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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/

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  • 2018/07/14(土) 08:51:41.59
暑さ対策には町中に噴水作るのが一番いい。水道代安くしろ

水道民営化で水道代上がるなら日本から出ていく

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  • 2018/07/14(土) 08:52:02.95
朝からくっそ暑くて馬鹿かと思う
マジ馬鹿だろ

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  • 2018/07/14(土) 08:52:22.89
昨日の予想よりも一度低いな
まぁ34度とかだが……

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  • 2018/07/14(土) 08:52:25.60
あっちーなぁ

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  • 2018/07/14(土) 08:52:33.78
>>41
温暖化の原因は温室効果ガスによって大気熱放射が妨げらてるからだろ。

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  • 2018/07/14(土) 08:52:44.87
https://i.imgur.com/Fx8Vtuf.jpg


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  • 2018/07/14(土) 08:53:09.03
いま庭の植木に水やりしてきた
背中が焼けそうだった
家のドアノブが火傷しそうなくらい熱くなってた

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  • 2018/07/14(土) 08:53:11.16
東京競馬場の芝張り これは道路の舗装と同等並みに暑い 逃げ場所がないのがキツい
因みに競馬会職員は昨日の午後から、各事業所へ出張 ファシリティズは居残り

仕方なし…

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  • 2018/07/14(土) 08:53:25.41
気象庁公式の予報で38度になる地域があるってことは、局所的にはそれを超えるんか、油断したら死ぬぞと

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  • 2018/07/14(土) 08:54:09.47
>>72
37度って死人でるな

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  • 2018/07/14(土) 08:54:17.96
湿度が高杉

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  • 2018/07/14(土) 08:54:20.59
祇園祭地獄やろ
ざまぁ(^ω^)

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  • 2018/07/14(土) 08:54:30.44
テレビのキャスターも上着脱げよ

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  • 2018/07/14(土) 08:54:39.08
太陽昇った瞬間から灼熱ですわ
頭おかしいやろ!

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  • 2018/07/14(土) 08:54:40.37
38度って埼玉県か

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  • 2018/07/14(土) 08:55:20.44
>>76
死ぬって?w
水飲んで塩とっときゃ死な無いけど

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  • 83
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  • 2018/07/14(土) 08:55:21.53
この時期、関東は朝の4時半頃から日差しが照りつけて、家を出る頃にはすっかり路面も温められているんだよな。(太陽もほぼ斜め45度ぐらいの角度で照りつけてくるし)

サマータイムで全ての社会活動を2時間ぐらい早めた方がいいんじゃね?

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  • 2018/07/14(土) 08:55:28.28
>>76
39℃のとろけそうな日
待ったなし

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  • 2018/07/14(土) 08:55:30.63
兵庫県大会洲本vs東播磨始まるわ
死人でえへんか心配やで

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  • 2018/07/14(土) 08:55:58.89
いまクーラー故障したらオシマイだな

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  • 2018/07/14(土) 08:56:00.16
北海道ガチ寒い
なんで平均的にならんのかね?

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  • 2018/07/14(土) 08:56:12.07
でも30年ほど前にはもうすぐ氷河期が来るって言ってたんだぜ

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  • 2018/07/14(土) 08:56:12.62
>>82
どんな変換をやってんだ? その文章。

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  • 2018/07/14(土) 08:56:13.87
やばい、エアコンが外の暑さに負けてあんまり効かん

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  • 2018/07/14(土) 08:56:16.00
絶好のサイクリング日和だな

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  • 2018/07/14(土) 08:56:37.79
>>82
毎年 死んでるだけど

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  • 2018/07/14(土) 08:56:49.28
>>1
もうしょーも無い

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  • 2018/07/14(土) 08:56:54.10
>>72
名古屋37度嘘だろ
自分が見た予報じゃ38〜39度だよ
あめーぞこれ

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  • 2018/07/14(土) 08:57:10.48
>>90
室外機に水かける

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  • 2018/07/14(土) 08:57:32.77
野球とかの練習は中止にしませう

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  • 2018/07/14(土) 08:57:33.54
禿げだしたから3ミリぐらいのスポーツ刈りにしてもらった
マジ快適やん

