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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/
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  • 900
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  • 2018/07/14(土) 12:05:59.99
ぴょまえら軟弱者だな
この程度の暑さでクーラーとか日本男児の風上にも置けん
17度です
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  • 2018/07/14(土) 12:06:12.37
ピークって何時だっけ14時?更に上がるんかな〜
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  • 2018/07/14(土) 12:06:12.48
エアコン入れっぱで電気代がかからないのはいいが、排熱は続くから周辺環境はどんどん悪化するぜ
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  • 903
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  • 2018/07/14(土) 12:06:26.15
アメダスは35℃だけど
標高50mの俺の部屋は31℃
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  • 904
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  • 2018/07/14(土) 12:06:35.77
>>891
3月桜、4月ツツジ、6月梅雨明け、7月が8月みたいだから
8月は秋の長雨かなぁ。
で、11月クリスマスと。
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  • 905
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  • 2018/07/14(土) 12:06:44.91
>>870
同じ
25度で扇風機回してる
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  • 2018/07/14(土) 12:06:45.16
設定温度より実温度しか信じない!
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  • 2018/07/14(土) 12:07:03.30
新大阪は熱風が吹いてたわ。
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  • 908
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  • 2018/07/14(土) 12:07:08.53
洗濯物が1時間で乾いた!
これなら洗濯しまくれるな〜
もう1回まわそっと
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  • 909
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  • 2018/07/14(土) 12:07:22.51
【極暑警戒】40℃以上なら5年ぶり、7月としては14年ぶり
https://news.yahoo.co.jp/byline/sugieyuji/20180714-00089344/
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  • 910
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  • 2018/07/14(土) 12:07:25.33
>>899
それ分かる。女みたいにUVクリーム塗るべきだろうか
明日顔真っ赤になったらやだなぁ
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  • 911
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  • 2018/07/14(土) 12:07:34.45
>>894
いや快適だぞ
熱いラーメンも余裕で食えるくらい涼しい
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  • 912
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  • 2018/07/14(土) 12:07:36.12
大気が重い
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  • 913
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  • 2018/07/14(土) 12:07:40.00
日本は四季がなくなりつつあるのはマジだ
夏と冬だけになる
砂漠化かな
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  • 914
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  • 2018/07/14(土) 12:07:40.62
>>870
帰宅したら、24.5度にしている。普段は25度。
もう一台扇風機買う。今、扇風機安いね
小型で3千円の買う予定
寝る時は25度だと寒い、身体が冷える
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  • 915
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  • 2018/07/14(土) 12:07:51.52
何もできねえのにいちいち会見なんてすんな!
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  • 916
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  • 2018/07/14(土) 12:07:54.19
次の被災地は名古屋か!
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  • 917
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  • 2018/07/14(土) 12:07:54.82
>>886
勝利のために汗まみれ泥まみれになる球児と、その真剣さに打たれて声を枯らして応援するンツ仲間たちの姿を見たいわけよ
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  • 918
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  • 2018/07/14(土) 12:08:02.40
さあて、今日は何人死人が出るかな?
みんなで予想しよう。
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  • 919
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  • 2018/07/14(土) 12:08:17.15
暑い暑い暑いよおおおおお
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  • 920
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  • 2018/07/14(土) 12:08:17.25
>>911
どこに住んでんだよ
北海道最北端?
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  • 921
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  • 2018/07/14(土) 12:08:26.73
エアコン設定25℃
実温26.5℃
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  • 922
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  • 2018/07/14(土) 12:08:31.71
クソ暑いから気をつけろでいちいち会見すんな!
