facebook twitter hatena line google mixi email
★お気に入り追加
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
  • 177
  • 　
  • 2017/06/21(水) 00:02:45.41
写真だと順手で懸垂をしているので
この人の場合は背筋と反動を使った懸垂だろうな
俺も同じ方法でよくやってた
体が前後に激しく揺れるので痩せていないと難しい

腕力依存度が高いのは逆手方式
デブでも腕力さえあれば逆手なら数回は可能

ここまで見た
★お気に入り追加
このページを共有する
facebook twitter hatena line google mixi email
おすすめワード
スレッドランキング
1位 【芸能】ヒカル、初対面の“元大物タレント”をバッサリ！ 「普...(123)
2024-06-23 00:44 [sc] 2位 【細かすぎて】キンタロー。“最近の浅野温子”ネタに衝撃の声「...(60)
2024-06-23 00:00 [sc] 3位 【芸能】明石家さんま、サッカー日本代表・堂安律と食事会　堂...(75)
2024-06-22 23:40 [sc] 4位 【野球】ロッテ佐々木朗希　23日SB戦での最短復帰なし　吉井監...(61)
2024-06-22 22:51 [sc] 5位 バレーボール男子日本代表、東京五輪金のフランスに大逆転勝利...(274)
2024-06-22 22:05 [sc]
6位 野球部の練習で外野フライ追って他の部員と衝突、帰宅して６日...(712)
2024-06-22 21:49 [sc] 7位 【速報】声優の古谷徹、『コナン』安室透役＆『ONE PEACE』サ...(700)
2024-06-22 21:48 [sc] 8位 【日テレ】櫻井翔総合司会『THE MUSIC DAY』出演者第1弾25組発...(91)
2024-06-22 21:15 [sc] 9位 【サッカー】J1第19節夜　浦和×鹿島、柏×広島、湘南×FC東京、...(168)
2024-06-22 21:03 [sc] 10位 【野球】セ･リーグ G 0-3 S [6/22]　ヤクルト連勝　村上執念の...(153)
2024-06-22 20:57 [sc]
同一板（ニュース速報+板）のスレッドリスト
【秋田】旅の思い出に、社長とお話しませんか？　ローカル鉄道...(23)
2024-06-23 10:43 [sc] 【趣味】ロッカーの番号を「115」に… 鉄道ファンなら頷ける？ ...(29)
2024-06-23 10:17 [sc] 「うそつき」「勝手な言い分だ」同床異夢の約束が生んだ感情の...(23)
2024-06-23 09:30 [sc] 【学校】スクール水着、肌や体形の露出抑える男女共用型広がる...(75)
2024-06-23 08:57 [sc] 【鉄道】女性車掌を盗撮、運転席をフラッシュ撮影…　鉄道職員...(89)
2024-06-23 08:56 [sc]
【新型コロナ】ワクチン接種後に体調不良 倦怠感に苦しむ女性...(706)
2024-06-23 08:50 [sc] 衆院選1000人超が出馬準備 自民逆境、野党上積み目指す [蚤の...(68)
2024-06-23 08:24 [sc] ウィリアム英皇太子４２歳に　キャサリン妃が写真投稿 [少考...(112)
2024-06-23 08:07 [sc] 「異性愛者はビール1杯無料」キャンペーンを発表したアメリカ...(204)
2024-06-23 07:55 [sc] 「選挙は早々に八丈島」という小池百合子氏…乳牛ユリコがお出...(91)
2024-06-23 07:49 [sc]
おすすめスレッド[ほのぼのnews+板]
全国梅干しコンクールでフィリピン出身の女性が日本一　義母か...(27)
2024-06-21 16:30 [sc] 市職員の名刺自腹の慣習、札幌市長「マッチしない」公費負担を...(18)
2024-06-21 09:51 [sc] 三重でクマの出没相次ぐ　昨年度を上回るペース、県が注意呼び...(53)
2024-06-17 22:55 [sc] 【富山】 昨年度県内移住者９６６人　１４年連続過去最多更新 ...(15)
2024-06-17 12:18 [sc] “誰か”のおなかを満たす『げんきチケット』で 誰一人困らない...(15)
2024-06-17 06:47 [sc]
【長野】女神湖でブラックバス釣り大会　目的は駆除　20年程前...(27)
2024-06-17 06:45 [sc] 【宮城】 岩沼市、職員駐車場有料に　市民向け有料にしたら「...(12)
2024-06-15 19:10 [sc] 東京都知事選挙の掲示板すでに「満杯」…継ぎ足すスペース確保...(48)
2024-06-15 16:49 [sc] 【沖縄】 絶滅が危惧される鳥「ホントウアカヒゲ」が子育ての...(16)
2024-06-13 18:08 [sc] 東京都知事選挙 小池知事 3期目を目指し立候補の意向を表明 [...(14)
2024-06-12 15:38 [sc]
速報スレッド
GIGOの「ポルカ」に合いそうなもの(21)
2024-06-23 10:45 [sc] 【秋田】旅の思い出に、社長とお話しませんか？　ローカル鉄道...(23)
2024-06-23 10:43 [sc] 【悲報】「そこの車止まれ！💢」キシオ軍団、一般人を...(22)
2024-06-23 10:34 [sc] お米も本当は冷蔵しないといけないらしいな [194767121](14)
2024-06-23 10:34 [sc] 【動画】Adoのライブ版「うっせぇわ」のシャウトが凄い。これ...(17)
2024-06-23 10:33 [sc]
【悲報】維新、河内長野市長選で不戦敗…吉村さんの生まれ故郷...(15)
2024-06-23 10:33 [sc] お前ら、なんで大麻や覚醒剤ばっかでヘロインやらないんだよ？...(23)
2024-06-23 10:30 [sc] 街の中で鳥の死体を見かけない理由 [874629454](46)
2024-06-23 10:27 [sc] 謎鳥「ホーホーホッホー」人👀 謎鳥「。。。」人&#1279...(15)
2024-06-23 10:26 [sc] 【疑問】あらゆる困難が科学で解決する令和の時代に『宗教』っ...(97)
2024-06-23 10:25 [sc]
copyright (c) スレケン
ｽﾚ削除依頼 | 問い合わせ