毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
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- 無職ひきこもりさん
- 2007/05/03(木) 05:57:57
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はガチ
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- 230
- 2009/01/23(金) 11:06:58
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んで、みんな痩せた？
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- 231
- 2009/01/25(日) 01:01:45
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>>230
痩せたよ、半年で18kg減。
でも、リンゴじゃなく野菜ジュース(果汁入り)＋豆乳を朝食にしてだけど。
ストレスから過食傾向で６年で20kg増えちゃったんだけど
これ飲むと不思議と過食にならなくて
普通の食事＋少しのおやつで満足出来るようになった。
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- 232
- 2009/01/25(日) 16:58:45
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>>231凄いね！
朝食変わりに置き換えしたんだよね？
でもそれだけでそんなに痩せるなんて凄い。
オルビスのシェイクより腹持ちいいし、自分も置き換えでやってみる。
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- 233
- 2009/01/26(月) 13:00:02
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164/62.0→59.4♀
朝昼を豆乳に置き換えて、夜は好きなものを一食分食べる。
週一のチートデイ(2000kcal前後)を挟んで、１日で700〜1300kcal摂取。
運動は腹筋とウォーキング。
というダイエットを先週から始めて、１週間で2.6kg減です。
まだまだ続ける予定なのですが、調製豆乳単品よりも
リンゴorパイナップルor野菜ジュースを混ぜた方が身体にいいのでしょうか？
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- 234
- 2009/01/26(月) 15:49:29
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>>233
ウォーキングは何分？
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- 235
- 2009/01/26(月) 16:06:20
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>>234
連続60分以上です。
普段は30分で折り返しますが、調子がいい時は100分程度です。
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- 236
- 2009/01/26(月) 17:51:01
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たんぱん
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- 237
- 2009/01/26(月) 17:55:35
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パイナップル＋豆乳激ウマ〜
でお通じもかなり良くなるよ(・ω・)ｂ
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- 238
- 2009/01/26(月) 21:25:10
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豆乳でﾖｰｸﾞﾙﾄも作れるんだよね
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- 239
- 2009/01/26(月) 21:45:05
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うまいミネラル豆乳
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- 240
- 2009/01/30(金) 10:12:13
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野菜生活のオリジナル（オレンジ）と、紫の野菜は試してみて美味しかったのですが、
緑の野菜や、黄の野菜を豆乳と混ぜて飲んだ事のある方、相性はどうでしたか？
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- 241
- 2009/01/30(金) 11:08:33
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>>240
黄色はマンゴー風味で美味かった
赤もさっぱりしてて好きだ
緑は…色を想像しただけで試したことないんだよな
食わず嫌いな気もするんだが
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- 242
- 2009/01/30(金) 11:12:35
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黄色はマンゴーとかパイナポーの風味で美味しいよ。
緑は怖くて買えないｗ
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- 244
- 2009/01/30(金) 21:18:59
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マンゴー好きなので、黄が一番好きです。
緑、意外に飲みやすいですよ。
マスカット風味が割と強くて。
あんまり『濃い野菜ジュース』って感じはしないです。
豆乳と合わせると薄い感じかも。
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- 245
- 2009/01/30(金) 22:32:47
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たまたま昨日、赤星本を買って始めたんだけど、
赤星本だと、繊維は飲まないで…、って書いてあるんだけど、
我が家ではｸｲｼﾞﾅｰﾄでガーッっとやってから豆乳を混ぜて飲んでるんで、
繊維はがっつり摂取しちゃってるんだけれど、これって、如何なんでしょう？
自分的には腹も膨れ、繊維もバッチリで●も出てｳﾏｰ(・´∀`・)!!…なんだけど、どうでしょう?
