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  • 2018/07/14(土) 08:54:00.60
>>11
逆なんだよ。和式でしゃがんで来なかったから、膝が弱って痛む結果になった
もっと詳しく言うと、普段からしゃがむ姿勢を取ることにより、
脛骨と大腿骨が理想的な角度で噛みあうようになる
普段からしゃがまない人は、膝周りが歪んだまま日常を送るので、
歳をとると痛めやすい

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