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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/

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  • 2018/07/14(土) 10:46:51.12
7月にピークが来るのが最近の傾向だな

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  • 2018/07/14(土) 10:47:29.69
日帝がーーー、どうたらこうたらーーー

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  • 2018/07/14(土) 10:47:58.48
>>513
関東だけ
関西は8月が暑いい

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  • 2018/07/14(土) 10:47:59.64
>>508
屋根に太陽光パネルあるけど、ちっとも涼しくならない

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  • 2018/07/14(土) 10:48:11.03
気象庁「こうなったら 猛暑うがないですね…」

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  • 2018/07/14(土) 10:48:36.16
>>284
この紫の真ん中の地域だぜ、部屋には扇風機しかない

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  • 2018/07/14(土) 10:48:41.71
カラスの子供がカァカァ鳴いてるけどあの黒い身体じゃ糞暑いんだろうな

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  • 2018/07/14(土) 10:48:48.79
マラソンはナイトレースにしないとマジで死ぬぞ

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  • 2018/07/14(土) 10:48:50.07
>>2

被災地のひと喜ぶわ
お前優しいなぁ

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  • 2018/07/14(土) 10:48:55.25
エアコンを動かすため早く原発を稼働させよ、
「原発事故ガー」なんて声など放っておけ
被害の大半は実際の放射線より
無知からくる「風評」だ。
科学が発達していない昔は
ハンセン病は感染するだのハレー彗星が
通過するとき地球から空気が失われるだの
今の知見では馬鹿げている話が
罷りとおっていた。
今のマイクロシーベルト単位の放射線など
無視していいレベルだと将来証明されるだろう
と予言する。パヨクなど無視して原発を稼働させよ!

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  • 2018/07/14(土) 10:49:28.66
>>512
鍛えてるから大丈夫だろ
走り切ったヤツが勝つだけだから問題ない

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  • 2018/07/14(土) 10:49:56.57
東京だけどこれ死人が出るわ
飯食いに家を出たけど無理…今日は引きこもり決定
この時間で海水浴場並みの強烈な日射しと高温

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  • 2018/07/14(土) 10:50:40.33
安部化

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  • 2018/07/14(土) 10:50:53.52
>>513
そのピークが9月頭くらいまで持続するのが凄いよね。
そして、涼をもたらす夕立じゃなくゲリラ豪雨だもんな。

完全に熱帯だわな。

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  • 2018/07/14(土) 10:51:01.79
>>107
バカじゃないの?
緑も圧倒的に多かったしコンクリも少ない
エアコンの室外機も無かったんだよ
馬鹿だねぇ

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  • 2018/07/14(土) 10:51:03.10
>>518
もう少し暑くなれば一周回って青になるから堪えろ

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  • 2018/07/14(土) 10:51:31.08
38℃とか人間が住むところじゃないよ

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  • 2018/07/14(土) 10:51:31.78
>>2
通報した

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  • 2018/07/14(土) 10:51:36.66
>>524
日中の日差しヤバいよなぁ…
昨日ですら呼吸困難な位だったよ
コンクリートジャングルの都会は危険過ぎる

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  • 2018/07/14(土) 10:51:40.24
お前らが会見しても何も変わらんだろ、傲慢な奴らだ

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  • 2018/07/14(土) 10:51:53.35
こんなに暑いとそろそろゲリラ豪雨かなぁ。
今年のゲリラ豪雨桁違いに凄そうw

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  • 2018/07/14(土) 10:52:13.54
>>27
塗装工w

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  • 2018/07/14(土) 10:52:30.69
結局

排熱なんだよな

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  • 2018/07/14(土) 10:52:40.87
近所のバカがエンジンかけたまま延々停車させてやがる。早くどっかいけよ

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  • 2018/07/14(土) 10:52:58.82
>>533
あっ
でもちょっとザーッと降ってくれると有難いかもw

