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- 紅あずま ★
- 2017/06/20(火) 23:08:36.38
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「１分間に懸垂３０回」 女性消防隊員がギネス記録達成
朝日新聞：2017年6月20日22時31分
http://www.asahi.com/articles/ASK6833TRK68PTIB003.html
【動画】消防職員女性が懸垂でギネス記録＝松江市消防本部提供
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170620004659_commL.jpg
懸垂でギネス世界記録を達成した斎藤祐美さん＝松江市
１分間に３０回の懸垂に成功――。松江市北消防署職員の斎藤祐美さん（２９）が、「女性による１分間の懸垂の数」としてギネス世界記録に認定された。
４月に海外の女性が持つギネス記録の更新に挑戦。
厳密な審査ができるよう４方向から動画を撮影してもらって申請し、５月下旬に認定証が届いた。
消防職員になった頃は１回もできず、悔しさから熱中。
「プロテインを飲む練習後のひととき」に満足を感じる今、練習は毎日８００回という強者だ。
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- 536
- 2017/06/21(水) 09:02:27.62
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>>520
ジャニーズのなんとかが1分で100回できるらしい
テレビでやってた
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- 537
- 2017/06/21(水) 09:04:12.02
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こんなときだけ女性を持ち出す。
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- 538
- 2017/06/21(水) 09:11:20.07
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30回ってスゴイけど、ボルダリングや柔道選手なら出来る人いるかも知れない。
ただそれを1分で、ってのが半端ない。
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- 539
- 2017/06/21(水) 09:21:19.92
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３０分でも１回できない
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- 540
- 2017/06/21(水) 09:28:36.58
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お前らだったら3回で脱落して次の日腕が上がらなくなるよ
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- 541
- 2017/06/21(水) 09:30:08.84
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普段何もやってない人は、ワイドで順手だと1回も厳しいよ
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- 542
- 2017/06/21(水) 09:32:10.32
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>>520
武井壮はキングオブアスリートだぞ、自衛隊の体力検定一級なんて遥かに凌駕してる
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- 543
- 2017/06/21(水) 09:35:41.41
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試しにやってみたら１分に０回だったわ
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- 544
- 2017/06/21(水) 09:37:28.91
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こんなん記事にしたら
特番で吉田沙織が出てきてあっさり抜いてくだろうな
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- 545
- 2017/06/21(水) 09:40:37.62
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俺、１回も出来ないんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体力ピークの高校の時ですら、１回しか出来なかった
足は学年で３番目ぐらいに早かったなのになあｗ
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- 546
- 2017/06/21(水) 09:43:38.33
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すごいセックスしそう
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- 547
- 2017/06/21(水) 09:45:05.09
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>>544
使う筋肉と体重が違うから無理じゃね？遠投が上手な野球選手が砲丸投げで余裕で抜ける？使う筋肉違うし、他の筋肉の発達が枷になることもあるし
最強は吉田だろうけどさ
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- 548
- 2017/06/21(水) 09:47:25.82
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ボルダリングとかしてる奴ならいけそうだけど、懸垂のために特化とかしないだろうな
この記録目的のために鍛えるとかしないとダメだろ
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- 549
- 2017/06/21(水) 09:51:19.79
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男なら楽勝とか
何この口だけスレ
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- 550
- 2017/06/21(水) 10:03:02.58
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懸垂30回できてこんなガリガリかよw
ステロイドでもやればいいのにもったいない
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- 551
- 2017/06/21(水) 10:03:14.51
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内村航平みたいな顔だな
チンポ立たんわ
はい解散
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- 552
- 2017/06/21(水) 10:03:28.21
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>>549
重量も減らしてないときついからな
腕がパンパンでも関節きついし
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- 553
- 2017/06/21(水) 10:08:59.92
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髪伸ばしてアイプチすりゃあそれなりに可愛くなるわ
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- 554
- 2017/06/21(水) 10:09:53.87
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「1分間に爆睡30回」に見えた
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- 556
- 2017/06/21(水) 10:12:23.99
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懸垂て中学生くらいが有利そうなイメージだな
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- 557
- 2017/06/21(水) 10:17:21.36
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消防って火事ないと超暇だから体鍛えまくれるんだよな。
仕事のうちってこともあるし。
そのうち手段が目的化してしまってナルシストボディビルダーに
なってしまう諸刃の刃
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- 558
- 2017/06/21(水) 10:22:25.82
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>>307
地味に見えるな
体操内村とかなら簡単にやっちゃうんじゃね？って思える
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- 559
- 2017/06/21(水) 10:24:35.41
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伊調の兄貴のようだ
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- 560
- 2017/06/21(水) 10:25:21.66
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結構美人だな
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- 561
- 2017/06/21(水) 10:27:20.61
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これだけできても俺ならワンパンだからかわいそうだ
