毎朝、豆乳とリンゴジュース割って飲むと痩せるの [sc](★0)
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- 無職ひきこもりさん
- 2007/05/03(木) 05:57:57
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はガチ
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- 137
- 2008/11/25(火) 14:05:20
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腹持ちが良いね。
ここ一週間程予定の無いときの夕食は豆乳＋野菜ジュースだわ。
変な痩せ方しないし続けてみる。
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- 138
- 2008/11/25(火) 16:45:58
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調整豆乳200パインジュース200にすり黒胡麻混ぜたのが
私の朝ご飯です。美味しいしずっとそれ。
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- 139
- 2008/11/26(水) 12:21:29
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パイナップルジュース＋豆乳がほんとにウマイ。
想像以上だった。
これなら続けられるかも。
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- 140
- 2008/11/26(水) 13:01:20
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豆乳より牛乳ホエイの方が確実に痩せる
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- 141
- 2008/11/26(水) 15:11:09
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これやってみたいけど
腹弱いから下しそう(・ω・｀)
あっためてもおいしいのかな…
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- 142
- 2008/11/26(水) 19:51:23
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さっき豆乳200mlとミックスフルーツジュース混ぜて全部飲みきった。
美味しくて満足したけど飲み過ぎて吐き気が…orz
気抜いたら吐きそう(´;ω;)
朝に飲みたいけど、自分も下しそう…
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- 143
- 2008/11/27(木) 01:39:17
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豆乳って意外にカロリーと脂質高い
無脂肪牛乳とどっちがいいんだ？
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- 144
- 2008/11/27(木) 01:53:38
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何のために飲むかわかってないんだね
それなら水飲めばいい
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- 145
- 2008/11/27(木) 06:52:37
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これは１年以上やってるけどまだあきないね。
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- 146
- 2008/11/27(木) 06:53:02
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パイナップルジュースと割るとうめぇえｗ
とかほざいてるピザに言われたくねぇな
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- 147
- 2008/11/27(木) 08:49:57
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これって胸大きくなったりする？
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- 148
- 2008/11/27(木) 09:55:50
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>>174バッカじゃねーの!!
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- 149
- 2008/11/27(木) 10:36:14
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ん？147？だって豆乳が胸大きくするのは有名じゃん
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- 150
- 2008/11/27(木) 21:43:28
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ベタだけど>>174に期待
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- 151
- 2008/11/28(金) 01:32:10
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豆乳飲むと本当に痩せる。一週間紅茶豆乳を朝食の変わりとして飲んでたら、2.2kg痩せたよ。飲まなくなった途端減らなくなったけど…無理は一つもしてないから今もきちんと維持もできてる。
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- 152
- 2008/11/28(金) 03:25:19
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朝 紅茶豆乳で 後の食事は？
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- 153
- 2008/11/28(金) 07:25:03
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>>152
食事は昼より夜の方が少し軽目だけど、特に食事制限はしてない。普通に食べてたよ。
元々朝は食べず野菜ジュースを飲んで終わりだったし、昼と夜の食事も豆乳を飲み始める前と変わりないよ。
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- 154
- 2008/11/28(金) 10:09:32
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豆乳も野菜ジュースも単品で飲むと旨くないけど
混ぜると結構飲める。
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- 155
- 2008/11/28(金) 10:44:09
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お聞きしたいんですが、パインジュースと豆乳を合わせると
パイナップルの酵素で豆乳のなかに大豆ペプチドができ、基礎代謝を助ける
と聞いたことがあるのですが、本当なんでしょうか。
少々お高いですが、本当なら野菜ジュースからパイナップルジュースに変えようかと
悩んでます。
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- 156
- 2008/11/28(金) 11:26:05
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パイナップルってGI高いと聞いてガクブル
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- 157
- 2008/11/29(土) 02:45:37
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パイン苦手
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- 158
- 2008/11/29(土) 07:08:15
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豆乳、ごはん前に飲むよ。
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- 159
- 2008/11/29(土) 12:12:45
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160cm48kg
体脂肪29％のデブ
今日から朝ご飯に豆乳200野菜ジュース200で頑張ります
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- 160
- 2008/11/29(土) 13:37:38
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缶の100%ジュースは普通だったけど、
生ジュースで割ったらめちゃくちゃうんまかった！
お腹くるしー
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- 161
- 2008/11/29(土) 15:38:51
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筋トレ後に豆乳って筋肉に効く？
