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- 2017/06/22(木) 11:59:05.58
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ID:g8WcnGN80 ら、粗大ゴミの糞ビルダー脳ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「 見せかけ 」 筋肉づくりのために、
自衛隊も消防士も懸垂してんじゃねーのは、小学生でもわかるのに
↓頓珍漢なことをドヤ顔する（ 苦笑 ）
そればかりが、
格闘技での筋トレもアスリートの筋トレも、
とにかく筋トレなら、
間違ったビルダー目線でタカビーな物言いを押し付ける、
正真正銘のクズ！
そのくせリアルでは全く役に立たず、
早歩き１０分走で泣きべそかいてリタイア ９＾▽＾ 爆笑
フィジカルも思考程度も女子供どころか幼稚園児以下の
粗大ゴミｗ
おまけにプロテイン飲みすぎで、
体臭も汚物並ですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
442 名前：名無しさん＠１周年[sage] 投稿日：2017/06/21(水) 03:40:59.96 ID:g8WcnGN80 [1/3]
>>87
おまえアホだな
オールアウトって言葉があってだな
８００回なんて軽いからだよ
５から７回できるぐらい加重してやるんがベスト ← ★★★！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ただの有酸素運動レベル
筋トレのセオリーから外れているよ
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