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- 562
- 2017/06/21(水) 10:27:23.41
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そんなに強いならもうレディファーストみたいな考え方は古くて要りませんよね・・・
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- 563
- 2017/06/21(水) 10:28:17.65
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>>447
普段の生活で余り使わない部分の筋肉だからだよ。
意図的に使って鍛えるようにすれば３か月くらいで回数できるようになる。
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- 564
- 2017/06/21(水) 10:33:19.39
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>>520
腕立て伏せの正式なルールが無いと意味無いよね。
ちなみに、俺も自衛官の方法が正しいと思う。
本来は鍛えるための運動であって
それ自体で争う競技ではないはずだ。
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- 565
- 2017/06/21(水) 10:33:42.14
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毎日暇過ぎるんだろな。
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- 566
- 2017/06/21(水) 10:35:03.37
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>>13
いま何回目だ？
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- 567
- 2017/06/21(水) 10:35:49.05
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自分が懸垂始めたきっかけがこの動画
同じような懸垂マシン買って始めたけど
キツすぎて無理でした(´・ω・`)
https://youtu.be/QsthtnoWuTY
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- 568
- 2017/06/21(水) 10:37:30.15
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税金貰ってこんなことばっかしてるんだな、羨ましい
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- 569
- 2017/06/21(水) 10:38:34.15
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>>557
警察だと、シュレック関根がそんな感じだったよな
彼の場合ビルダーじゃなくて格闘家だったけど。
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- 570
- 2017/06/21(水) 10:40:15.82
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>>520
だよね、昔ウエイトトレはまってるころ先輩に上げ４秒下げ４秒腕立てやらされると１０回でヒーヒーになったよｗｗ
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- 571
- 2017/06/21(水) 10:41:38.46
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なんだ
また「虐待だ！」って騒いでんのかと思った
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- 572
- 2017/06/21(水) 10:41:48.13
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>>567
こいつ、もと自衛隊だから、一般人とは違うと思うの
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- 573
- 2017/06/21(水) 10:42:58.66
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島根って、懸垂くらいしか娯楽が無いもんな
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- 574
- 2017/06/21(水) 10:45:54.11
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>>573
俺も山陰地方バカにしてたけど
行ってみたら、東北よりだいぶマシだった
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- 575
- 2017/06/21(水) 10:46:30.70
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みせ筋肉より実践に使える筋肉作りたいから柔軟メインの体幹重視のトレーニングがいいんですかね
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- 576
- 2017/06/21(水) 10:46:43.42
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こんなことやってて
年収800万
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- 577
- 2017/06/21(水) 10:50:22.32
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>>572
自衛隊になる前はみんな一般人だよ
懸垂1回も出来ないやつなんていっぱいいるし
腕立て1回も出来ないやつすらいた
いかにもヲタクなヒョロヒョロもいるし
ただのデブもいる
それでも3ヶ月で兵隊になっちゃうところなんだよ
人間は変われる
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- 578
- 2017/06/21(水) 10:54:37.79
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小学生までは体力の男女差はほとんどないんだよな
男は中学生になると食欲が牛馬並みになって体が筋骨隆々になって無敵の力がついたような気になって大人たちに反抗するようになる
俺なんか特に運動もせずクラブにも属しなかったが高校の時なんか腕立て伏せや懸垂なんかクラスでトップ級だったもん
女は意識的に鍛えなければ力はつかんのだろ？
そんな俺でも今はダボダボやでｗ
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- 579
- 2017/06/21(水) 10:55:16.34
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>>8
8回剥くと出ちゃうもんな
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- 580
- 2017/06/21(水) 10:56:15.67
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>>567
まずはジャンプなり椅子使うなりして、
顎をバーより上にしたトップの位置での姿勢を作って、
そのまま７秒間静止できるようにしよう。
アイソメトリックスといって、
７秒間で最低限の筋力が身につくようになる。
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- 581
- 2017/06/21(水) 10:57:53.71
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>>430
これはすごい
最後のほうで牛のチチみたいに
なっててかわいかったけど
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- 582
- 2017/06/21(水) 11:01:00.64
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体重96キロだけど懸垂16回できる俺すごくない？
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- 583
- 2017/06/21(水) 11:28:22.90
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上半身だけ筋肉アリか
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- 584
- 2017/06/21(水) 11:37:48.43
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ほんとに女性なのか
オリンピックなみに検査してほしい
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- 585
- 2017/06/21(水) 11:41:23.00
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>>507
そうなんだ。背筋がメインかと思ってた。
家でジモン式の自重の筋トレやってるんだけど懸垂する場がないんだよね。
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- 586
- 2017/06/21(水) 11:50:40.80
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エクザイルの高速腕立てもギネス挑戦すればいいのに
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- 587
- 2017/06/21(水) 11:52:32.75
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>>585
ドアの出っ張りとかでやれる懸垂バー売ってるよ
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