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  • 2017/07/18(火) 17:19:02.83
>554
本当だよ
自分も歩いてたけどウォーキングでは効果ない　歩くの好きじゃ無いんで、坂道を自転車で登って鍛えてたら太ももが太くなって、なんだこれって感じでびっくりした

ここまで見た
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