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- 162
- 2008/11/30(日) 00:06:34
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チソチソマソコ
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- 163
- 2008/11/30(日) 00:40:27
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>>159
その身長体重でその体脂肪だと食事で調整するより
まず運動するべきだと思います。
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- 164
- 2008/11/30(日) 01:55:43
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朝じゃなく夜ご飯を豆乳＋林檎ｼﾞｭｰｽに変えると痩せますか？
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- 165
- 2008/12/01(月) 09:31:35
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>>164
単純な置き換えより食い過ぎた日の調整とかチートデイに併用すべき
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- 166
- 2008/12/03(水) 17:41:28
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今まで市販の100%リンゴジュースで割ってた
でも最近は青森人から買った100%リンゴジュースに変えた
激ウマ。やばい。飲み過ぎちゃうんですけど
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- 167
- 2008/12/08(月) 03:05:03
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たんぱく質age
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- 168
- 2008/12/08(月) 17:32:46
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豆乳２００野菜ジュース２００混ぜて朝ご飯に飲んでたら３日目に大きな●が！
いつも便秘だから嬉しくてそれから毎日飲んだけど、結局●出たのは１回だけだった。
まあ美味しいし時々便秘対策も含めて飲もうかな。
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- 169
- 2008/12/08(月) 17:48:05
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豆乳飲んで太ったって人いない?
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- 170
- 2008/12/08(月) 22:09:23
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リンゴジュースとパイナップルジュースだったらどっちが良いんだろう？？
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- 171
- 2008/12/09(火) 04:12:43
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パイナップルはなんかいい酵素が入ってた気がする
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- 172
- 2008/12/09(火) 12:53:07
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私的にはリンゴかな〜
パイナップルは？だけどバナナや
パパイヤには
酵素入ってるよね。
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- 173
- 2008/12/12(金) 10:23:02
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最近ここ見て、試しに豆乳＋りんごで飲んでみた
うまいね、しかも腹持ちする！
寒いから、豆乳温めてから、冷たいりんごジュース入れて温くして、しばらく飲んでみる
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- 174
- 2008/12/12(金) 11:31:30
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>>148
デーブ！デーブ！
百貫でーぶ！
お前のｶｰﾁｬﾝでーべーそ！
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- 175
- 2008/12/16(火) 08:03:42
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小学生のケンカわろたｗｗ
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- 176
- 2008/12/17(水) 21:49:36
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これ思ってた以上にいいね
腹もちいいしカロリーもそんなにない
下手な置き換え食品よりよっぽどいいや
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- 177
- 2008/12/17(水) 23:58:39
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ついでに肌の調子がめちゃくちゃいいね！
感動した
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- 178
- 2008/12/20(土) 02:55:48
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美味しいってどういう感じなんだろう？
甘い乳製品っぽい味になるのだろうか。
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- 179
- 2008/12/20(土) 08:54:23
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豆乳コーヒー美味い
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- 180
- 2008/12/20(土) 09:33:51
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コーヒーも豆だから
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- 181
- 2008/12/20(土) 09:57:09
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>>178
豆乳の豆臭さが抜けて普通のジュースっぽい感じになる
変な癖がなくて飲みやすい
まあやってみてくれ
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- 182
- 2008/12/20(土) 12:11:57
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ウォーキング兼ねて近所のスーパー行ったら
主婦軍団が豆乳買い占めていった…
見たら調整も無調整もなくなってた
＿|￣|○
大豆買って自分で豆乳作ろうかしら…
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- 183
- 2008/12/20(土) 13:43:16
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にわか主婦が飽きるまでは豆乳氷河期か…orz
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- 184
- 2008/12/20(土) 18:33:32
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ちょっとでかい所にあったから一安心した。
だがバナナはまた
近所もでかい所も無くなってて、
バナナ豆乳はしばしお預け…
テレビの影響って怖い
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- 185
- 2008/12/21(日) 15:23:25
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元々豆乳好きで今日スーパー行ったらないかな〜と不安だったけど普通にあった。うちの近所は豆乳飲めない人多いのか?バナナ、ところてんの時はなかったのに。
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- 186
- 2008/12/22(月) 11:46:26
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>>165
何故？
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- 187
- 2008/12/24(水) 13:29:22
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今日からミネラル豆乳ダイエットやってみよう。飲んだけどそんな満腹感ないよね？無駄食いは防げそうだけど。
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