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  • 2018/07/14(土) 10:53:05.91
86のババアが窓あけても涼しくないのにあけて、そのくせエアコンつけなぃ。
暑くて死ぬとか言うけど
死ねばいいのに、死なない、

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  • 539
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  • 2018/07/14(土) 10:53:09.14
>>517
また、>>464にはたかれるぞwww

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  • 2018/07/14(土) 10:54:00.09
>>451
日傘=女性のイメージが強すぎるけど、
最近はオサーン、メンズ、紳士の日傘を広める動きがある

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  • 541
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  • 2018/07/14(土) 10:54:08.12
今年の夏コミは2015年の地獄再来か?
気温42度湿度98%のあのコミケ雲の

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  • 542
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  • 2018/07/14(土) 10:54:40.83
東京五輪の心配してる奴いて草
五輪本番より、聖火リレーが死人続出の本番だと思うぜ
素人が梅雨明け直後の東京走るんだからな

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  • 2018/07/14(土) 10:54:55.15
気象庁は会見ばっかりだな
目立ちたいのか
明日の天気も当てられないくせに

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  • 2018/07/14(土) 10:55:30.26
>>538
うちのババアも同じ
言っても治らないからタヒんで構わないと思っている

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  • 545
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  • 2018/07/14(土) 10:55:40.35
室温36度越えたー
汗がポタポタ落ちる

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  • 2018/07/14(土) 10:55:45.27
>>542
日傘係とミスト係が伴走ww

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  • 2018/07/14(土) 10:56:00.71
直接日差しを浴びると痛いから長袖シャツ着るわ

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  • 2018/07/14(土) 10:56:25.65
いやマジな話
近所のスーパーに買い物に行くのも怖いくらいの暑さになってる

午前中でこれだと午後はどうなるのかと

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  • 549
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  • 2018/07/14(土) 10:56:34.45
>>545
汗かけてればまだ大丈夫だが
くれぐれも無理はするなよ?

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  • 2018/07/14(土) 10:56:49.51
冷え性ババアは自律神経が狂ってるから突然死する

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  • 551
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  • 2018/07/14(土) 10:57:00.47
だからあれほど連休前に買い溜めしておけと・・

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  • 2018/07/14(土) 10:57:15.93
もしょ!

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  • 2018/07/14(土) 10:57:16.48
屋外での部活動禁止にしないと

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  • 2018/07/14(土) 10:57:56.99
もうエクストリームクールビズとかでいいよ。

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  • 2018/07/14(土) 10:58:41.26
校舎80周走れ」生徒倒れ救急搬送 滋賀・中学部活顧問が指示

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  • 2018/07/14(土) 10:58:44.48
全裸に日傘だな!

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  • 2018/07/14(土) 10:59:02.86
猛暑3選のおしえ

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  • 2018/07/14(土) 10:59:21.36
>>2
そこは、「アイスの自販機おごる」 だろ

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  • 2018/07/14(土) 10:59:27.18
今日は気温の上がり方のペースが凄いな・・・14時頃には各地ヤバそう

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  • 2018/07/14(土) 10:59:38.19
アンタはクーラーで俺らは簾ですか?
・・・アリガトウゴザイマス

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  • 561
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  • 2018/07/14(土) 10:59:39.69
もう小学生

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  • 562
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  • 2018/07/14(土) 10:59:59.11
33度の時に幼稚園の簡易プール作りにいったら目玉焼きの気持ちがわかったよ。

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  • 2018/07/14(土) 10:59:59.67
>>545
ひとり我慢大会ならいいが
家族を巻き添えにするなよww

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  • 2018/07/14(土) 11:00:09.49
>>510
これはフサフサヘア向けのアドバイスなのだ
ハゲちんには直射日光やばいから麦わら帽子くらい必要かもしれんが
一度日傘などに慣れてしまうと、かぶりものは不快でしかなくなるっち

砂時計アラームタイマー
フリックラーニング
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