毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
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- 2010/02/10(水) 23:35:48
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〜経験者が通りまーす〜
６年位前に赤星たみこがTVで紹介しているのを見て
張り切って本とジューサーミキサー買って試しました。
そして１年弱で12?痩せました。（運動もプラス）
元々豆乳が苦手だったけど、調整豆乳に野菜ジュースを混ぜると
不思議と飲めるんだよね。無調整はやっぱり苦手でダメですが。
ジューサーは洗うのが面倒になり、結局1ヶ月も経たずにしまいこんで
市販の野菜ジュースにしました。
ダイエット成功後に、子供3人産んで一番下が卒乳したのを期に
また今年から始めたところです。
マイナーだと思ってたのにこのスレを発見して嬉しい♪
毎朝、ふくれんの調整豆乳＋一日分の野菜を飲んで
4キロ痩せ始めたところです。
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