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  • かわる ★
  • 2021/09/15(水) 19:24:57.39
目的のない散歩で アイデアが湧くことも

 本書では、吉玉さんが方向音痴を直すために試行錯誤する様子が記されている。方向音痴のメカニズムを知るために認知科学者の先生に話を聞いたり、さまざまなマップ・ナビアプリを試してみたり、地図や地形のエキスパートと一緒に街歩きをしたりと、あらゆる方面からアプローチしているのだ。

 「いろいろな方法に挑戦するなかで感じたのは、『迷うのも楽しい』ということです。地形に詳しい(東京スリバチ学会会長の)皆川典久さんも、地名に関する著書も多い地図研究家の今尾恵介さんも、おふたりとも取材の際に『迷うことも楽しいですよ』とおっしゃっていて、それから意識が変わりましたね」

 これまで、「迷うことは怖いこと」と感じていた吉玉さん。そんな彼女が「迷うことは楽しいこと」と思えるようになったのは、やはり方向音痴を克服したからなのだろうか。

 「完全に迷わなくなったかというとそんなことはなく、今でも道に迷うことはあります。でも、回数は減ったし、迷っても慌てなくなりましたね。それは、たとえ道が分からなくなっても、リカバリーする手段が分かったから。『迷っても大丈夫だから、あえて知らない道を通ってみよう』と思えるようになったんです。とはいえ、冒険できるのは自宅の近くだけなんですが(笑)」

 近所といっても、意外と歩いたことのない道は多い。初めて見る風景は新しい発見が多く、仕事にもプラスに働いているという。

 「目的なくただ歩いているときに、ふとアイデアが浮かんだり、『あの原稿はもっとこうしたら面白いかも』と思えたりするんです。普段とは違うルートは気分も変わって、リフレッシュもできます」

 コロナ禍の今、家にこもりがちの日々が続いている人も多いだろう。近所にある普段通らない道、入ったことのない路地裏へ足を延ばしてみると、凝り固まった頭と体に刺激を与えられる可能性もあるのだ。

「コツ」さえつかめば 道に迷いにくくなる

 書籍の刊行にあわせて行ったTwitterでの発売記念キャンペーンでは、読者から方向音痴エピソードや、道に迷わないコツを募集。そのなかには、「方向音痴は直らない」という意見も寄せられたそうだ。だが吉玉さんは「工夫でなんとかなることもある」と話す。

 「方向感覚って0か100かだと思っていましたが、そうではありませんでした。運動が苦手な人でも練習を積めば前よりはできるようになるとか、ファッションセンスのない人でもファッション誌を読んで勉強すれば前よりすてきなコーディネートが組めるようになるのと、同じことだと思うんです。方向感覚も、訓練すればちょっとはマシになります。だから『どうせ直らない』と諦めないでほしいと思います」

 スペシャリストになることはできなくても、以前の状態よりも成長することはできる。方向感覚とは、努力した分だけ結果が返ってくる能力なのだ。

 「道に迷いやすくても『迷わないコツ』を意識して歩くだけで、その回数が減らせると思います。たとえば、方向音痴の人って自分の方向感覚に自信がないから、マップアプリのナビ機能に頼りますよね。しかし、アプリは自動で画面が動いたり、GPSの反応が遅れて表示がズレたりなど、混乱を生みやすい。そういう人にお伝えしたい『コツ』は、ナビ機能を使わないことです」

 実際、吉玉さんも最近、ナビ機能は使わず、地図アプリで目的地までの道順を確認するだけにしているという。

 「紙の地図も分かりやすいです。紙は勝手に動くことはありませんし、自分のペースで道をたどっていけますからね。もちろん、スマホでも構いませんので、道に迷いやすい人は、一度ナビ機能を使わずに歩いてみるのがおすすめです」

 本書ではほかにも数々の「迷わないコツ」が紹介されている。方向音痴の自覚がある人はもちろん、自分は迷わないが周囲に方向音痴の知り合いがいるという人にも読んでほしい1冊だ。方向音痴の人々の苦悩を知ることは、それこそ、知らない道を歩くように新鮮かもしれない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/abd6184e49abfd52361dad524e6b8ca2d954f639?page=2

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  • 2021/09/15(水) 19:26:51.38
路頭に迷ってる

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  • 2021/09/15(水) 19:28:53.07
今まで出会ってきた方向音痴は皆方角が解ってない奴が多かった
方角を意識して生活してないはず
これだけでかなり違う

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  • 2021/09/15(水) 19:29:54.92
人生に迷ってる
ナビアプリは無いものか?

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  • 2021/09/15(水) 19:30:24.23
迷路でも右手なら右手をずっと壁から離さずに歩けば必ずゴールに着くからな

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  • 2021/09/15(水) 19:30:56.15
2 風吹けば名無し 2021/09/15(水) 19:21:41.05 ID:asGTqocB0
人類は衰退したぞ

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  • 2021/09/15(水) 19:30:57.56
方向音痴ではないけど数回は歩かないとと必ず迷うわ
目印や曲がる角を間違えるんだよなあ
もちろん地図なしの話

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  • 2021/09/15(水) 19:31:22.70
>>3
一々コンパス持って歩く訳にもいかんやんけ

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  • 2021/09/15(水) 19:31:28.76
ネトウヨという言葉には愛国者 という意味がある
誰かを批判する時にネトウヨという言葉を使う人は自分が馬鹿だと認めている

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  • 2021/09/15(水) 19:34:22.39
自分の身は自分で守れるはずです

絶対に自分が何言ってるのか分かってなくて草

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  • 2021/09/15(水) 19:34:37.72
太陽の位置 陽の影

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  • 2021/09/15(水) 19:34:57.60
カーナビもスマホナビも優秀だけど?