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  • 923
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  • 2018/07/14(土) 12:08:31.90
なんだよぉエアコンが28℃受け付けてくれない
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  • 924
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  • 2018/07/14(土) 12:08:45.74
>>909
2013年の9月に桂川氾濫の淀川氾濫一歩手前の凄かった年かぁ。
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  • 925
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  • 2018/07/14(土) 12:09:13.65
>>918
10人と予想
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  • 926
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  • 2018/07/14(土) 12:09:14.18
昼寝してたら無意識に冷房消してて汗だくなってた
これは死ねる
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  • 927
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  • 2018/07/14(土) 12:09:21.35
冷房を効かせても、表面ばっかりが冷えて深部体温が下がらないカンジ
こういうので熱中症になるんだろうなー
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  • 928
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  • 2018/07/14(土) 12:09:24.35
>>920
東京の下町
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  • 929
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  • 2018/07/14(土) 12:09:24.65
辛いものが食べたくなる
担々麺とか
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  • 930
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  • 2018/07/14(土) 12:09:34.19
電気代安くしろよ エアコンそしたら使うわ
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  • 931
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  • 2018/07/14(土) 12:09:38.51
女子高生のパンツを見るのに理由なんていらんだろ

言い訳してんじゃねーぞジジイ
パンツとチアガールが見たいですって最初から言った方が潔いわ
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  • 932
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  • 2018/07/14(土) 12:09:42.67
土用松茸を求めて、山を走り回っている奴の気がしれん。 あいつら、人間か?
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  • 933
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  • 2018/07/14(土) 12:09:49.49
扇風機も特に回さず作業中
休憩にアイス食べるかホットコーヒー淹れるか迷い中@札幌
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  • 934
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  • 2018/07/14(土) 12:09:51.82
>>72
大阪と名古屋は
37度かよ
体温越えとかしぬな
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  • 935
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  • 2018/07/14(土) 12:09:53.80
>>929
辛いラーメンとか?
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  • 936
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  • 2018/07/14(土) 12:09:58.72
>>871
予測していた気候変化が「最高気温」というパラメータ上でも如実に現れてきて、
それの今後の見通しが注意報・警報を連日出すようなレベルなったから、緊急告知してるんだろ?
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  • 937
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  • 2018/07/14(土) 12:10:05.72
扇風機回す方が変な冷え軽減出来そうだね
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  • 938
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  • 2018/07/14(土) 12:10:13.72
今年の8月9月の台風でかなりヤバい災害ありそうだなぁ。
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  • 939
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  • 2018/07/14(土) 12:10:22.01
>>926
でも寝てる間に死ねるならそれがいいよなあ
一人暮らしだったらものすごい腐敗して周りに迷惑かけちゃうけど
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  • 940
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  • 2018/07/14(土) 12:10:27.61
エアコンより除湿機がオススメだ、今の時期は湿度が自動的に上がりまくるので暑く感じるしカビとかも出てくる
だが除湿機で湿度下げてやると大して暑く感じないほかに、カビなども防げて外との気温差で体調を崩すことも無くなる
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  • 941
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  • 2018/07/14(土) 12:10:32.49
昨日、健康診断で、断食断水したから、死ぬかと思ったよ。
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  • 942
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  • 2018/07/14(土) 12:10:40.29
近所にエアコンのない焼肉屋がある
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  • 943
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  • 2018/07/14(土) 12:10:41.30
>>859
熱中症で生徒が死ぬより試合に負ける罪のほうが重い
犠牲を出すほど練習したけど負けましただと保護者も納得する
死者が多ければ多いほど日本人は喜ぶ
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  • 944
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  • 2018/07/14(土) 12:10:53.24
>>929
これからグリーンカレー食べるよ(`・ω・´)ノ
サバ缶で作ったよ
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  • 945
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  • 2018/07/14(土) 12:11:03.41
>>706
これからは海老名の時代とかで
タワマン広告いっぱい入ってくる
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  • 946
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  • 2018/07/14(土) 12:11:06.68
?チキンカレー福神漬け
?担々麺と小ライス
?たこ焼きにビール
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  • 947
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  • 2018/07/14(土) 12:11:13.94
>>931
急にどしたんだよ…。
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  • 948
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  • 2018/07/14(土) 12:11:14.95
このクソ暑いなかマラソンしてるやつてキチゲだろ
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  • 949
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  • 2018/07/14(土) 12:11:17.19
>>927
頸動脈とか脇の下に保冷剤あてて血液から冷やすと早いぞ
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  • 950
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  • 2018/07/14(土) 12:11:23.08
>>941
健康診断で断水させることはないはずだが
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