毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
-
- 30
- 2007/07/16(月) 10:39:42
-
そいや、オタキング岡田斗司夫もこれで痩せたとかいってたね。
飲むと痩せるんじゃなくて、飲むと低カロリーなのに満腹感が出るので、余計に食わなくて済むんだろう。
そこに運動を組み込んでるようだ。
つまり
豆乳+ジュース→今より太らない。
運動→痩せる。
だから基本は運動だと思う。
俺は朝ソレやって、夜はキャベツダイエットをしてるけど体調はいいようだ。
伊藤園の1日分の野菜を飲んでるけど、美味(甘)くてつい飲みすぎてしまうので、カゴメの「野菜一日これ一杯」に変えようと思う。
オールベジは高いんだよな・・・
このページを共有する
おすすめワード