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- 2024/02/14(水) 08:20:53.97
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酒を飲みながら食事するのが習慣になって、1年365日毎日飲んで30年。
毎年人間ドックに通っているが、肝臓の数値は悪くない。
血圧と血糖値を指摘されているが、筋肉質で体脂肪率15%くらいのか、週2回以上のジムが効いてると思う。
美味しいものを食べてるときに水を飲むと損をした気になってしまうので、断酒とか節酒とか全くする気はない。
断酒したらジム行くの辞めるつもりw
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