思ったんだけど、内部被曝を恐れすぎていないか？ [sc](★0)
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- 42
- 2012/01/07(土) 09:12:26.41
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>>1
気持ちわかるわー。
福一爆発から10カ月たった今、放射能の話題話す人が極度に少なくなった。
『放射能気にする人はちょっと基地外』的な空気があるような。
でも、今回の震災でも自分で高台に避難所作ってた人が津波から助かってたね。
アリとキリギリスじゃないけど、精神ストレスにならない程度の生活上可能な対策法を自分なりに見つけて4年は継続するのがいいと思う。
4年後に何もないようなら、また以前のように好きな場所行って好きなもの食べる生活に戻せばいい。
数年後に障害出てから後悔してもやりきれないしね。
・汚染地になるべく行かない
・汚染地からできるだけ遠い産地の食材を選ぶ
・東北関東の食材使うときはよく洗う茹でるなどの調理法
・米、水は毎日摂取すると積算量大きいので汚染ないものを選ぶ。イオン交換式やセラミック式を採用してる浄水器を使う。(活性炭だけはあまり意味ない)
・できれば牛乳は飲むの止めた方がいい。日本は栄養状態良いから、牛乳は飲まなくても栄養足りてる。牛乳飲まなくてもパン、菓子、加工品など乳製品摂取の機会が多い。わざわざ牛乳まで飲んで被曝リスク上げる必要ない。
これだけ気をつけてればだいぶ違う。
他人の目が気になる人でも、これくらいなら家族さえ理解してれば他人の目を気にする必要ない対策法。
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