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- マカダミア ★
- 2021/11/26(金) 19:02:19.34
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(ブルームバーグ): ニューヨーク原油先物相場は26日の時間外取引で急落し、1バレル=74ドルを割り込んだ。
石油輸出国機構(OPEC)と非OPEC主要産油国で構成する「OPECプラス」閣僚級会合を来週に控え、アフリカ南部で新型コロナウイルスの新たな変異株が見つかったことで、エネルギー需要見通しに警戒感が広がった。
ウェスト・テキサス・インターミディエート(WTI)先物(2022年1月限)は一時6.4%安の73.36ドル。ICEフューチャーズ・ヨーロッパで取引されている北海原油代表油種のブレント先物(22年1月限)は一時5.1%安の78ドルとなった。
新型コロナ感染者が欧米で増加し、英政府は新たな変異株への懸念から南アフリカなどアフリカ6カ国からの航空便の到着を一時的に停止する。
https://news.yahoo.co.jp/articles/869f77113236afb101784c47b7757dd36be17437
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- 2021/11/26(金) 19:03:20.67
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New York, New York Official Trailer #1 - Robert De Niro Movie (1977) HD
https://youtu.be/MkFCWN_3qNI
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- 2021/11/26(金) 19:03:28.26
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モカで頼む
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- 2021/11/26(金) 19:06:08.31
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☕アメリカンは無いの?
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- 2021/11/26(金) 19:07:01.60
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ドン下げって奴なぁ。これ
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- 2021/11/26(金) 19:07:41.64
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【尿路結石予防の四ヶ条】
?十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!)
?動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
?寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
?軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
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