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https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/K10011531711_1807131508_1807131520_01_02.jpg

35度以上の猛暑日続くおそれ 西・東日本の内陸部中心に

重なり合う2つの高気圧の影響で、西日本と東日本は今月下旬にかけて内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、よりこまめに水分補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁によりますと、フィリピン付近の対流活動が活発な影響で太平洋高気圧の張り出しが強まり、西日本と東日本の広い範囲を覆っています。

さらに、偏西風が蛇行している影響で大陸のチベット高気圧が日本付近の上層に張り出し、下層にある太平洋高気圧と重なり合っているということです。

このため西日本と東日本は上層から下層まで高気圧に覆われた状態になり、各地で強い日ざしが照りつけて空気が暖められ続けているということです。

この気圧配置は今月下旬まで続く見込みで、西日本と東日本では気温がかなり高い状態になって内陸部を中心に35度以上の猛暑日が続くおそれがあり、熱中症に警戒が必要です。

記録的な豪雨で大きな被害を受けた広島県や岡山県、愛媛県でも最高気温が35度前後まで上がる見込みです。

気象庁は、特に記録的な豪雨の被災地で環境が変化した人たちは熱中症のリスクが高いとして、水分や塩分をよりこまめに補給するなど、できるかぎりの対策を取るよう呼びかけています。

気象庁気候情報課の竹川元章予報官は「来月以降も平年より気温が高い傾向が予想されている。さらに長期間、厳しい暑さが続く可能性があり、熱中症に注意を続けてほしい」と話していました。

■暑い夜 コップ1杯の水を

睡眠に関する研究をしている「睡眠評価研究機構」の白川修一郎代表は「室温が26度程度でも湿度が高いと睡眠の質が悪くなり、発汗や心拍数がコントロールしにくくなって熱中症にかかりやすくなる」と警鐘を鳴らしています。

健康を守るための対策として白川代表は、寝る前や起きた時にコップ1杯の水を飲むことで脱水症状を防げるほか、高齢になると温度を感じにくくなるため「体感温度ではなく、湿温度計を枕元に置いて管理することが大事だ」と話しています。

■就寝前に部屋の空気入れ換えを

暑さで寝苦しい夜にしっかり睡眠をとるには、前もって部屋の空気を入れ換えるなど室内の環境を整えることが効果的だと専門家は指摘しています。

大手寝具メーカーが運営する「日本睡眠科学研究所」によりますと、具体的には、日中に上がった室内の温度を下げるために窓を開けて空気を入れ換えるほか、寝る時にはエアコンを利用するなどして室内を26度から28度くらいに維持することが効果的だということです。

また、枕の中身はパイプやそば殻といった通気性がよいものを、シーツには綿や麻といった吸湿性に優れた素材を薦めています。

研究員の島田沙樹さんは「暑い夜には掛け布団を使わない人もいますが、タオルケットを使うと汗を吸ってくれます。パジャマも吸湿性のよい素材を選んで、快適な睡眠環境を作り出してほしい」と話しています。

2018年7月13日 17時14分
NHK NEWS WEB
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180713/k10011531711000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_014

★1が立った時間 2018/07/13(金) 14:34:27.18
前スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1531489221/
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  • 2018/07/14(土) 08:46:07.86
>>41
太陽活動は近年低下傾向にある。2030年代から小氷期になるという説もある。
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  • 2018/07/14(土) 08:48:10.25
>>35
東京死人ピーク
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  • 2018/07/14(土) 08:48:15.01
うちのあたり、昨日の予報より一度上がって39度になってる
外に出られる気がしないから家で引きこもるわ
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  • k
  • 2018/07/14(土) 08:48:24.22
>>2
ピノで
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  • 2018/07/14(土) 08:48:26.67
>>35
2年後は冷夏になっているかもしれん…
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  • 2018/07/14(土) 08:48:31.55
ニトリのNクールっていう特殊素材の冷たい寝具、
これいいよ。一番高いやつにしたけどそれでも安い
枕もひんやりする。
家族の全部これにかえた。
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  • 2018/07/14(土) 08:48:46.72
>>45
試合に負けて勝負に勝つとかではないだろうか?
良く解らないで適当に言ってるだけだけど
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  • 2018/07/14(土) 08:49:07.02
おっしゃ
三連休で洗濯しまくるわ
カーテン洗ったろ
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  • 2018/07/14(土) 08:49:14.74
俺んちのエアコン、1か月オフせず稼働してるけど、電気代変わらず

ちな8畳、26度設定、除湿モード、自動運転

今部屋は27、4度の湿度51で超快適

エアコンが全然電気代消耗してねーけど、20度設定の冷房にすりゃ電気代かさむんかね?
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  • 2018/07/14(土) 08:49:27.32
俺の地域で最高気温38度って初めてかも
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  • 2018/07/14(土) 08:49:27.85
エアコンなんて使うのは根性なし
心頭滅却すれば火もまた涼し
すべては気の持ちようだ
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  • 2018/07/14(土) 08:50:00.50
普段近所の公園でトレーニングしてるが今日はやめるよ
死んだら嫌だし 
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  • 2018/07/14(土) 08:51:00.14
>>1
キャスターやコメンテーターは「暑いですねえ」とか言ってる暇あったら、東京五輪の欺瞞を追求しろよ
こうなることは最初からわかっていたのに
何で一年で一番過酷な、命の危険(比喩ではなく)のある7月末〜8月頭にオリンピックを招致したのか?
これは国による国民に対する犯罪だよ
都民はずーっと反対していた、だって東京の8月に五輪なんか無理に決まっているもの