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  • 2018/07/14(土) 08:58:17.89
>>27
人間目玉焼き完成

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  • 2018/07/14(土) 08:58:23.11
>>76
37℃か温めの風呂に浸かってると思えば意外と平気じゃねー

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  • 2018/07/14(土) 08:58:48.06
鹿児島の海っぺりだけど海風のおかげでまだ大丈夫
昼過ぎからだなやばそうなのは

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  • 101
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  • 2018/07/14(土) 08:59:08.98
現在 室温30.8℃

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  • 2018/07/14(土) 08:59:42.46
>>86
ヨドバシで2週間待ちだっけw

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  • 103
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  • 2018/07/14(土) 09:00:44.63
>>90
室外機、使いっぱなしだと逝くね

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  • 104
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  • 2018/07/14(土) 09:02:00.45
>>82
あまりに暑くて気絶することはある
で、そのままあの世行き、運が良ければ病院のベッド

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  • 105
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  • 2018/07/14(土) 09:02:28.58
>>82
死ぬよ確実に保証書付きで
30度とかでも良く死ぬんだから

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  • 106
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  • 2018/07/14(土) 09:02:34.54
>>9
原発のせいで海水温上昇が異常気象の原因だろCo2は嘘だろw

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  • 107
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  • 2018/07/14(土) 09:02:47.65
よく
 ・昔に比べて暑くなってる。こんな調子じゃこれからどうなるんだ。
 ・子どもの頃は30度超えたら大騒ぎだった。
 ・一晩中クーラーなんてあり得なかった。ウチワと扇風機だけで寝てた。
みたいな意見があるけど、「最近の若者は〜」と同じで思い込みだよねw

データで日本の夏の気温を50年前から調べ上げても
最高気温、最低気温、平均気温もほぼほぼ横ばいだしw

むしろ、その年は冷夏だったとか住んでた部屋の向きとか地域とか
皆言ってることがバラバラの基準な中で思い出補正してるだけでさ。

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  • 2018/07/14(土) 09:03:16.05
今日絶対熱中症のニュース出るだろ

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  • 2018/07/14(土) 09:04:02.88
体温よりたかいのか……

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  • 2018/07/14(土) 09:04:04.56
アツゥィ!

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  • 2018/07/14(土) 09:05:13.73
>>83
鹿児島は夜八時まで薄明るくて晩飯食うタイミングがわけわからなくなるんで二時間くらい遅い時差が欲しくなる
明るいうちから酒なんか飲んで!は?六時ですけど?的な

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  • 112
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  • 2018/07/14(土) 09:05:49.32
>>27
首の後ろに保冷剤タオルで巻いとくのオススメ

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  • 2018/07/14(土) 09:06:03.57
>>2
王将たのむ

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  • 114
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  • 2018/07/14(土) 09:06:07.92
昨年、アスファルト上2mmで43度ってのが何回もあっただろ。
それに比べりゃまだまだ。38度程度だもんな。

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  • 2018/07/14(土) 09:06:25.59
これ首相は対策本部作って待機しなきゃならないの?

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  • 2018/07/14(土) 09:06:49.27
死ぬるわ

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  • 117
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  • 2018/07/14(土) 09:06:57.37
>>65
海は地面に比べて温度が上がりにくく冷めにくいので昼夜や年間の温度差(太陽からの熱量)を上手く分散してくれる。

さらに、沖縄の周囲数百kmは風を遮る物が何もないので風がよく吹き、地面(特にアスファルトやコンクリ)で熱せられた空気がすぐに海に抜ける。

湿度はそれなりにあるが、それ以上に風が吹くので木陰にいれば沖縄の平均的な気温の上限32℃でも体感的には暑さは感じない。

ちなみに年間の平均風速は、湾岸部を除く都内が1〜2m前後なのに対して沖縄はほぼ全域で4〜6m。扇風機で言えば「ファジー運転で時々止まる微風」と「やや強」ぐらいの差がある。

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  • 2018/07/14(土) 09:07:11.41
>>107
気象庁の別に改変とかしてないぞ
http://o.8ch.net/17dgk.png

砂時計アラームタイマー
フリックラーニング
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