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  • 2017/07/18(火) 17:11:09.63
勃起力上げるのは足を開いた状態でやるスクワットが効果的だよ
よく上半身だけ鍛えて足が紐みたいになってるおっさんがいるけど
３０過ぎたら下半身徹底的に鍛えたほうがいい

ここまで見た
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