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  • 2021/09/15(水) 19:35:22.52
お茶碗持つ方が西!

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  • 2021/09/15(水) 19:37:18.89
太陽の位置を確認したいときに曇りだと困る

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  • 2021/09/15(水) 19:39:12.46
目的の場所にさっさと着きたい時と、ぶらぶら散歩している時では違うだろ

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  • 2021/09/15(水) 19:39:20.73
地下へぐるぐる降りる階段とかの後はわからなくなる

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  • 2021/09/15(水) 19:43:56.16
会社の裏口とか従業員用の非常階段とかすぐ分からなくなる

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  • 2021/09/15(水) 19:47:13.86
新宿駅の地下は迷う

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  • 2021/09/15(水) 19:51:07.46
ウイザードリィは得意やったが、梅田の地下は迷う。

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  • 2021/09/15(水) 19:51:15.44
ベランダは南向き
マンションとか見ればとりあえず方角はわかる

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  • 2021/09/15(水) 19:52:57.09
>>4
目的地が決めれんわ

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  • 2021/09/15(水) 19:54:09.48
脳に欠陥があるんじゃね?

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  • 2021/09/15(水) 19:54:51.24
迷う人って準備不足じゃね?初めて行く出先の地図とかルート予習するじゃんフツー

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  • 2021/09/15(水) 19:59:12.51
指先をナメて風向きを読む

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  • 2021/09/15(水) 20:02:05.05
星を測量して自分の座標を割り出せばいい

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  • 2021/09/15(水) 20:10:26.89
お前らは交差点どうやって覚えてる?
信号の横の交差点名で覚える?
それとも建物で覚える?

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  • 2021/09/15(水) 20:11:47.39
【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

?ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サケやマグロ、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
 
?DHA 
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。 
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など 

?プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

?プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ 
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524 
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

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  • 2021/09/15(水) 20:18:38.89
車だと、あ!曲がるのは今のところだったー!!と言うのを良くやる。

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  • 2021/09/15(水) 20:20:33.92
人生の方向音痴はどうすればいいんですか

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  • 2021/09/15(水) 20:22:41.87
星空なら楽勝

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  • 2021/09/15(水) 20:23:31.39
>>28
そして次に見えた曲がり角を曲がってみるとどこへ向かってるかわからなくなるという

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  • 2021/09/15(水) 20:25:57.48
コツは太陽の位置で方向を知る習慣づけだろ
少なくとも昼間はかなり改善する

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  • 2021/09/15(水) 20:26:08.11
太陽が沈む方向は西w

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  • 2021/09/15(水) 20:27:02.52
俺は方向ミンチ

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  • 2021/09/15(水) 20:33:52.49
地図を頭に叩き込んでから行くので
最初の一歩目が合っていれば迷わずに行ける

ただし最初の一歩目で8割以上反対に行ってしまう

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  • 2021/09/15(水) 20:34:26.99
国道以外はなるたけ使わない

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  • 2021/09/15(水) 20:34:47.64
地図見ながら行っても迷う

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  • 2021/09/15(水) 20:38:47.23
迷うのを楽しむのはいいが
仕事中だとそうも言ってられない

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  • 2021/09/15(水) 20:40:20.47
>>31
うんそう。

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  • 2021/09/15(水) 20:40:57.31
地図を回すな

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  • 2021/09/15(水) 20:43:01.75
23区内なら道路と鉄道路線でなんとなく東西南北わかるだろ?

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  • 2021/09/15(水) 20:44:09.33
>目的なくただ歩いているときに、ふとアイデアが浮かんだり

歩いている時に色々考え事をする人なのかな。こんな人はそもそも道に迷いやすいと思う。
ワシがそーだからw 空間認識能力が欠けているのもあるんだろけど、注意散漫なんだよな。
サン=テグジュペリなんかも飛行中にきっとボーっと空想していて墜落したんじゃないかと。

けどワシの場合は方位磁石があるとなんとかなってきた。だから手持ちのカバンには
どれも安物の方位磁石を入れてるんだわw

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  • 2021/09/15(水) 20:51:50.81
取り合えずざっくりとした東西南北だけでも常に意識しとくべき

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  • 2021/09/15(水) 21:00:26.19
今はスマホがあるんだから問題ないだろ

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  • 2021/09/15(水) 21:09:17.80
地下鉄降りて地上に出た時、自分の方向感覚と実際の方角が一致した試しがない

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  • 2021/09/15(水) 21:10:00.76
今はスマホに向かって「家に帰る」って言えば、家まで道案内してくれるだろw

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  • 2021/09/15(水) 21:23:03.55
>>45
これ!

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  • 2021/09/15(水) 21:51:14.96
[広告記事]

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  • 2021/09/15(水) 22:27:55.81
もったいぶった挙げ句地図使えってなんだそら

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  • 2021/09/15(水) 22:35:49.39
方向音痴は治らないから諦めるしかない
1人で出掛けなきゃいい

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