毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
-
- 1
- 無職ひきこもりさん
- 2007/05/03(木) 05:57:57
-
はガチ
-
- 304
- 2009/02/25(水) 09:17:08
-
痩せたよー
でもレコダイと組み合わせだから、これだけで痩せたわけじゃないけど
ただ肌の調子がめちゃくちゃいいから、止める気はないよ
-
- 305
- 2009/02/25(水) 09:29:36
-
私も今日から始めました！！！
美味し過ぎる！！！！！頑張ります！！
-
- 306
- 2009/02/25(水) 14:10:31
-
俺も味が好みで、1年間毎朝飲み続けているけれども未だに飽きない。
半年前に目標体重になったが飲み続けてるから、程良くキープになってるのかな。
-
- 307
- 2009/02/25(水) 14:48:48
-
健康にもいいし、野菜ジュースはいろんな種類あって飽きないし、長く続けていけるのがやっぱり一番いいよね。
最近このスレ知ったんだけど、今は亡きあるあるで｢豆乳＆キウイダイエット｣やってたのを思い出した。
-
- 308
- 話題のダイエット！
- 2009/02/25(水) 17:42:55
-
女性なら必ずやせられます！
http://www.berrysan.info/~diet0858/
楽して大量カロリー消費！
-
- 309
- 2009/02/25(水) 18:30:35
-
私は調整とピンクグレープフルーツジュースを割って飲むのが好き。
便秘改善してスッキリ！
-
- 310
- 2009/02/25(水) 20:07:34
-
無調整と黄色の野菜ジュース買ってみました。
肌がきれいになったとのお声につられたので、効果に期待です
-
- 311
- 2009/02/25(水) 20:57:15
-
>>310
また結果教えて下さいね＾＾
-
- 312
- 2009/02/25(水) 21:41:49
-
ミネラル豆乳ダイエットだと、体に必要なビタミンやミネラルが補給されて
さほど空腹を感じないって言うけど。
自分は7時頃豆乳+りんご+にんじんを400ml飲んで、10時にはすごく
腹が減る。その結果、無駄に間食。
だから一応続けてるけど、結果がでない。
-
- 313
- 2009/02/25(水) 21:50:55
-
>>312
野菜ジュース、すりおろしてから漉してる?
自分、漉さずに繊維も飲んでるけど空腹感０だよ
オススメ
-
- 314
- 2009/02/25(水) 23:55:15
-
>>313
ジューサーで絞ってるから、繊維は摂ってないです。
ミキサーで攪拌するとどろっとして飲みづらくない？
-
- 315
- 2009/02/26(木) 01:03:52
-
いちごでやってるけどおいしすぎるよ〜♪
-
- 316
- 2009/02/26(木) 08:30:37
-
ジューサーが欲しくなる
-
- 317
- 2009/02/26(木) 11:49:32
-
>>312
俺もだ。
お腹いっぱい飲んでいいと書いてるから、
にんじん２個、りんご２個、レモン１個と豆乳300mlまで増やしたが、
その場は満腹だけど、後々めちゃくちゃ腹が減る。11時頃には昼飯食べないと持たないくらい。
-
- 318
- 2009/02/26(木) 15:49:19
-
んこでた
-
- 319
- 2009/02/26(木) 16:41:54
-
ドロっとしているところが美味しいのに。
-
- 320
- 2009/02/27(金) 15:00:32
-
無調整豆乳＋野菜一日これ一杯を割ってみた
もう飲み物じゃない代物だった・・・おえ
-
- 321
- 2009/02/27(金) 15:08:01
-
割ってまずいなら別々に飲めよ。
頭悪いのか
-
- 322
- 2009/02/27(金) 15:37:01
-
前TVで向井アキの旦那が、パイナップルジュースと無調整豆乳を割って飲んで痩せたって言ってた。
このスレってそれと同じ？
-
- 323
- 2009/02/27(金) 16:13:35
-
>>321
うん、だからもう別々に飲んでますよ〜
でも個人的には無調整豆乳そのものも厳しい…
-
- 324
- 2009/02/27(金) 16:51:05
-
生ごみのようになる組み合わせがあるんだよねｗ
-
- 325
- 2009/02/27(金) 17:30:43
-
野菜生活の黄色はちょっとそれっぽい。
-
- 326
- 2009/02/27(金) 19:23:59
-
トマトと豆乳は最強に相性悪い気がする
-
- 327
- 2009/02/27(金) 19:44:50
-
無調整＋紫最高ー！
-