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- 246
- 2009/02/02(月) 23:31:31
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>繊維は飲まないで…、
と、書いてるなら飲んだらダメだろ〜
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- 247
- 2009/02/03(火) 02:42:45
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うまい！
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- 248
- 2009/02/06(金) 00:08:36
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野菜生活茄子が入るようになって購入できなくなった旨かったのに残念だ
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- 249
- 2009/02/06(金) 08:18:08
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野菜生活が198円になってたから買いだめ。
赤は初めてだあぁ ｗｋｔｋ
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- 250
- 2009/02/07(土) 18:23:35
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興味持ちました。
今日の夕飯から置き換えでやってみよう
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- 2009/02/07(土) 18:51:36
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そうだな
おもしろそうだ
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- 2009/02/07(土) 19:56:09
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今日黄色い野菜ジュースと低脂肪牛乳でやってみた
不味すぎたｗ
やっぱ豆乳なんだね
みんなどのくらいの割合でおいしいと感じる？
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- 2009/02/07(土) 21:47:06
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５：５の割り合いでつくるもんだと思っていた。
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- 2009/02/07(土) 22:36:56
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自分はジュース2:1無調整豆乳が１番美味しく飲める
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- 2009/02/09(月) 17:03:52
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りんご４:６無調整豆乳で割ったら
豆乳の独特の味が濃くて吐き気が…
次は味を消してくれそうなパインでやってみよう
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- 2009/02/09(月) 19:49:42
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スレタイはなぜりんごジュース？
100％ジュースならなんでもいいの？
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- 2009/02/09(月) 20:10:20
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野菜生活
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- 2009/02/10(火) 00:11:30
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たん
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- 2009/02/10(火) 00:35:04
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胃液をコントロールして痩せるそうなんですが
効果のほどはどうなんでしょうか？
http://www.infojapans.jp/link.php?i=I0001180&a=A0010007
なにか知っている情報があれば教えて下さい。
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- 2009/02/10(火) 00:46:13
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オレンジでやったら豆乳が分離してすごいことになった
一生やらない
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- 2009/02/10(火) 01:29:09
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痩せないよ
生理痛重くなった
でもおいしいよね
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- りんご茶
- 2009/02/10(火) 01:49:34
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りんご茶っての、ホントに痩せるのかな？http://premshop.realcoms.co.jp/167298/
乾燥したりんご？？
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- 2009/02/10(火) 03:47:30
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朝じゃなくて夜に飲んじゃダメか？(´･ω･｀)
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- 2009/02/10(火) 09:11:35
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結局朝飲んでも夜飲んでも栄養はある程度とってカロリー減らすってことだから、カロリーオーバーなければ痩せるんだよ
しかし最近寒くて朝飲もうって気が起きない(´・ω・`)
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- 2009/02/12(木) 09:55:37
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「ミネラル豆乳ダイエット」のスレってないの？？
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- 2009/02/12(木) 17:57:11
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豆乳×フルーツミックス100%美味すぎる
普通に朝飲んだり、気分で夕飯を置き換えたりして今４日目です
2kg減ったよ。
45kgまではこれともやしとキャベツを中心にして落とす！
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- 2009/02/12(木) 22:08:13
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短
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- 2009/02/12(木) 22:20:36
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あ
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- 2009/02/12(木) 22:36:24
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えーえーで
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- 2009/02/12(木) 22:44:32
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あ
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- 2009/02/13(金) 08:38:06
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夕飯をこれにしてる。
朝と昼は普通にがっつり食べまくりんぐ。
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- 2009/02/17(火) 16:51:41
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豆乳＋リンゴジュースおいしいね。
ﾀﾞｲｴｯﾄじゃなくてもグイグイ飲める。…グイグイ飲んじゃダメか。
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- 2009/02/17(火) 17:31:50
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調整豆乳とデルモンテ野菜ジューストマト入りのやつ混ぜて飲んだら
生ゴミみたいな風味だった・・・果汁入りじゃないとおいしくないね
以後別々に飲みました
いつでも飲んでいいような感じだったので
適当に飲んでいたら太ったorz
置き換えとして飲むんだったのね・・・
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- 2009/02/17(火) 17:47:29
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http://www.arekore-net.com/shop/118.html
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- 2009/02/17(火) 18:50:50
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すかさず業者乙
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- 2009/02/20(金) 08:21:30
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今朝7:30頃豆乳＆野菜ジュース飲んだら今ウ〇コ出た！今までヤクルトやヨーグルト試したけど効果なく薬頼りだったのに。
便秘改善の為に続けてみよ
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- 2009/02/20(金) 08:44:09
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>>276
自分もヨーグルトよりも自然な●が出るから助かってるww
ただ、冷えるんだよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝﾇ
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- 2009/02/20(金) 09:27:33
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私は豆乳だけレンジでチンしてから混ぜて飲んでるよ
あたためモードで沸騰はさせないの
それだけで温くていい感じ
カフェオレカップで飲んでるから、雰囲気味わえるし
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- 2009/02/20(金) 20:52:32
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無調整豆乳と調整豆乳ってなにが違うの??
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- 2009/02/20(金) 21:02:38
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加糖か無糖かじゃないの？
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