏】
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/061600020/011200031/
星野リゾートはなんか超越してるな
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- 108
- 2016/01/19(火) 17:39:07.86
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>>107
一日三食が内臓を疲れさせるとか笑止ｗ
日本人の大半は一日三食で男女とも世界有数の長寿
また肥満率も先進国の中では最小
長寿の方は食事はしっかり食べるし、肉やウナギなども好む人が多い
http://www.sankei.com/west/news/150911/wst1509110058-n1.html
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- 109
- 2016/01/27(水) 23:28:50.77
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カモンちゃん元気かな
小さいおじさんですよー(^_^)/
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- 110
- 2016/01/30(土) 04:27:14.65
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保守
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- 111
- 2016/07/17(日) 14:53:23.31
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落ち？
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- 112
- 2017/01/23(月) 15:21:22.58
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>>108
逆だろ
健康だから食事がしっかり食える
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