- 328
- 2009/02/27(金) 19:53:34
-
調整はダメなのかな・・・
-
- 329
- 2009/02/27(金) 20:28:35
-
1か月ほど調整（紀文）＋紫やってる。いろいろ試したけど、紫が一番うめー！
ほんとは無調整がいいんだろうけど、豆腐嫌いなのでがっつりな味がだめだ。
-
- 330
- 2009/02/27(金) 20:32:59
-
葡萄果汁入りがいいのかな
-
- 331
- 2009/02/27(金) 20:40:26
-
カゴメトマト＋無調整普通に好き
-
- 332
- 2009/02/27(金) 21:44:22
-
紀文だったかな？カロリー減の調整豆乳出たよね？
近所のコンビニで1度だけ買えて、好きだと思ったんだけど
その後品切れ続きで買えないんだー。残念だー。
-
- 333
- 2009/02/27(金) 23:54:06
-
紫も美味しいけど赤もおいしかったよ。
-
- 334
- 2009/02/28(土) 02:24:38
-
>>332
紀文じゃないけどカロリー45%オフの豆乳あるよ。
味は普通のと大差なくて60カロリーぐらいなはず。
自分家の近所は99以外では見かけないから悲しい。
-
- 335
- 2009/02/28(土) 16:41:12
-
ダイエット板なのにレシピばっかだなｗ
おかげでいろんなジュース買い込みそうだｗ
痩せた報告聞きたいよー
-
- 337
- 2009/03/01(日) 13:35:45
-
豆の風味が苦手で、調整の方しか飲めないんだけど、無調整でも紫とかで割ると飲みやすくなりますか？
-
- 338
- 2009/03/01(日) 13:49:52
-
無調整＋紫最高！
半々でちょうど美味しいと思うけど、最初は1/4豆乳とかで試してみたら？
豆らしさはまったく感じないけどな。
-
- 339
- 2009/03/01(日) 14:22:19
-
>>338
ありがとうございます。
割り方を工夫して無調整に挑戦してみます！
-
- 341
- 2009/03/01(日) 18:37:33
-
豆乳ってコレステロールが高いって聞いたんだけど、どうなんだろう
-
- 342
- 2009/03/02(月) 01:40:30
-
豆乳と野菜の黄割りを朝食代わりにして、夕食前にも飲んでたら、3日で1キロ減りました。
-
- 343
- 2009/03/02(月) 02:57:26
-
豆乳は無調整じゃないと意味ないですか？
-
- 344
- 2009/03/02(月) 06:48:53
-
んなこたない
-
- 345
- 2009/03/02(月) 08:25:42
-
無調整は料理にも使えていいよ。
スープの仕上げに無調整を50ccほど混ぜればあっさりしたシチュー風で美味しい。
-
- 346
- 2009/03/04(水) 17:02:25
-
さっき、恐る恐る無調整＋野菜ジュース紫に挑戦！
無調整で割っても豆臭さ気にならなくて、飲みやすくて美味しかった！
-
- 347
- 2009/03/05(木) 10:33:24
-
栄養士さんに聞くと
無調整は大豆製品に入るが
調整は嗜好飲料、つまりジュース類と同じ扱いになるそうだ
-
- 348
- 2009/03/05(木) 12:01:41
-
>>346
お、良かったね！
-
- 349
- 2009/03/05(木) 12:40:45
-
このダイエット始めて３ヶ月になるけど11kg減ったよ。
豆乳と野菜ジュースは一日一食分に置き換えるのも苦じゃない。
腹持ちいいし栄養ありそうだし、自分はお通じが良くて嬉しい。
ちなみに無調整豆乳とカロリー低めの野菜ジュースでやってます。
散歩気分のウォーキングしたりカロリーコントロールもしてるので
飲み続けただけで体重が落ちたとは言えないけど、
ダイエット生活の食事に組み込むのは良いと思います。
-
- 350
- 2009/03/06(金) 22:57:24
-
あ
-
- 351
- 2009/03/07(土) 11:32:23
-
伸びないね
上げとこう！！
-
- 352
- 2009/03/07(土) 12:05:26
-
私は管理栄養士です。
結論から言うと痩せます。ただし、三日以上は内臓の代謝や自律神経に悪影響の恐れがあるので、私は月火水、金土が良いと思います。木日は普通に食べ軽く運動すると、更なる効果が望めると思います。
-
- 353
- 2009/03/07(土) 21:45:50
-
>>352
え！！悪影響があるんですか？！
私は１ヶ月続けてますが体脂肪２９％から２１％に！！＾＾
-
- 354
- 2009/03/08(日) 08:32:15
-
>>352 悪影響の理由を書いてくれないと･･･
このページを共有する
おすすめワード