招致ペーパーに「8月の東京は温暖な気候で、戸外のスポーツに最適である」とヌケヌケと書いた責任者出てこい
政府は今からでも遅くないから勇気を持って東京五輪を中止してくれ
国民どころか他国の人の命まで危険に晒す愚を犯す責任を誰がとるのか
はっきりしてくれ
メディアはもう見て見ぬフリは出来ないんだよ
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  • 2018/07/14(土) 08:51:05.89
お前ら目の前の四角いモニターwwwwww

文明の利器は便利だなwwwwww
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  • 2018/07/14(土) 08:51:15.61
今年の蝦夷は冷夏で寒いっす
5℃くらい分けて下さい
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  • 2018/07/14(土) 08:51:17.20
最近の全国の気温とか見てると
本州辺り、特に関東は軒並みに
南国沖縄より全然気温高いんだけど温暖化のせいなの?
それとも昔からそうかしら?
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  • 2018/07/14(土) 08:51:18.16
>>2
ハーゲンダッツのパイント
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  • 2018/07/14(土) 08:51:41.59
暑さ対策には町中に噴水作るのが一番いい。水道代安くしろ

水道民営化で水道代上がるなら日本から出ていく
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  • 2018/07/14(土) 08:52:02.95
朝からくっそ暑くて馬鹿かと思う
マジ馬鹿だろ
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  • 2018/07/14(土) 08:52:22.89
昨日の予想よりも一度低いな
まぁ34度とかだが……
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  • 2018/07/14(土) 08:52:25.60
あっちーなぁ
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  • 2018/07/14(土) 08:52:33.78
>>41
温暖化の原因は温室効果ガスによって大気熱放射が妨げらてるからだろ。
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  • 2018/07/14(土) 08:52:44.87
https://i.imgur.com/Fx8Vtuf.jpg
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  • 2018/07/14(土) 08:53:09.03
いま庭の植木に水やりしてきた
背中が焼けそうだった
家のドアノブが火傷しそうなくらい熱くなってた
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  • 2018/07/14(土) 08:53:11.16
東京競馬場の芝張り これは道路の舗装と同等並みに暑い 逃げ場所がないのがキツい
因みに競馬会職員は昨日の午後から、各事業所へ出張 ファシリティズは居残り

仕方なし…
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  • 2018/07/14(土) 08:53:25.41
気象庁公式の予報で38度になる地域があるってことは、局所的にはそれを超えるんか、油断したら死ぬぞと
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  • 2018/07/14(土) 08:54:09.47
>>72
37度って死人でるな
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  • 2018/07/14(土) 08:54:17.96
湿度が高杉
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  • 2018/07/14(土) 08:54:20.59
祇園祭地獄やろ
ざまぁ(^ω^)
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  • 2018/07/14(土) 08:54:30.44
テレビのキャスターも上着脱げよ
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  • 2018/07/14(土) 08:54:39.08
太陽昇った瞬間から灼熱ですわ
頭おかしいやろ!
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  • 2018/07/14(土) 08:54:40.37
38度って埼玉県か
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  • 2018/07/14(土) 08:55:20.44
>>76
死ぬって?w
水飲んで塩とっときゃ死な無いけど
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  • 2018/07/14(土) 08:55:21.53
この時期、関東は朝の4時半頃から日差しが照りつけて、家を出る頃にはすっかり路面も温められているんだよな。(太陽もほぼ斜め45度ぐらいの角度で照りつけてくるし)

サマータイムで全ての社会活動を2時間ぐらい早めた方がいいんじゃね?
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  • 2018/07/14(土) 08:55:28.28
>>76
39℃のとろけそうな日
待ったなし
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  • 2018/07/14(土) 08:55:30.63
兵庫県大会洲本vs東播磨始まるわ
死人でえへんか心配やで
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  • 2018/07/14(土) 08:55:58.89
いまクーラー故障したらオシマイだな
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  • 2018/07/14(土) 08:56:00.16
北海道ガチ寒い
なんで平均的にならんのかね?
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  • 2018/07/14(土) 08:56:12.07
でも30年ほど前にはもうすぐ氷河期が来るって言ってたんだぜ
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  • 2018/07/14(土) 08:56:12.62
>>82
どんな変換をやってんだ? その文章。
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  • 2018/07/14(土) 08:56:13.87
やばい、エアコンが外の暑さに負けてあんまり効かん
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  • 2018/07/14(土) 08:56:16.00
絶好のサイクリング日和だな
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  • 2018/07/14(土) 08:56:37.79
>>82
毎年 死んでるだけど
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  • 2018/07/14(土) 08:56:49.28
>>1
もうしょーも無い
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  • 2018/07/14(土) 08:56:54.10
>>72
名古屋37度嘘だろ
自分が見た予報じゃ38〜39度だよ
あめーぞこれ
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  • 2018/07/14(土) 08:57:10.48
>>90
室外機に水かける
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  • 2018/07/14(土) 08:57:32.77
野球とかの練習は中止にしませう
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  • 2018/07/14(土) 08:57:33.54
禿げだしたから3ミリぐらいのスポーツ刈りにしてもらった
マジ快適やん
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  • 2018/07/14(土) 08:58:17.89
>>27
人間目玉焼き完成
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  • 2018/07/14(土) 08:58:23.11
>>76
37℃か温めの風呂に浸かってると思えば意外と平気じゃねー
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  • 2018/07/14(土) 08:58:48.06
鹿児島の海っぺりだけど海風のおかげでまだ大丈夫
昼過ぎからだなやばそうなのは
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